¿El trastorno límite de la personalidad (TLP) afecta las relaciones entre familiares, amigos u otras personas de la comunidad? ¿Cómo podría BPD crear problemas específicamente y qué se puede hacer para resolver estos problemas?
Relaciones interpersonales
Muchas personas con trastorno límite de la personalidad (TLP) experimentan relaciones intensas e inestables con los demás como parte del trastorno. Sus relaciones tienden a fluctuar entre ser buenas o malas, y pueden ser incapaces de experimentar sentimientos contradictorios cuando se relacionan con el mundo o con los demás. Este pensamiento en blanco y negro, o división, puede extenderse a todas las relaciones, incluidas las de la escuela o el trabajo con compañeros, profesores e instructores, gerentes y supervisores.
Ciclos de idealización y devaluación
Si tiene TLP, inicialmente puede idealizar a una persona o situación, lanzándose a una relación por completo y sin reservas. Sin embargo, pronto puede ocurrir algo que entre en conflicto con esta visión idealizada, como un comentario duro de un supervisor, una mala calificación en un trabajo o una pelea con su pareja.
Este conflicto puede hacer que cambies de una visión idealizada a una de devaluación. Puede pensar que de repente no hay nada bueno en la persona o situación y nunca lo hubo.
Una mayor sensibilidad al rechazo (conocida como sensibilidad al abandono) puede desencadenar su reacción de devaluación. Esta sensibilidad puede hacer que reaccione de forma exagerada a los rechazos reales o percibidos. El sentimiento de rechazo es abrumador y consumidor y puede sentirse muy real, independientemente de si fue realmente intencionado o no.
En respuesta a la devaluación, puede estallar en ira, abandonar la tarea relacionada, volverse agresivo o simplemente darse por vencido. Es posible que la persona, la relación o la tarea vuelvan a ser vistas como ideales, pero también es posible que la visión negativa se mantenga constante o que el daño producido sea irreversible. Las amistades pueden destruirse, renunciar a los trabajos o abandonar las clases. Puede ser una experiencia debilitante con consecuencias significativas.
Tratamiento del TLP
El trastorno límite de la personalidad puede tener un impacto significativo en sus relaciones. Incluso con los miembros de su familia, puede ser sensible al rechazo, a los cambios de planes oa sentimientos de desprecio. Estas distorsiones en el pensamiento pueden hacerte sentir aislado, solo e indefenso.
En los últimos años, se han logrado avances significativos en la comprensión y el tratamiento del TLP, tanto desde el punto de vista de la psicoterapia como mediante el uso de medicamentos. Hay muchas opciones de tratamiento que han demostrado ser efectivas. Terapias específicas que se han mostrado prometedoras para ayudar con los aspectos relacionales del TLP.
Terapia conductual dialectal (BDT)
La terapia conductual dialectal (DBT), a veces llamada «terapia de conversación», es una forma de terapia conductual cognitiva (CBT). Observa la cognición o el pensamiento y lo relaciona con el comportamiento o las acciones. Ahora hay otras formas de terapia disponibles que abordan los problemas de relación con el TLP, pero DBT es una de las terapias que primero se encontró más efectiva para el trastorno.
Hay cuatro habilidades principales que se enseñan en DBT, siendo una de ellas las habilidades de efectividad interpersonal. Estas habilidades están diseñadas para ayudar a las personas a expresar con éxito sus necesidades en una relación y manejar conflictos.
Terapia de mentalización (MBT)
La terapia de mentalización (MBT) es una terapia que se enfoca en observar sus sentimientos, pensamientos y esperanzas, para ver cómo pueden estar conectados con sus comportamientos. MBT es una forma de terapia psicodinámica que se enfoca en situaciones presentes en lugar de eventos anteriores y utiliza su relación con el terapeuta para resolver problemas.
Usando ejemplos o escenarios específicos, MBT lo ayuda a analizar tanto sus sentimientos como los sentimientos y pensamientos de los demás en una situación específica. Por ejemplo, si un amigo tuyo se enoja y se va de tu casa, abordarías los sentimientos que tuvo que pueden haber provocado su comportamiento de irse en lugar de enfocarte en el comportamiento de irse.
En algunos casos, puede ser necesario un tratamiento hospitalario para la displasia broncopulmonar.
medicamentos
Si bien actualmente no hay medicamentos aprobados para tratar el TLP, a veces los médicos prescriben medicamentos para ayudar a controlar los síntomas del TLP y mejorar sus relaciones interpersonales. Algunos estudios han demostrado que ciertos medicamentos aprobados para otros trastornos mentales son efectivos para controlar síntomas como la ira, la impulsividad, la depresión y los sentimientos de aislamiento.
Los resultados pueden variar mucho y es poco probable que la medicación elimine por completo estos sentimientos, pero lo más probable es que pueda esperar resultados moderados.
Si bien los medicamentos pueden ser una herramienta útil para controlar los síntomas mientras se somete a la terapia, muchos de los medicamentos utilizados tienen efectos secundarios significativos. Antes de tomar cualquier medicamento nuevo, hable con su médico y su terapeuta sobre los posibles efectos secundarios y si las ventajas del medicamento superan los inconvenientes. Para algunas personas, el riesgo no compensa las modestas mejoras en los síntomas.
Una palabra de Psyathome
Independientemente de si toma medicamentos o no, cuando tiene TLP, la terapia es esencial para mejorar sus relaciones con los demás y controlar sus otros síntomas. Hable con su médico acerca de sus necesidades e inquietudes específicas para idear una estrategia que satisfaga sus necesidades únicas.
Tómese el tiempo para conocer algunos de los problemas más comunes que enfrentan las personas con TLP en sus relaciones. Las citas y las relaciones románticas con TLP, en particular, tienden a ser caóticas e intensas y es importante que tanto usted como su pareja entiendan algunos de estos problemas y cómo abordarlos antes de que se vuelvan evidentes.
Si vive con alguien que padece el trastorno límite de la personalidad, puede ser útil conocer algunas de las formas en que un diagnóstico de TLP afecta a toda la familia. Si bien aprender sobre el TLP en usted mismo o en un ser querido puede hacer que se sienta deprimido, aprender a comprender los problemas comunes y buscar terapia puede marcar una gran diferencia. La terapia familiar, en particular, puede marcar una gran diferencia no solo para alguien que vive con TLP, sino para toda la familia.
