
Elimine la presión de las resoluciones y establezca metas realistas
Al comienzo de cada nuevo año, es posible que tengas grandes propósitos: cocinar con más frecuencia, pasar más tiempo creando, hacer más ejercicio, aprender a
La vida de las personas esta llena de momentos buenos y malos, circunstancias pasivas y exigentes. Es en estas últimas donde se coloca a prueba el dominio propio de cada uno, ya que es donde estamos más susceptibles a sufrir de depresión, ansiedad, tristeza, estrés, entre otros factores. Estos sentimientos negativos no son más que alertas que nos indican que necesitamos ayuda psicológica.
¿Sabes qué es la terapia psicológica? Es un procedimiento profesional que permite ayudar a personas que enfrentan difíciles momentos en sus vidas. En su mayoría, los pacientes de esta terapia llegan a experimentar sensaciones renovadas de fortaleza y actitudes, además de aptitudes que las benefician personal y socialmente.
Para lograr el éxito de la psicoterapia es necesaria la participación conjunta de paciente y profesional psicológico. Uno es experto en el análisis y atención de las emociones, conductas y los procesos de conocimiento, mientras que el otro es experto en la vida diaria y el desarrollo de los acontecimientos. Por ello es necesario para el terapeuta establecer los objetivos.
Lo mejor del proceso psicológico es la no determinación de un diagnóstico con antelación. Solo necesitas padecer las circunstancias negativas que impidan que tu vida se desarrolle con normalidad.
Por tanto, en Psyathome somos expertos en ayudar a los pacientes para cambiar su forma de pensar, actuar o sentir, ayudándolos a cambiar de forma positiva y significativa.
Tenemos experiencia en el tratamiento de depresión, ansiedad, pareja, sexual, autoestima y desarrollo personal, ámbito social o familiar, ámbito laboral o académico y atención en el duelo.
“No es frecuente que tenga lugar un encuentro personal tan profundo y mutuo, pero estoy convencido de que si no ocurre de vez en cuando, no vivimos como seres humanos” Carl Rogers
Apasionada por mi trabajo como si fuese el primer día he conseguido ayudar a través de la terapia a 173 pacientes. A todos ellos les agradezco lo que me han aportado como persona y la conexión humana que hemos tenido.
Psyathome ofrece múltiples especialidades: depresión, ansiedad, pareja, sexual, autoestima y desarrollo personal, ámbito social y familiar, ámbito laboral y académico y duelo.
La duración de la terapia depende de múltiples factores, como son el problema encontrado tras la primera evaluación así como del grado de afectación que presenta el paciente y de los objetivos pactados entre paciente y terapeuta. También van a influir características como la personalidad y las circunstancias que rodean a la persona, las cuales pueden hacer que avance más rápido o más lento a través del plan propuesto de tratamiento. Sin embargo, en promedio, los usuarios que utilizan Psyathome realizan un proceso terapéutico de aproximadamente 3 meses y medio, que se acerca al promedio de 5 meses que suele durar un servicio convencional, sobre todo teniendo en consideración que las problemáticas de la salud mental más graves, que suelen ser las que más tiempo llevan a nivel de duración de la terapia, son las más importantes a tratar desde un punto de vista de la salud.
Una vez que hayas hablado con la directora del centro Psyathome y hayas escogido un plan en base a tus necesidades, se te asignará al mejor profesional para ti de acuerdo con la especialidad del terapeuta. Antes de que comiencen la terapia, tienes acceso gratuitamente a una primera toma de contacto con el profesional que te va a guiar en tu proceso de mejora (esto no es aplicable a una única visita, que en este caso se cobra).
Al comienzo de cada nuevo año, es posible que tengas grandes propósitos: cocinar con más frecuencia, pasar más tiempo creando, hacer más ejercicio, aprender a
Como pareja, está constantemente hablando de lo que hay para cenar y planes con amigos o familiares. El día a día de sus vidas juntos,
Decirle a su empleador que tiene un trastorno de ansiedad social (SAD) puede ser difícil. Si le han diagnosticado SAD y ha recibido tratamiento, debe
Internet, juegos de computadora, Facebook, Twitter, teléfonos inteligentes, mensajes de texto, mensajes instantáneos: estas son solo algunas de las formas en que nos mantenemos conectados,
¿Qué necesita saber acerca de las interacciones entre medicamentos si está tomando un estabilizador del estado de ánimo para el trastorno bipolar y estos medicamentos
El transporte narrativo, que a menudo se denomina simplemente transporte, es la experiencia de estar inmerso en una historia. Cuando uno es transportado a una
La vergüenza es una emoción poderosa que puede hacer que las personas se sientan defectuosas, inaceptables, incluso dañadas sin posibilidad de reparación. Pero, ¿cuánto sabes
Muchos niños con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) tienen dificultades para comprender la lectura.Debido a que la lectura juega un papel tan
La psicoterapia la lleva a cabo un profesional con capacitación especializada: por ejemplo, un psiquiatra, un consejero capacitado, un trabajador social o un psicólogo. Pero,
La frenología era una pseudociencia que relacionaba los golpes en la cabeza de una persona con ciertos aspectos de la personalidad y el carácter del
La soledad a menudo tiene una mala reputación. Expertos ensalzan las virtudes de la conectividad social; está relacionado con una mejor inmunidad, una mejor resistencia
Conclusiones clave Un suplemento reciente de una revista se centró en la importancia de la motivación para un envejecimiento saludable. Específicamente, el establecimiento de metas
¿Tienes demasiados cambios en tu estado de ánimo? ¿Te sientes bien un día y deprimido al siguiente? ¿Es difícil llevar una vida normal? Sigue leyendo.
Tener que tomar decisiones difíciles en la vida simplemente no sucede de vez en cuando, aunque todos los días tomamos decenas de decisiones, desde la
En Psyathome Te damos la oportunidad de realizar la terapia desde la comodidad de tu hogar. No necesitarás moverte, el psicólogo a domicilio lo hará
La dispareunia es un problema que implica relaciones sexuales dolorosas. De hecho, si experimentas dolor o molestias durante la penetración, es posible que padezcas este
para supervisión psicológica de casos clínicos en psicología juega un papel fundamental en la formación de los psicólogos, ya que proporciona un espacio de reflexión
Las relaciones toxicas no nos nutren, pero nos hacen sufrir. ¿Te sientes atrapado en tu relación? ¿Son cada vez más frecuentes los momentos de tristeza
Hay momentos en la vida en que nos pasan cosas que no sabemos cómo manejar. Podría ser un accidente, la pérdida de un ser querido,
España lidera los datos de consumo de cocaína en Europa. Se estima que el 3,6% de los jóvenes consumen esta droga en el último año.