La ira intensa e inapropiada es uno de los síntomas más preocupantes del trastorno límite de la personalidad (TLP). De hecho, es tan intenso que a menudo se lo denomina “rabia límite”.
Aun así, aunque la ira es una característica clave del TLP, se sabe muy poco acerca de por qué las personas con TLP experimentan la ira de manera diferente a otras personas o cómo esta experiencia es diferente. Sin embargo, una nueva investigación está arrojando luz sobre la naturaleza de la ira límite.
¿Qué es la ira límite?
La ira limítrofe es más que una reacción emocional estándar. En la quinta edición del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5), la ira en el TLP se describe como «ira intensa e inapropiada o dificultad para controlar la ira».
La razón por la que la ira en el TLP se denomina “inapropiada” es que el nivel de ira parece ser más intenso de lo que justifica la situación o evento que lo desencadenó.
Por ejemplo, una persona con TLP puede reaccionar ante un evento que puede parecer pequeño o sin importancia para otra persona, como un malentendido, con expresiones de ira muy fuertes y poco saludables, que incluyen:
- Violencia física
- Sarcasmo
- Gritos
Por qué ocurre la ira límite
Si bien la ira límite ha sido durante mucho tiempo un tema de debate y especulación entre los especialistas en TLP, solo recientemente se ha convertido en un foco de investigación cuidadosa. Los expertos ahora están examinando cómo la ira límite es diferente de la ira normal y por qué ocurre.
Más específicamente, los investigadores están tratando de entender si las personas con TLP se enojan más fácilmente, tienen respuestas de ira más intensas o tienen respuestas de ira más prolongadas que las personas sin TLP (o si es una combinación de estos factores).
Un estudio examinó la ira en personas con TLP en comparación con aquellas sin TLP en respuesta a una historia que les provocó ira. Este estudio encontró que las personas con TLP informaron el mismo nivel de ira que los controles sanos (en respuesta a la historia). Sin embargo, los controles sanos informaron que su ira disminuyó más rápidamente con el tiempo que las personas con TLP.
Por lo tanto, es posible que las personas con TLP no tengan una reacción de ira más fuerte, sino que su ira tenga una duración mucho más prolongada que la que experimentan otras personas.
Además, otra investigación muestra que la ira en el TLP puede desencadenar la rumiación (cuando alguien piensa una y otra vez sobre su experiencia de enojo). Este pensamiento repetitivo crea un círculo vicioso emocional que empeora la ira de la persona y aumenta su duración (como lo respalda el estudio mencionado anteriormente). Eventualmente, la ira prolongada e intensa desencadena un comportamiento agresivo, en el que una persona se involucra para aliviar su ira.
La investigación en esta área es muy preliminar, y se necesita mucho más trabajo para comprender completamente cómo y por qué las personas con TLP experimentan ira limítrofe.
Tratamiento
Hay una serie de terapias que se pueden usar para tratar el trastorno límite de la personalidad, incluido el síntoma a menudo debilitante de la ira.
Psicoterapia
La mayoría de las psicoterapias para el TLP se enfocan en las fuertes respuestas de ira que reportan y exhiben las personas con TLP. Por ejemplo, en la terapia conductual dialéctica (DBT), a los pacientes se les enseñan habilidades para ayudarlos a manejar mejor su ira y disminuir los estallidos de ira.
Otros tipos de psicoterapia para el TLP que se enfocan en la ira incluyen:
medicamentos
Si bien no hay medicamentos para el TLP que actualmente estén aprobados por la FDA para tratar el trastorno, hay algunos que han demostrado reducir la ira en el TLP.
Sin embargo, estos medicamentos para el TLP probablemente sean más efectivos cuando se usan junto con la psicoterapia.Esto se debe a que, si bien los medicamentos pueden alterar la intensidad de la ira, no pueden prevenir o eliminar por completo la ira de una persona cuando surge un factor estresante o una situación difícil en la vida.
Una palabra de Psyathome
Es importante recordar que la ira en sí misma es una emoción normal, por lo que experimentar reacciones de ira no significa que tenga TLP. Aún así, si tiene dificultades con el control de la ira, es una buena idea comunicarse con un profesional de la salud mental.
Si usted o un ser querido tiene dificultades con la ira limítrofe, busque atención de un terapeuta u otro profesional de la salud mental. Usted (o su ser querido) puede controlar su ira y sentirse mejor.
