La información presentada en este artículo puede ser motivo para algunas personas que han experimentado un trauma debido al abuso doméstico.
Conclusiones clave
- Las órdenes de quedarse en casa y refugiarse en el lugar pueden poner en peligro la vida de las víctimas de violencia doméstica.
- Los estudios muestran que los abusadores tienen más probabilidades de asesinar a sus parejas en momentos de crisis personal.
- Crear un plan de seguridad, memorizar los números de teléfono de emergencia y tener a mano los documentos importantes son solo algunas de las formas en que puede aumentar su seguridad.
Durante la pandemia de coronavirus, quedarse en casa, evitar los espacios públicos y trabajar de forma remota son pasos importantes necesarios para reducir la propagación del virus. Pero para muchas personas que viven con alguien abusivo, esta puede no ser la opción más segura.
De hecho, las órdenes de quedarse en casa y las opciones de refugio en el lugar se han convertido en una amenaza para la vida de muchas personas; mujeres y niños en particular. Su salud física y mental se ve comprometida todos los días en el lugar donde deberían sentirse más seguros: sus hogares.
Línea Directa Nacional de Abuso Doméstico
Si usted o alguien a quien ama está experimentando abuso, llame al: 1-800-799-7233.
Si sospecha que su vida corre peligro, llame al 911 de inmediato.
Un aumento de la violencia
Ha habido un gran aumento en los casos de violencia doméstica en todo el mundo. Las Naciones Unidas informan que casi todos los países muestran un aumento. Por ejemplo, en Malasia, las llamadas se han duplicado y en Francia, han aumentado un 32 %. La preocupación es que la cantidad de casos podría ser mucho mayor debido a la cantidad de incidentes que no se denuncian.
Estrés financiero
No sorprende que la violencia doméstica esté creciendo dado el hecho de que el estrés, el miedo y la tensión financiera a menudo conducen al abuso doméstico.
Un estudio de 2016 sobre la violencia de la pareja íntima durante la Gran Recesión concluyó que «la agitación económica continúa teniendo un efecto perturbador en las relaciones entre hombres y mujeres».
Los investigadores agregaron que la Gran Recesión «condujo a un aumento en el comportamiento controlador de los hombres hacia sus esposas y parejas románticas».
Los casos de violencia doméstica, por supuesto, no siempre son perpetrados por hombres. Sin embargo, este tiende a ser el caso en la mayoría de las circunstancias reportadas.
Además, el abuso financiero ya es común en situaciones de violencia doméstica. Un estudio encontró que casi todos los sobrevivientes tenían una pareja que controlaba su uso o acceso a los recursos económicos o se aprovechaba económicamente de ellos.
Los estudios también muestran que los abusadores tienen más probabilidades de asesinar a sus parejas en tiempos de crisis. En consecuencia, la pandemia de coronavirus está exacerbando una situación ya volátil.
Efectos adversos en los niños
Los niños también están siendo más afectados que en el pasado. Con las escuelas, los centros comunitarios y los parques públicos cerrados en muchas áreas, ya no hay refugios seguros para los niños.
Antes de la pandemia, estos lugares servían como espacios seguros donde los niños podían escapar de la violencia en el hogar. Ahora, están atrapados en casa y probablemente sean testigos y experimenten más abuso doméstico que en el pasado.
Una mirada más cercana al problema
Cuando las víctimas de abuso doméstico se ven obligadas a permanecer en sus hogares o cerca de alguien que abusa de ellas, la probabilidad de que experimenten abuso adicional es significativa. Las personas que abusan de otros utilizarán cualquier herramienta a su favor, incluida una crisis de salud nacional como la del COVID-19.
Según los defensores de la Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica, el COVID-19 puede afectar la violencia de pareja íntima de varias maneras. Los abusadores pueden:
- Retenga artículos necesarios como jabón de manos, máscaras faciales, desinfectantes para manos y desinfectantes.
- Compartir información errónea sobre el coronavirus para asustar o controlar a sus parejas
- Se sienten más justificados para aumentar sus tácticas de aislamiento.
- Usan el COVID-19 como una táctica de miedo para que sus parejas no visiten a sus familiares
- Impedir que sus parejas reciban atención médica incluso si tienen síntomas.
- Amenazarlos con infectarlos con el virus si tienen síntomas.
- Acusar a su pareja de tratar de transmitirles el virus, especialmente si su pareja es un empleado esencial o un trabajador de la salud.
- Impedir que su pareja vaya a trabajar, incluso si es un trabajador de la salud
- Retener dinero, comida, tarjetas de seguro y más
- Amenazar con cancelar el seguro de salud o evitar que obtengan atención médica o recetas para las condiciones existentes
- Usar el alcohol y las drogas como una forma de lidiar con el estrés.
- Escalar el abuso debido a la tensión financiera y el estrés emocional causado por la pandemia
- Culpar y ridiculizar a su pareja cada vez que algo sale mal
- Usar el COVID-19 como excusa para evitar que sus parejas vean a los niños si se separan
- Cree reglas estrictas y de control sobre el comportamiento en el hogar, pero encuentre fallas incluso si se siguen las reglas
- Participar en comportamientos adicionales de abuso emocional y gaslighting
Consejos para mantenerse a salvo
Durante esta pandemia, no es raro enfrentar aún más miedo y ansiedad de lo normal, especialmente si está dividido entre mantenerse física y emocionalmente seguro y prevenir la propagación de una enfermedad altamente contagiosa.
Si bien la situación de cada persona es diferente, aquí hay algunas sugerencias para lidiar con situaciones de abuso. Estos consejos pueden ayudar a que este momento incierto se sienta un poco más manejable.
Crear un plan de seguridad
Los planes de seguridad son planes personalizados que incluyen ideas sobre cómo mantenerse seguro durante una relación con alguien que es abusivo. Estos planes a menudo incluyen pasos a seguir al salir y cómo mantenerse seguro después.
La Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica ofrece una guía sobre planificación de la seguridad. Pero es posible que deba ser creativo con su plan durante esta pandemia.
Entienda que las opciones pueden ser limitadas
Antes de la pandemia del coronavirus, las personas en situaciones de abuso a menudo tenían la opción de ir a albergues o quedarse con familiares o amigos.
Desafortunadamente, las opciones ahora son limitadas. Algunos refugios pueden estar llenos o cerrados, y quedarse con un miembro de la familia ya no es una opción.
Averigüe con anticipación a qué casas podría escapar si necesita encontrar un lugar seguro para quedarse. Asegúrese de seguir practicando una buena higiene, lavándose las manos regularmente y evitando tocarse la cara sin importar dónde se quede.
Mantenga todo junto
Asegúrese de tener a mano todos sus documentos importantes y de saber la dirección de la estación de policía más cercana.
También debe tener algo de dinero o una tarjeta de crédito a la mano, así como una bolsa con algo de ropa, medicinas y artículos personales. Mantenga su teléfono y llaves cerca también. Deberá agarrar estas cosas rápidamente si necesita escapar.
Manténgase en contacto con la gente
Si es posible, debe tratar de mantenerse en contacto con familiares y amigos. Use mensajes de texto, FaceTime, redes sociales, correo electrónico u otras opciones en línea para comunicarse cuando pueda. Es importante construir una red de apoyo de personas que puedan alentarlo y apoyarlo durante este momento difícil.
Sin embargo, tenga cuidado con lo que comparte, en caso de que la persona que abusa de usted esté monitoreando su actividad en línea o abusando de usted electrónicamente.
Practica el autocuidado
Superar esta pandemia mientras experimenta abuso puede parecer abrumador, por lo que cuidar su salud física, emocional y mental es aún más importante.
Busque formas de cuidarse mientras se mantiene seguro. Por ejemplo, meditar, recitar mantras, escribir un diario y rezar son formas útiles de sobrellevar la situación. Además, hay muchas clases de yoga y acondicionamiento físico en línea que puede tomar sin cargo.
Incluso tomar unos momentos de aire fresco puede hacer maravillas para su salud mental. Trate de hacer algo por sí mismo cada día que alivie su ansiedad y miedo.
Busque ayuda
Si usted o un ser querido es víctima de violencia doméstica, comuníquese con el Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica en 1-800-799-7233 para recibir asistencia confidencial de defensores capacitados.
También puede utilizar su opción de chat en línea para chatear en privado con un abogado. Estos profesionales pueden guiarlo sobre cómo manejar su situación o simplemente brindarle un oído comprensivo para escuchar.
Lo que esto significa para ti
Experimentar el abuso durante una pandemia crea un entorno terriblemente difícil. Pero no dejes que tu miedo por el coronavirus te impida mantenerte a salvo. Lo importante es que se proteja a sí mismo y a sus hijos, incluso si eso significa dejar su hogar.
La información de este artículo está actualizada a la fecha indicada, lo que significa que puede haber información más reciente disponible cuando lea esto. Para obtener las actualizaciones más recientes sobre COVID-19, visite nuestra página de noticias sobre coronavirus.
