Puede que hayas sido madre antes pero cada embarazo es diferente y en este sientes una agitación especial.
Sí, puedes hablar con tu pareja, pero sabes que no te saluda en absoluto. O dialoga con otras mamás pero no es suficiente porque tienen poco tiempo.
En Psyathome contamos con especialistas en psicología de la maternidad y entendemos cuando pasa.
Ansiedad durante el embarazo. Que es.
La ansiedad y el miedo son las respuestas del cuerpo antes de que se perciba como una amenaza.
Mientras que el miedo surge ante un estímulo concreto, la ansiedad se desencadena ante una amenaza más generalizada, menos clara, aunque vemos que si la ansiedad es durante el embarazo, podemos determinar las causas más reales.
Síntomas de ansiedad durante el embarazo
¿Tienes sentimientos de inseguridad de vez en cuando o te preocupa el proceso del embarazo?
¿Te sientes especialmente nervioso y has notado cambios hormonales?
Lo más probable es que sigas teniendo alguno de los síntomas anteriores, tu ansiedad ha aumentado debido a tu embarazo.
La ayuda de Pedir es común y correcta. Déjanos ayudarte.
La ansiedad en el embarazo y más arriba son las principales causas.
Una de las causas más comunes es que ella fue madre y tuvo un aborto espontáneo o parto prematuro. En su actual embarazo está más nervioso porque teme que vuelva a pasar.
Otras causas están exactamente relacionadas con los síntomas. Si tienes más estrés o cambios hormonales, es más probable que tu ansiedad también haya crecido.
Tratamiento para madres embarazadas.
Si sufres de ansiedad, hay especialistas que pueden acompañarte. Si utilizamos las técnicas adecuadas, podemos facilitar su tarea.
En nuestro centro ponemos a tu disposición varias herramientas punteras para conseguir resultados en menos tiempo, así como otras más tradicionales como la clínica de hipnosis, EFT o EMDR.
Estas herramientas no permiten acceder a la información emocional que se graba en tu cerebro y que es desencadenada por el miedo, la ansiedad o la angustia, y mientras elegimos elegir con la razón, independientemente de la emoción, no esperes el origen. por lo tanto, no resolvemos completamente el problema.
Además, pueden ayudarte con muchas técnicas de relajación para que puedas respirar tranquila todos los días y hasta que llegue el momento del parto.
