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Tratamiento para dejar de tirar del pelo.

Si te arrancas el cabello con frecuencia, es posible que padezcas un trastorno llamado tricotilomanía.

Aunque la tricotilomanía es menos peligrosa que otras conductas impulsivas, puede ser muy dañina para las personas que la padecen.

Si buscas un tratamiento para la tricotilomanía, porque te está provocando la depilación, que no cumples con obligaciones personales o profesionales o que no te relacionas con otras formas normales, no te ayudo.

Imagina estar libre de este problema. En Psyathome te ofrecemos un tratamiento realmente eficaz para la tricotilomanía.

¿Qué es la tricotilomanía?

La tricotilomanía es un trastorno del control de los impulsos. Los trastornos del control de los impulsos centrados en el cuerpo, como la tricotilomanía, conducen a comportamientos compulsivos repetitivos centrados en el cuerpo que conducen a lesiones físicas.

La tricotilomanía consiste básicamente en arrancarse el pelo, ya sea de la cabeza o de cualquier otra zona del cuerpo. Algunas personas lo hacen esporádicamente, pero otras pueden pasar horas mostrando este comportamiento, como una pérdida de cabello notable en las áreas afectadas.

Como puedes imaginar, a la larga este problema suele provocar una pérdida considerable de autoestima y afecta profundamente las relaciones interpersonales.

Hace décadas se pensaba que la tricotilomanía era un trastorno raro, pero hoy sabemos que no es así.. El 4% de los adultos padece tricotilomancia y entre el 1 y el 2% de los niños en edad escolar padece esta enfermedad. Sin embargo, cabe aclarar que se tratan una serie de casos diagnosticados, en realidad la prevalencia de esta patología es, sin embargo, mayor, ya que se estima que el 60% de las personas que padecen tricotilomanía han sido diagnosticadas.

Este problema suele comenzar antes de la edad adulta., entre 5 y 13 años. También se sabe que la tricotilomanía es mucho más común entre las mujeres, con una incidencia del 3,4 %, mientras que entre los hombres la prevalencia es solo del 1,5 %.

No importa a qué edad comenzó en su caso. Date la oportunidad de dejar atrás la tricotilomanía.

Síntomas de la tricotilomanía

Uno de los signos más evidentes de que una persona sufre de tricotilomanía es la pérdida constante de cabello. La mayoría de las personas que padecen este problema suelen arrancarse el pelo de la cabeza, especialmente las de la nuca si está cerca de las orejas. También suele afectar al vello de las cejas y pestañas e incluso los hay que atacan el vello corporal, aunque estos casos son menos frecuentes. Sin embargo, cabe señalar que varias áreas afectadas variaron con el tiempo.

 

Lo más común es que antes del episodio la persona experimente una ansiedad difusa y generalizadaun estado que la impulsa a tirarse de los pelos. Una vez que lo hace, experimenta paz y una sensación de liberación, pero inmediatamente después comienza a sentirse culpable, lo que aumenta sus niveles de ansiedad y crea un círculo vicioso.. De hecho, la tricotilomanía es un trastorno que suele aparecer en momentos de estrés, ya que actúa como una válvula de escape.

Obvio, todos los casos no son iguales, hay quienes no experimentan esta tensión, sino que simplemente se arreglan el pelo de forma automática, mientras están inmersos en otras actividades, como ver la televisión, leer o estudiar. En otros casos, la persona experimenta una sensación de hormigueo en la zona, que es donde se desencadena el impulso.

Causas de la tricotilomanía

Aunque no existe una causa única, existen algunos factores que influyen en la aparición de la tricotilomanía:

  • Predisposición genética

Hay estudios que apuntan a mutaciones genéticas, más concretamente en el género SLITRK1, así como en el Síndrome de Tourette, ya que se puede tener cierta predisposición genética a sufrir este tipo de impulsos incontrolables.

Puedes organizarte como resultado de las otras experiencias en tu día.

En otros casos puede estar relacionado con un trastorno obsesivo-compulsivo o un trastorno obsesivo-compulsivo.

La tricotilomanía también puede ir acompañada de otros trastornos como el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad, tics nerviosos, onicofagia, estrés postraumático y trastornos del estado de ánimo (principalmente depresión) y trastornos de ansiedad. Estos últimos pueden predisponer y mantener el trastorno y serán consecuencias del mismo.

La tricotilomanía a veces se acompaña de tricofagiaque consiste en el hábito de ingerir o masticar el cabello, lo que puede derivar en obstrucciones en el tracto digestivo.

Ocasionalmente, es una forma de autolesión. La autolesión puede implicar una forma de comunicación no verbal. Expresa con tu cuerpo lo que no puedes expresar con palabras.

Comúnmente, la autolesión se usa para liberar emociones como la ira o la rabia, la tristeza o la soledad. Es una forma de autorregulación emocional. Cuando sientes dolor físico tapas el dolor emocional.

Por lo general, cuando te lastimas, hay sentimientos como:

  • Culpa por algo que no perdonas o por algo que sientes que has hecho mal.
  • Auto-rechazo o baja autoestima.
  • Estado de ánimo decaído.
  • Ansiedad, malestar, angustia.
  • En la última hora, en otras ocasiones, puede que te hayas autolesionado como una forma de bullying.Ha tenido lugar alguna experiencia traumática en el pasado, como abuso sexual, emocional o físico.

Consecuencias de arrancarse el pelo

Rasgarse el cabello conduce a otros problemas adicionales. Es muy común durante las primeras etapas tratar de ocultar el trastorno, porque la persona tiene miedo de ser criticada. Luego, cuando el problema es evidente, la estrategia más común es aislar a familiares y amigos.

Por lo tanto, la tricotilomanía no solo afecta la apariencia física, sino que también puede tener las siguientes consecuencias emocionales o sociales:

  • Baja autoestima. Es como un pez que se muerde la cola. Debido a la baja autoestima, te metes en este problema, pero cuando se trata de la caída del cabello, tu autoestima baja aún más porque no te ves bien frente a un espejo.
  • Mala relación con el medio ambiente. Los demás son importantes. Las relaciones sociales se ven afectadas cuando se tiene un trastorno de estas características. Tienes miedo de que se den cuenta o de lo que piensen de ti. No se siente cómodo con los demás.
  • Cuestiones de sexualidad. Te sientes poco atractivo y, por lo tanto, tu apetito sexual a menudo disminuye.
  • Sentirse culpable por arrancarse el pelo.

¿Cuál es el tratamiento para la tricotilomanía? ¿Cómo dejar de tirarte del pelo?

El tratamiento más efectivo para la tricotilomanía es combinar la terapia psicológica con el tratamiento farmacológico.

Tratamiento psicológico de la tricotilomia

En el imaginario popular se asentó la idea de eliminar la tricotilomanía basta con tener fuerza de voluntad y, si bien es cierto que juega un papel importante en el tratamiento, a menudo no es suficiente porque la persona puede resolver con éxito el problema. La tricotilomanía es un trastorno psicológico y, por así decirlo, la demanda de un tratamiento especializado.

En Psyathome conseguimos resultados en la mitad de tiempo que otros tratamientos psicológicos hábitos, gracias a un método de intervención que, al mismo tiempo, a breves psicoterapias, estrategias cognitivo-conductuales (reversión de hábitos), y técnicas muy efectivas como la clínica de hipnosis, EFT, EMDR o PNL.

 

Mediante el tratamiento de reversión de hábitos de la psicóloga, una persona les enseñó a reconocer el impulso de arreglarse el cabello y las situaciones que generaba.de esta forma puede anticiparse al problema o redirigir esa “necesidad” y también les enseña técnicas de afrontamiento del estrés para evitar aquellas situaciones que actúan como detonantes de las ganas de arrancarse los pelos.

Por otro lado, el uso de la hipnosis aumenta considerablemente la eficacia del tratamiento de la tricotilomanía, permitiendo a la persona entrar en contacto con emociones y facilitar una regulación inadecuada. Además, esta técnica no permite acceder al origen del problema, no se puede encontrar únicamente en el control de los síntomas de la tricotilomanía, si accedemos al inconsciente de la persona, de esta forma podemos encontrar causas más profundas a través de las cuales el arreglo puede ser alcanzado. el pelo.

Tratamiento farmacológico de la tricotilomanía

En casos más severos de tricotilomanía se puede combinar según el tratamiento psicológico y farmacológico, y la combinación de ambos ha demostrado ser el abordaje más efectivo.

Tarifas para el tratamiento de la tricotilomanía

Ofrecemos tratamiento psicológico y si lo necesitas, también puedes complementar la terapia con la medicación. Estas son nuestras tarifas:

Tasas de tratamiento psicológico

Si quieres podemos hacer uno primera entrevista informativa gratuita en la que valoraremos tu caso y te indicaremos cual es el tratamiento más adecuado para ti.

Tarifas por tratamiento farmacológico

La primera consulta cuesta 110 euros y las próximas consultas psiquiátricas.

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