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Tratamiento del trastorno de personalidad por evitación

¿Evitas las relaciones sociales?

¿Tienes miedo al rechazo o a la inferioridad?

Y es algo que lleva muchos meses, te resulta familiar, entonces te recomendamos que busques ayuda.

A continuación, te contamos por qué. Comenzarás a entender lo que te está pasando y la buena noticia es que existen varias técnicas que te pueden ayudar.

¿Qué es el trastorno de personalidad por evitación?

Es la actitud persistente que tienen algunas personas de reticencia a establecer relaciones con los demás, aunque quieran mantenerlas.

Justifican la tendencia a evitar temas en rechazo, la humillación que has jugado. Tienen baja confianza en sí mismos y una pobre imagen de sí mismos.

Evitar los síntomas de personalidad

Si tiene mucha ansiedad debido a su condición, puede experimentar síntomas físicos: palpitaciones, temblores, sudoración, tensión muscular, boca seca, dolores de cabeza.

 

Sin embargo, es posible que encuentres que este trastorno de evitación está en tu vida y muchos de estos síntomas coinciden:

  • Tu timidez no es normal, es extrema, casi no te deja relacionarte con nadie.
  • Eres muy sensible a las críticas, vengan de donde vengan.
  • Tienes la autoestima muy baja y no te sientes integrado en ningún grupo de personas.
  • Evita cualquier situación social: en el colegio, en la universidad, en el trabajo…

Por qué se evita el trastorno de personalidad

En se separa y en el tratamiento de un trastorno de personalidad, es muy común no saber la causa exacta.

Sin embargo, está claro que en tu familia tiendes a ser menos extrovertido o no fomentas las relaciones sociales y otros factores, es más probable que el trastorno se acelere.

Los padres protectores en exceso influyen y si han tenido abuso físico y sexual, hay aún más posibilidades de desarrollar el trastorno.

Tratamiento del trastorno de personalidad por evitación

Eres muy tímido o tímido. No te relacionas con los demás, pero también te relacionas con los especialistas, y das ese paso importante, los recursos para tratar el trastorno de personalidad evitando, te está esperando.

Te ayudaremos a entender que eres tímido y que no evitas encontrar lo que buscas en el ámbito afectivo o social.

 

Fomentaremos nuevos hábitos y conductas para conocerte cómodamente con otras personas.

¿Qué tipo de técnicas utilizamos?

Los terapeutas fueron capacitados en técnicas de vanguardia que forman parte del grupo de psicoterapia breve. Todos ellos demuestran ser más efectivos en la mitad de tiempo que otras formas de ayuda psicológica.

Con hipnosis clínica, EMDR, EFT o relajación pueden ayudarte a lograr una vida mejor.

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