El trastorno adaptativo es un problema común que causa gran malestar en la persona que lo vivencia, principalmente porque tiene la sensación de que la situación que enfrenta es insostenible, pero no logra vislumbrar una solución. Él es la persona que se siente atrapada, y las dificultades que experimenta superan la capacidad de afrontarlas. Por lo tanto, pronto aparece la frustración y la desesperación.
¿Qué es el trastorno adaptativo?
Todos vivimos situaciones especialmente difíciles, experimentamos conflictos y pérdidas que nos provocan sufrimiento. Sin embargo, hay situaciones que nos abruman y provocan un gran malestar. En este caso se hace referencia a un trastorno adaptativo, que no es más que una respuesta sobredimensionada y mala adaptación a uno o más estresores ambientales.
Se estima que entre un 5 y un 20% de las personas que acuden a consulta de Psicología tienen un trastorno adaptativo.
En algunos casos, los trastornos de adaptación se manifiestan inmediatamente.ya que es una respuesta a una situación puntual, que le provocó un estrés agudo, que puede ser una ruptura sentimental, un cambio repentino de trabajo, un desastre natural o incluso el nacimiento de un hijo.
En otros casos, el trastorno adaptativo puede tardar un poco más en aparecerespecialmente cuando se trata de una reacción emocional a varios factores estresantes que han coincidido o empeorado con el tiempo, como dificultades económicas, discapacidad y conflicto.
De hecho, incluso si persisten las condiciones estresantes, el trastorno adaptativo adopta una forma persistente. Aunque conviene aclarar que para diagnosticar este trastorno, los problemas emocionales deben presentarse en un lapso de tiempo no mayor a tres meses desde que se inició la situación estresante.
Síntomas de los trastornos adaptativos
En general, el trastorno de adaptación provoca un intenso malestar en la persona, que es desproporcionado a la gravedad o intensidad de la situación estresante. Está seguro de que es incapaz de hacer frente a los problemas o planificar el futuro, empezando por el hecho de que está experimentando cambios de humor que le provocan irritabilidad, frustración, ansiedad o depresión.
Sin embargo, los síntomas variaron según el tipo de trastorno adaptativo:
- Trastorno adaptativo con estado de ánimo depresivo. La persona tiene un estado de ánimo deprimido, marcado por la tristeza, el llanto y la desesperación.
- Trastorno adaptativo con ansiedad. La persona desarrolla un estado de ánimo en el que prevalecen las preocupaciones, el nerviosismo y la ansiedad por el futuro.
- Trastorno adaptativo mixto de ansiedad depresiva. En este caso, la persona tiene tanto las características de depresión como de ansiedad.
- Con trastorno de conducta. En este caso, los síntomas se dirigen hacia el exterior, la persona reacciona ante la situación en la que se violan las normas y reglamentos, así como los derechos de los demás. Es común que se involucre en peleas, se vuelva irresponsable y tenga problemas con la autoridad.
- Con alteraciones mixtas de las emociones y del comportamiento. El personaje puede experimentar síntomas característicos de depresión y ansiedad, pero también la presencia de trastornos de conducta.
Se supone que no es posible incluir personas en estas categorías diagnósticas, en casos de trastorno adaptativo se presenta a través de problemas somáticos, asistencia social e inhibición.
Causas de los trastornos adaptativos
Todas las personas experimentamos situaciones estresantes durante mucho tiempo, pero no todos desarrollamos un trastorno adaptativo. Por lo tanto, hay uno vulnerabilidad personal ha sufrido un trastorno de adaptación que puede estar determinado por una cierta susceptibilidad al sistema nervioso o incluso para el.
Es un trastorno que es más común en niños y adolescentes, que trata las etapas de la vida en quienes no tienen la experiencia y la madurez suficiente para afrontar situaciones especialmente estresantes.
Sin embargo, no hay duda de que el trastorno adaptativo no se habría producido en ausencia del estresor. Por lo tanto, las causas anteriores también se encuentran en condiciones de vida desfavorables, marcadas por el cuidado de los recursos, condición que hace que determinados grupos sociales estén más expuestos a situaciones estresantes y que además tengan mayor riesgo de desarrollar un trastorno adaptativo.
No cuento con un sistema de apoyo social, con amigos y familiares que está en nuestro tiempo lado en tiempos difíciles, también se relacionará con las mayores probabilidades de tener un trastorno adaptativo.
Consecuencias de los trastornos de adaptación
Cobarde Consecuencias de padecer un trastorno adaptativo puede ser:
- Malestar intenso, que afecta la calidad de vida de la persona y puede incluirse en la ideación suicida.
- Deterioro significativo en el área de trabajo de un estudiante, principalmente debido a que la persona no logró concentrarse y disminuyó el rendimiento.
- Conflictos y problemas en las relaciones interpersonales, casi siempre causados por irritabilidad o aislamiento.
- El empeoramiento de las condiciones médicas existentes hará que la persona descuide el tratamiento y el cuidado personal en general.
Tratamiento de los trastornos adaptativos
En Psyathome apostamos por uno terapia breve, cuya eficacia ha sido ampliamente demostrada en el tratamiento de los trastornos adaptativos. No solo nos focalizamos en ayudar a superar el acontecimiento angustioso, y porque a su vez te damos herramientas para que en el futuro puedas sobrellevar los embates de la vida con resistencia.
Se estima que el 75% de las personas mejoraron considerablemente durante las primeras 5 sesiones.
También practicamos diferentes técnicas, como la hipnosis terapéutica, la técnica EMDR y la técnica EFTque son efectivos para ayudar a procesar los aspectos emocionales de la situación que está causando el trastorno.
