¿Te suenan estas afirmaciones?
No puedo valerme por mí mismo.
Necesito ayuda y protección en todo momento.
¡Cuesta tanto tomar decisiones!
Tal vez te suenen directamente o generalmente las escuchas de un ser querido.
Podemos ayudar, podemos volvernos menos dependientes y tomar decisiones con valentía.
¿Qué es el trastorno adictivo de la personalidad?
Personalidades dependientes que subordinan sus propias necesidades a las de los demás. Deje que otros asuman la responsabilidad en las áreas principales de su vida. Su autoestima depende del apoyo y el aliento de los demás.
Las anteriores son características principales comunes a todas las personas con estos trastornos, pero hay varias:
- Buscando constantemente la seguridad.
- Tienden a idealizar a los demás.
- Están indefensos, absortos en sus relaciones con los demás.
- No tomo una sola decisión sin que me consulten varias veces
La personalidad también depende de los síntomas.
Y si se te ocurre algo fuera de lo común, entonces tienen que repensar su posición.
Tienes Dificultades para decidir y no es apoyado por otros. Las personas con personalidades dependientes prefieren que otros asuman la responsabilidad.
No sueles mostrar desacuerdo con los demás.
Tienes serias dificultades para iniciar proyectos.
Te ofreces como voluntario para cualquier cosa, incluso si no te gusta.
No sabes cómo cuidarte.
Termina una relación y busca otra desesperadamente porque no tuvo la oportunidad de aprovechar ciertos momentos de soledad.
Tienes miedo de ser abandonado.
Causas de los trastornos adictivos de la personalidad
Hay una serie de factores que pueden contribuir a este trastorno.
- Factores genéticos. Si alguien en tu familia ha tenido un trastorno similar, ese podría ser el origen.
- Factores psicobiológicos. Existe un desequilibrio neurológico entre los sistemas límbico y reticular.
- Factores psicosociales. Las personas dependientes busca obtener relaciones protectoras. Tuvieron padres autoritarios y sobreprotectores.
Tratamiento para la personalidad adicta
La terapia psicológica te ayudará a tener más confianza en ti mismo, en lo que puedes hacer, en tomar decisiones válidas, sin excederte tanto de los demás.
Las herramientas con las que trabajamos nos permiten lograr algo que permite cambios a nivel consciente e inconsciente.
Exploramos las causas que han intervenido en la aparición de la personalidad dependiente, accediendo a las emociones registradas en su cerebro a causa de experiencias previas.
Para él y según sea el caso, utilizamos una o varias de las siguientes técnicas:
- Técnicas cognitivo-conductuales
- hipnosis clínica
- EMDR
- PNL
- Transferencia electrónica de fondos
- Relajación
Todos estos son vanguardistas y forman parte de lo que llamamos psicoterapia breve.
