El trastorno de estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés) es el trastorno de salud mental más común en personas que han sufrido un trauma severo, como un desastre natural. Sin embargo, algunos estudios muestran que el riesgo de otros trastornos de ansiedad, incluidas las fobias, también es elevado en los meses posteriores a un trauma grave. Además, algunos de los síntomas del TEPT pueden parecerse a los de las fobias, lo que dificulta el diagnóstico. Esto es lo que debe saber sobre el trastorno de estrés postraumático y las fobias.
¿Qué es el TEPT?
El PTSD es una reacción compleja a un trauma de estrés grave. Para que se desarrolle el PTSD, el paciente debe haber estado expuesto a una situación en la que hubo daño físico grave o violencia sexual, amenazas o presencia. Los ejemplos de situaciones que pueden conducir al PTSD incluyen combate, desastre natural, abuso sexual, enterarse de un evento traumático a un familiar cercano o ver la muerte de otra persona.
Síntomas del TEPT
Los síntomas del PTSD son mucho más variados que los de una fobia, aunque algunos síntomas se superponen. El PTSD tiene diferentes grupos de síntomas, que incluyen síntomas de reexperimentación/intrusión, síntomas de evitación, síntomas de activación y reactividad, y síntomas cognitivos y del estado de ánimo.
Factores de riesgo para desarrollar trastornos de ansiedad posteriores a un desastre
Nadie puede predecir con precisión quién desarrollará TEPT, fobias u otros trastornos después de una experiencia traumática. No obstante, ciertos factores de riesgo específicos hacen que sea más probable que ocurra un trastorno. Estos incluyen, pero no se limitan a:
- La pérdida de un ser querido
- Separación o aislamiento
- Desplazamiento del hogar o la familia
- Daño grave a sí mismo o a sus seres queridos
La edad, el género y la clase social también parecen desempeñar un papel, siendo las mujeres de mediana edad de un nivel socioeconómico más bajo aparentemente las más susceptibles a desarrollar trastornos.
El TEPT, las fobias y otros trastornos pueden afectar a cualquiera.
Si le preocupan sus síntomas, consulte a un profesional de la salud mental lo antes posible.
La mayoría de las personas que sufren de PTSD no experimentan todos los síntomas. Algunos de los síntomas más comunes del PTSD son similares a los síntomas de las fobias. Del mismo modo, otras condiciones de salud mental, como el trastorno de ansiedad generalizada, a veces son desencadenadas por desastres. También es posible desarrollar más de un trastorno simultáneamente. Por lo tanto, solo un profesional capacitado puede decidir qué diagnóstico es el más adecuado.
Aniversarios de Crisis
Curiosamente, inmediatamente después de un desastre no es el único momento de alto riesgo para que se desarrollen TEPT, fobias y otros trastornos. El aniversario de eventos traumáticos también puede desencadenar estos trastornos.
Las reacciones de aniversario pueden desarrollarse lentamente en las semanas y meses anteriores a la fecha de aniversario o pueden aparecer de forma repentina e inesperada. Es normal sentir algo de tristeza y angustia en torno al aniversario de cualquier trauma importante, pero las reacciones graves pueden indicar un trastorno.
Puede manejar las reacciones menores de aniversario por su cuenta planificando con anticipación la fecha, manteniéndose ocupado y hablando de sus sentimientos con los demás. Sin embargo, si sus síntomas son más graves, es importante buscar tratamiento. Con el tiempo, una reacción de aniversario no tratada podría convertirse en un trastorno de salud mental crónico.
El PTSD es el trastorno más común después de un trauma. Sin embargo, no es el único trastorno de ansiedad que se puede desarrollar. Si ha pasado por un evento grave y experimenta síntomas inusuales o preocupantes, visite a un profesional de la salud mental lo antes posible.
