La atracción juega un papel importante en atraernos a otras personas. Si bien es común pensar en la atracción en un contexto sexual, en realidad hay varios tipos diferentes de atracción que las personas experimentan a lo largo de sus vidas.
La atracción se puede definir como una afinidad por algo o alguien. Puede ser romántico, pero también puede ser emocional, platónico, físico, sexual o intelectual.
Este artículo analiza algunos de los diferentes tipos de atracción y el efecto que estos tipos de atracción pueden tener en tu vida y tus relaciones.
Tipos de atracción
Cuando las personas escuchan la palabra atracción, a menudo asumen automáticamente que se refiere a la atracción sexual y la atracción romántica. También asumen que esas dos formas de atracción se superponen o son esencialmente lo mismo.
Es importante reconocer que las personas pueden experimentar la atracción de diferentes maneras. Comprender la atracción y lo que sientes puede ayudarte a desarrollar un sentido más fuerte de autoconciencia y una mejor comprensión de lo que necesitas en tus relaciones con otras personas.
La investigación sugiere que la atracción es un factor que juega un papel importante en la química interpersonal o la conexión que sientes cuando conoces a alguien por primera vez.
Atracción física
La atracción física implica el deseo de tocar o ser tocado. A menudo se centra en el deseo de estar cerca de otras personas y mostrar amor y afecto a través del contacto físico.
La atracción física no es lo mismo que la atracción sexual, aunque las dos comparten algunas similitudes.
Mientras que la atracción sexual se enfoca en involucrarse sexualmente, la atracción física se enfoca en otras formas de contacto que no son necesariamente sexuales. Los abrazos, los besos y otras formas físicas de afecto físico son algunos ejemplos de cómo se puede expresar este tipo de atracción.
Atracción emocional
La atracción emocional implica tener afinidad por otra persona en función de su personalidad u otras características internas. Cuando te sientes emocionalmente atraído por alguien, a menudo sientes el deseo de aprender más sobre él por lo que es como persona y no por su apariencia física.
Este tipo de atracción juega un papel importante en todo tipo de relaciones interpersonales cercanas, incluidas las amistades y las relaciones románticas.
La investigación sugiere que la atracción emocional puede desempeñar un papel fundamental en el éxito de las relaciones románticas. Un estudio encontró que ser emocionalmente accesible era más importante que ser sexualmente accesible. Las parejas que carecían de esta conexión emocional tenían más probabilidades de romper.
Sentirse atraído emocionalmente por otras personas también puede ayudar en la formación y el mantenimiento de relaciones a largo plazo. Cuando estás más involucrado emocionalmente con otra persona, es más probable que hagas preguntas y prestes atención a lo que le interesa.
Cuando inviertes más de tu energía en una relación, es más probable que construyas una intimidad más profunda que respalde una conexión más profunda y duradera.
Atracción romántica
La atracción romántica es un tipo de atracción en la que las personas desean una relación romántica con otra persona. No es lo mismo que la atracción sexual, aunque las dos a menudo pueden ocurrir al mismo tiempo. La atracción romántica también puede ocurrir sin el deseo de contacto físico o sexual.
Por ejemplo, una persona aromática experimenta poca o ninguna atracción romántica hacia los demás. El término aloromántico se usa para describir a las personas que experimentan atracción romántica. Demiromántico es un término que describe a una persona que solo experimenta atracción romántica bajo ciertas circunstancias.
atracción sexual
La atracción sexual es una atracción basada en el deseo de participar en una actividad sexual con otra persona. Puede inspirar sentimientos de excitación y lujuria, y no se limita necesariamente a la vida real. También puede involucrar fantasías o una atracción sexual por personas que te parecen atractivas y excitantes, pero con las que nunca tendrás un contacto íntimo (como el enamoramiento de tu celebridad favorita).
Si bien la atracción física y la atracción romántica a menudo se superponen con la atracción sexual, existe una gran variedad en términos de lo que las personas experimentan en términos de atracción romántica y sexual.
Por ejemplo, las personas asexuales no sienten el deseo de tener una relación sexual con otras personas, pero aún pueden experimentar atracción romántica y disfrutar de las relaciones románticas.
El modelo de atracción dividida (SAM) es una forma de entender cómo la atracción sexual puede diferir de la atracción romántica. De acuerdo con este marco, los géneros de las personas por las que una persona se siente atraída románticamente pueden no ser necesariamente los mismos que los géneros de las personas por las que se sienten atraídas sexualmente.
Resumen
La atracción sexual implica el deseo de involucrarse sexualmente con otra persona. Si bien a menudo ocurre junto con la atracción romántica, los dos no son lo mismo. La atracción sexual puede ocurrir sin atracción romántica y viceversa.
Atracción Estética
La atracción estética implica creer que algo es hermoso y visualmente atractivo, pero no sentir la necesidad de buscar ningún tipo de relación física, romántica, platónica o sexual.
Es posible que veas personas en tu vida que sientas que son muy hermosas, ya sean personas que conoces o celebridades que ves en los medios populares. Este tipo de atracción implica sentir un atractivo o afinidad por la apariencia visual, estética de esa persona, pero no se extiende a querer ningún tipo de contacto o relación.
La atracción estética también puede aplicarse a otros objetos visuales que encuentre. Este tipo de atractivo influye en el tipo de productos que elige comprar y el tipo de decoración que elige usar en su hogar u oficina.
Atracción Intelectual
La atracción intelectual se refiere a encontrar atractivos los pensamientos o el intelecto de alguien. Este tipo de atracción puede hacer que quieras aprender más sobre una persona, obtener su opinión sobre diferentes temas o aprender cosas nuevas de ella.
Si bien la atracción intelectual no es física ni sexual, algunas personas descubren que necesitan sentirse atraídas intelectualmente por una persona antes de poder desarrollar otro tipo de atracción, ya sea física, emocional o sexual.
Resumen
Otros tipos de atracción más allá de la atracción física, romántica y sexual incluyen la atracción estética e intelectual. La atracción estética implica encontrar algo visualmente atractivo, mientras que la atracción intelectual implica encontrar la mente, las ideas y los pensamientos de alguien atractivos.
Impacto de la Atracción
Diferentes tipos de atracción pueden afectar su comportamiento de varias maneras. Investigación ha descubierto que cuando las personas perciben a otra persona como atractiva, crean expectativas positivas sobre otras características, incluida su inteligencia y personalidad.
En otras palabras, si encuentra a alguien físicamente atractivo, también es más probable que piense que también es inteligente, divertido, amable y una gran cantidad de otras cualidades positivas.
Este fenómeno es un ejemplo de lo que se conoce como efecto halo. Esta tendencia puede desempeñar un papel en la forma en que percibe a las personas en una variedad de contextos, ya sea que esté evaluando su simpatía como una perspectiva romántica o si está pensando en contratarlos para un trabajo.
En un estudio, las personas calificadas como más atractivas físicamente tenían más probabilidades de tener características de personalidad positivas, como amabilidad y escrupulosidad.
Tipos de Atracción y Relaciones
La atracción no siempre es fácil y, a veces, puede ser confusa. Es probable que experimente muchos tipos diferentes de atracción a lo largo de su vida. Ser capaz de reconocer el tipo de atracción que siente puede ayudarlo a navegar sus relaciones de manera más efectiva.
Por ejemplo, es posible que te sientas intrigado por alguien en tu vida, pero eso no significa que siempre sea fácil precisar exactamente lo que sientes. Debido a que la gente suele equiparar la atracción con la atracción romántica o sexual, es fácil suponer que este interés debe significar que desea una relación íntima con esa persona.
Ser más consciente de lo que siente y de cómo experimenta los diferentes tipos de atracción puede ayudarlo a comprender mejor lo que podría significar. ¿Tienes el deseo de involucrarte sexualmente con ellos? ¿O quieres pasar tiempo con ellos y aprender más sobre lo que piensan? ¿O sus sentimientos están más relacionados con la admiración intelectual?
Comprender la atracción
Hay algunas cosas que puedes hacer para mejorar en el reconocimiento del tipo de atracción que estás experimentando.
- Construye tu autoconciencia: Dedique tiempo a concentrarse en sus sentimientos para que pueda saber lo que le gusta y lo que es importante para usted.
- Establecer y mantener límites: Aprender más sobre ti mismo y cómo experimentas la atracción también puede ayudarte a crear límites románticos y sexuales sobre lo que estás dispuesto a aceptar en una relación.
- Entiende tus motivaciones: Piensa en lo que quieres de una relación. ¿Está interesado en un compromiso a largo plazo, o está buscando algo más informal? ¿Quieres solo romance, solo sexo, o estás buscando ambos? ¿Qué papel juega la intimidad emocional en tus necesidades?
- Recuerda que no existe una forma «correcta» de experimentar la atracción.: Un tipo de atracción no es mejor ni más válido que otro. Comprender sus necesidades y deseos puede ayudarlo a encontrar la relación que respalda lo que está buscando en este momento.
- La atracción puede cambiar: También es importante recordar que la atracción no está grabada en piedra. Sus necesidades y deseos pueden cambiar con el tiempo. Por ejemplo, puede empezar por querer involucrarse en una situación, pero pasar a desear un compromiso emocional duradero. La clave es mantener una línea de comunicación abierta con tu pareja y estar dispuesto a hablar sobre lo que sientes y experimentas.
Resumen
Desarrollar la autoconciencia y los límites puede ayudarte a dar sentido a tu atracción en las relaciones. Piense en lo que quiere de sus relaciones y recuerde que estas necesidades y sus sentimientos de atracción pueden cambiar con el tiempo.
Cuándo obtener ayuda
Si tiene dificultades para comprender los problemas de atracción o si no está satisfecho con sus relaciones o apegos, es posible que desee considerar hablar con un profesional de la salud mental. Un terapeuta puede ayudarte a identificar lo que sientes y ser más consciente de cómo tus sentimientos de atracción pueden influir en tus relaciones con otras personas.
Si tiene problemas en su relación actual, es posible que desee considerar la terapia de pareja. Al trabajar juntos en terapia, pueden aprender más sobre las necesidades y deseos de cada uno. También puede ser una forma efectiva de trabajar juntos para fomentar una fuerte conexión emocional, romántica o sexual que puede mejorar su relación de manera positiva.
Una palabra de Psyathome
La atracción es compleja y hay muchos tipos diferentes de atracción que puedes experimentar en diferentes momentos de tu vida. Incluso en el transcurso de una relación, las formas de atracción que experimentas pueden cambiar y cambiar con el tiempo.
Aprender más sobre tu propia experiencia de atracción puede ayudarte a comprenderte mejor a ti mismo, tus necesidades y tus deseos. Esto puede ayudarlo a formar y mantener relaciones en las que comprenda las necesidades y expectativas de los demás.
