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Tinnitus o acúfenos: ¿tienen solución?

¿Sufres de tinnitus? Después de estar expuesta a un ruido particularmente fuerte, la mayoría de las personas escuchan, emiten un pitido o zumban en sus oídos. Sin embargo, hay quienes experimentan este ruido en los oídos de forma constante, padecen lo que se conoce como tinnitus o tinnitus, un trastorno que se refiere a escuchar sonidos que no provienen del exterior y que los demás no pueden percibir.

De hecho, es un fenómeno bastante común que alrededor del 30% de las personas reporten haber escuchado un tipo de sonido en algún momento. De estos, casi el 15% seguirá experimentando ese zumbido en los oídos de forma sistemática.

Dejo que las posibilidades de padecer tinnitus aumenten con la edad, ya que este trastorno es más común en personas mayores de 40 años.

Es importante aclarar que la mayoría de los acúfenos son subjetivos; es decir, no tienen causa conocida y sólo son percibidos por la persona. Sin embargo, existe un pequeño porcentaje, en torno al 5 o 10%, que son provocados por el propio organismo y que el médico puede percibir a través de un examen físico, en cuyo caso se trata de objetivos agudos.

Síntomas del tinnitus

El tinnitus se puede ver en uno o ambos oídos., aunque hay personas que indican que lo escuchan dentro de su cabeza. Por lo general, eos sonidos se intensifica cuando hay mucho silencio, especialmente por la noche, que el ruido del ambiente no se atenúa, como sucede durante el día.

Los sonidos varían mucho de persona a persona. Hay quienes reportan escuchar un zumbido agudo, otros una especie de silbido, pitidos, un sonido metálico o incluso un sonido similar a la voz humana. Otros indican que escuchan un crujido, una melodía o un tono puro y constante.

En algunos casos, el sonido es intermitente, otras veces es continuo. Muchas personas también informan que los movimientos de la mandíbula, los ojos, la lengua o la cabeza pueden intensificar o disminuir la intensidad del tinnitus.

Causas del tinnitus

El tinnitus puede ser causado por una variedad de factores. En algunas personas el origen de estos sonidos se ve afectado por el nivel de la vía nerviosa, ya sea en el oído interno, el nervio auditivo o las proyecciones del nervio auditivo que llegan al cerebro. En este caso, van acompañados de problemas de audición o pérdida de audición.

En otras personas, el tinnitus puede ser causado por lesiones en el oído medio., ca una perforación del tímpano. De hecho, en muchos casos, estos sonidos están relacionados con traumatismos acústicos, enfermedad de Menière, infarto laberíntico o algunos tipos de tumores.

Sin embargo, El tinnitus no solo es causado por la pérdida de audición. También puede ser somatosensorial que el médico pueda escuchar en el examen físico. En estos casos el sonido suele ser pulsante y casi siempre está sincronizado con los latidos del corazón, lo que indica que la causa es vascular o circulatoria. Cuando los sonidos no son pulsátiles puede haber contracciones musculares o mioclónicas del oído o áreas cercanas. En algunos casos, es posible que sea necesario mantener abierta la trompa de Eustaquio y generar autofonía.

En otros casos, la causa está directamente en el cerebro. De hecho, con las nuevas técnicas de neuroimagen funcional se puede observar que los “ruidos fantasma” están relacionados con una hiperactivación de las áreas cerebrales relacionadas con el procesamiento auditivo, aquellas que emiten señales continuas provocadas por este zumbido en los ojos, en general. relacionado con la pérdida de la función auditiva. En la práctica, es como si el cerebro pretendiera compensar las dificultades auditivas.

Por otro lado, las causas psicológicas no pueden ser ignoradas. De hecho, aunque no debe generalizarse, se ha apreciado que el tinnitus suele convertirse en un problema en aquellas personas que tienen una personalidad tipo D. Se trata de personas que suelen inhibir sus emociones, tienen tendencia al pesimismo, se irritan con facilidad. inseguros y con baja autoestima.

Las consecuencias del tinnitus

Es común que el tinnitus se desarrolle en el oído y llegue al cerebro a través de la vía del nervio auditivo. Con el tiempo, la mayoría de las personas se acostumbran a ese tinnitus, sin experimentar molestias significativas.

De todas formas, los acúfenos se convierte en un trastorno para el 3% de las personas. En estos casos, el problema se establece fuera del sistema auditivo, en el que se activan los centros nerviosos que generan reacciones emocionales de miedo, ansiedad o tensión, dependiendo del sistema límbico o autónomo.

Como resultado, el tinnitus desencadena una respuesta de rechazo que termina afectando la calidad de vida de la persona y le impide concentrarse en sus actividades diarias o incluso conciliar el sueño y descansar. De hecho, el ruido de oído no solo está relacionado con el insomnio, ya que puede desactivar trastornos psicológicos más complejos, como la depresión y la ansiedad.

También se ha observado que muchas de las personas que padecen tinnitus comienzan a mostrar un comportamiento retraído y desarrollan una visión negativa de la vida que puede llegar incluso a la ideación suicida.

tratamiento de tinnitus

Si padece tinnitus, debe someterse a un reconocimiento médico para intentar averiguar la causa de esos sonidos y eliminarla. Desafortunadamente, en algunos casos no es posible detectar el origen de este zumbido en el oído o no es posible erradicarlo. Y esos sonidos te molestan y afectan tu calidad de vida, puedes recurrir a tratamiento psicológico.

 

Uno de los tratamientos más utilizados es la terapia de reentrenamiento de tinnitus (TRT)., cuyo objetivo principal es reducir la percepción del ruido en los oídos. Este tratamiento pretende enseñar a la persona a convivir con esos sonidos, reduciendo la reacción emocional ante ellos y, en consecuencia, mejorando su calidad de vida.

En Psyathome utilizamos diversas técnicas, desde la reestructuración cognitiva dirigida para eliminar las interpretaciones negativas asociadas al tinnitus, hasta la relajación para ayudar a aliviar la tensión y tratar la ansiedad que suele provocar este trastorno.
Con la habituación conseguimos que prácticamente no percibas esos sonidos, o que al menos no te molesten ni te impidan concentrarte. Sin embargo, somos conscientes de que hay momentos en los que lEl tinnitus se vuelve más presente y más difícil de ignorarpor eso también recurrimos a técnicas encaminadas a procesar a nivel subconsciente la información auditiva, como la hipnosis y la técnica EMDR.

EMDR, por ejemplo, se enfoca en reducir o eliminar la emoción negativa que experimentas cuando percibes estos sonidos. A través de una serie de movimientos oculares rápidos, la desensibilización no se logra por sí sola, pero no promoverá el procesamiento correcto de las experiencias negativas relacionadas con el tinnitus.

¿Qué se puede hacer con el tratamiento?

Con nuestro tratamiento obtienes:
• Entienda lo que le está pasando.
• Superar la ansiedad, el estrés y la angustia causados ​​por el tinnitus.
• Mitigar la percepción de ruido en los oídos, para que se sientan más cómodos en su día a día.
• Elimine las interpretaciones negativas relacionadas con el tinnitus, para que dejen de interferir en su vida diaria.
• Restaurar la confianza y la confianza en uno mismo.

¿Qué elegimos?

• Te ofrecemos un trato personalizado, evaluamos tu caso y te proponemos una mejor solución.
• Ponemos en práctica una terapia breve, profunda y eficaz para que podamos progresar en poco tiempo.
• Adoptamos un enfoque integral que incluye técnicas más innovadoras.

Y el tinnitus es un problema para ti, llámanos, podemos ayudarte a mejorar tu calidad de vida.

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