Si tiene un ser querido con trastorno límite de la personalidad (TLP), la terapia familiar puede ser una adición útil a los planes de tratamiento tradicionales. Es común que los familiares de personas con problemas de salud mental se sientan abrumados por los síntomas de sus seres queridos y, a menudo, necesiten ayuda para comprender cómo pueden afrontarlos. Al involucrar a todo el hogar en la terapia, el TLP se puede manejar mejor al empoderar a la familia para trabajar junta de una manera más efectiva.
Los fundamentos de la terapia familiar
La terapia familiar es diferente al tipo tradicional de psicoterapia con la que la mayoría de la gente está familiarizada. En lugar de una sola persona y su terapeuta, la terapia familiar involucra a todo el hogar trabajando junto con uno o dos terapeutas. Esta forma de tratamiento generalmente involucra a los padres o hermanos, pero también puede incluir grupos extensos cuando sea apropiado.
La terapia familiar puede ser una opción para usted si la persona con TLP tiene un impacto negativo en la vida diaria de su familia o si cree que las acciones de su hogar pueden empeorar los síntomas del TLP. A veces, estos dos problemas interactúan: los síntomas del TLP afectan el funcionamiento familiar y el funcionamiento familiar deficiente empeora los síntomas del TLP, creando un ciclo doloroso que dificulta las cosas para todos los involucrados.
¿Funciona?
La investigación sobre cómo la terapia familiar puede beneficiar a las personas con TLP es escasa, pero es un área de estudio en aumento con un gran potencial. Se ha demostrado que la terapia grupal que incluye a los miembros del hogar es beneficiosa para otros trastornos de salud mental como el trastorno bipolar o la depresión, por lo que el impacto en el TLP es prometedor. Una pequeña cantidad de estudios sugiere que este tipo de terapia puede conducir a una mejor comunicación, menos conflictos y menos sentimientos de carga y culpa en las familias con TLP. Si tiene un adolescente o un familiar dependiente, algunos médicos creen que este enfoque puede ser particularmente útil para ellos.
Otros tipos de tratamiento
Además de la terapia, existen otros recursos disponibles para usted y su familia. Family Connections es un programa acreditado que trabaja con la familia, sin la persona con TLP, para que puedan discutir abiertamente su situación. En un programa de 12 semanas, su familia aprenderá sobre el TLP, los mecanismos de afrontamiento para trabajar con el pariente TLP y las habilidades para que el grupo en su conjunto trabaje de manera más funcional.
Tener un familiar con TLP es difícil y puede hacerte sentir impotente; unirse a programas como Family Connections puede brindarle un fuerte apoyo y recursos para ayudarlo a administrar.
Puede obtener más información sobre el programa Family Connections en el Alianza Nacional de Educación para el Trastorno Límite de la Personalidad.
Además de Family Connections, hay una variedad de programas similares disponibles. Por ejemplo, la Alianza Nacional para las Enfermedades Mentales (NAMI) ofrece el «programa de familia a familia», que es similar a Family Connections pero también ofrece apoyo a las familias que enfrentan otros tipos de enfermedades mentales importantes. Incluso puede encontrar un programa o grupo de apoyo en un hospital local; puede intentar buscar en su sitio web o llamar para averiguar si ofrecen servicios para familias.
Encontrar terapia familiar
Definitivamente no es fácil encontrar un terapeuta familiar con especialidad en esta área para el TLP, pero cada vez es más común. Comience con el terapeuta actual de su ser querido y solicite una derivación a alguien que realice terapia familiar. También puede consultar con su compañía de seguros de salud para ver si tienen referencias y si el costo de este tipo de tratamiento estará cubierto.
También puede probar el Sitio de referencia de terapeutas de la Asociación Estadounidense de Terapia Matrimonial y Familiar.
