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Terapia Centrada en la Transferencia para la Personalidad Límite

La terapia centrada en la transferencia (TFP) para el trastorno límite de la personalidad (TLP) es un tipo de psicoterapia que se enfoca en usar su relación con su terapeuta para cambiar la forma en que se relaciona con otras personas en el mundo. Esto puede ayudarlo a identificar pensamientos problemáticos, desarrollar comportamientos más saludables y mejorar las interacciones sociales.

¿Qué es la terapia centrada en la transferencia?

La transferencia es el proceso teórico por el cual las emociones se transfieren de una persona a otra. La transferencia es un concepto clave en las psicoterapias psicodinámicas.

En este tipo de terapias, se presume que sus sentimientos hacia personas importantes en su vida, como sus padres o hermanos, se transfieren al terapeuta. Luego llega a sentir y reaccionar ante el terapeuta como lo haría con estas figuras importantes en sus vidas.

Se cree que a través de la transferencia, el terapeuta puede ver cómo interactúas con las personas y luego usar esta información para ayudarte a construir relaciones más saludables.

Los terapeutas que practican la terapia centrada en la transferencia para el TLP creen que la causa clave del TLP está relacionada con las relaciones disfuncionales en la infancia que continúan afectando el funcionamiento de las relaciones entre adolescentes y adultos. La teoría es que a través de las interacciones con nuestros cuidadores en la primera infancia, desarrollamos un sentido de nosotros mismos, así como representaciones mentales de los demás. Si algo sale mal durante este desarrollo, podemos tener dificultades para formar un sentido sólido de nosotros mismos o tener problemas en la forma en que nos relacionamos con otras personas.

Debido a que existe evidencia de que el maltrato infantil o la pérdida temprana de cuidadores se asocia con un mayor riesgo de TLP y debido a que los síntomas de TLP incluyen problemas significativos en las relaciones e inestabilidad en el sentido de sí mismo, algunos expertos han propuesto que el TLP debe tratarse construyendo relaciones más sanas mediante el uso de la transferencia.

Técnicas

Durante TFP, las personas se reúnen con su terapeuta dos veces por semana. Durante estas sesiones, el terapeuta utiliza técnicas de la teoría de las relaciones objetales. La teoría de las relaciones objetales enfatiza la importancia de la interacción social para ayudar a las personas a cambiar sus comportamientos inadaptados. Estas técnicas pueden incluir:

  • Crear confianza entre el terapeuta y el individuo.
  • Establecer límites que se relacionen con los síntomas específicos del individuo.
  • Explorar patrones de comportamiento, emociones y sentido de sí mismo y cómo esos elementos influyen en la capacidad de una persona para hacer frente
  • Crear conciencia sobre comportamientos destructivos o problemáticos.
  • Aprender a cambiar los estados emocionales y mejorar las interacciones para ayudar a aliviar los síntomas

PTF en otras condiciones

Si bien la psicoterapia centrada en la transferencia (TFP) se desarrolló principalmente para su uso con personas que tienen un trastorno límite de la personalidad, también puede ser aplicable en otros problemas y condiciones. Puede ayudar con:

  • Disminución de los síntomas de ansiedad y depresión.
  • Mejorar la regulación emocional
  • Mejorar las interacciones y relaciones sociales
  • Reducir síntomas como la ira, la impulsividad y la irritabilidad
  • Reducir las autolesiones y la ideación suicida

La TFP también puede ser útil en el tratamiento de otros trastornos de la personalidad que comparten características con el TLP, incluido el trastorno narcisista de la personalidad.

Beneficios de la PTF

Si bien el apoyo a este tratamiento todavía se considera discutible, puede haber algunos beneficios de este tipo de terapia para el tratamiento del TLP. Se necesita más investigación para determinar mejor cómo se compara este enfoque con otras formas de tratamiento, pero algunos posibles beneficios incluyen:

  • Ayudar a las personas a identificar pensamientos internalizados que contribuyen a comportamientos dañinos.
  • Permitir que las personas entiendan mejor cómo estos pensamientos afectan diferentes áreas de su vida.
  • Ayudar a las personas a integrar diferentes áreas de sus pensamientos y creencias para desarrollar un sentido más cohesivo de sí mismos.

Eficacia

La investigación preliminar respalda el uso de la terapia centrada en la transferencia para el TLP. Un estudio controlado aleatorizado de 2007, una de las formas de investigación más rigurosas, demostró que la terapia centrada en la transferencia era equivalente a la terapia conductual dialéctica (DBT) para reducir algunos de los síntomas del TLP, como los pensamientos suicidas, y era mejor que la DBT. en la reducción de otros síntomas, como comportamientos impulsivos o ira.

Un ensayo controlado aleatorizado posterior comparó la TFP con el tratamiento de psicoterapeutas comunitarios experimentados y descubrió que la psicoterapia centrada en la transferencia era más eficaz para reducir los síntomas del TLP, mejorar el funcionamiento psicosocial y mejorar la organización de la personalidad. También pareció ser más eficaz para reducir las tendencias suicidas y la necesidad de tratamiento hospitalario.

La Sociedad de Psicología Clínica, División 12 de la Asociación Estadounidense de Psicología, otorga a la TFP la designación inusual de «apoyo de investigación fuerte/controvertido» porque los hallazgos han sido mixtos.

Preguntas sobre la TFP

Es importante señalar que, si bien la investigación actual apunta a la eficacia potencial del tratamiento prolongado con TFP, este tipo de terapia todavía se considera algo controvertido. Se necesitan más estudios para comprender mejor cuán duraderos pueden ser los resultados de este tratamiento y si podría ser una mejor opción sobre otras modalidades de tratamiento.

Si bien esto es un apoyo preliminar prometedor para la efectividad de este tratamiento, es importante tener en cuenta una limitación importante del ensayo controlado aleatorio de 2007: los pacientes en el grupo de terapia centrada en la transferencia recibieron más psicoterapia individual que aquellos en la condición DBT.

Si bien es posible que la terapia centrada en la transferencia sea tan buena, si no mejor, que la DBT para reducir los síntomas del TLP, también es posible que las mejoras se deban a que los pacientes recibieron más terapia. Se necesita más investigación para examinar el éxito de este tratamiento.

Cómo empezar

En la terapia centrada en la transferencia para el TLP, la atención se centra en la interacción entre usted y el terapeuta. El terapeuta rara vez le da consejos o le indica qué hacer. En cambio, es probable que el terapeuta le haga muchas preguntas y lo ayude a explorar sus reacciones durante las sesiones.

Se pone énfasis en el momento actual más que en el pasado. En lugar de hablar sobre cómo se relaciona con sus cuidadores, pasará más tiempo hablando sobre cómo se relaciona con su terapeuta. El terapeuta también tiende a permanecer neutral en este tipo de terapia; evitarán dar su opinión y no estarán disponibles fuera de la sesión de terapia excepto durante emergencias.

Considere hablar con su terapeuta sobre si la terapia centrada en la transferencia podría funcionar para usted o no. Ellos le hablarán sobre los beneficios y los inconvenientes de este tipo de terapia y pueden darle una recomendación basada en su situación particular.

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