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Talkspace vs. BetterHelp: ¿Cuál es mejor?

Espacio de conversación mejorayuda
Servicio disponible Móvil y Escritorio Móvil y Escritorio
Tipos de servicio Terapia y Psiquiatría Terapia
Años 13 y más 18 y más
Puntos de precio inicial $65 por semana $60 por semana
Pago Tarjeta de crédito Tarjeta de crédito o PayPal
Capaz de pausar la suscripción

Talkspace vs. BetterHelp: proceso de registro

Cuando comience el proceso de registro en Talkspace, lo llevarán a una sala de chat privada para reunirse con un terapeuta de consulta que es un profesional de salud mental con licencia. Allí, se le harán algunas preguntas sobre sus objetivos y sus necesidades. Luego, podrá elegir entre varios terapeutas que pueden ser una buena opción para usted. Nuestros revisores que probaron Talkspace descubrieron que les tomó entre 30 minutos y dos días comenzar a trabajar con un terapeuta una vez que se logró la coincidencia.

Cuando se registra en BetterHelp, debe completar un cuestionario que identifica el tipo de problemas que le gustaría abordar en la terapia. Puede elegir el tipo de consejero con el que le gustaría trabajar (es decir, edad, género y más), y BetterHelp lo conectará con un terapeuta dentro de las 24 horas.

Entonces, mientras que a algunas personas les gusta el hecho de que Talkspace le da más voz sobre con qué terapeuta trabaja, otras pueden apreciar que BetterHelp se esfuerza por conectarlo con un terapeuta basado en sus algoritmos.


Talkspace vs. BetterHelp: calificaciones/eficacia del consejero

Todos los terapeutas de Talkspace y BetterHelp tienen licencia y acreditación, por lo que no debe preocuparse por no trabajar con un profesional médico.

La mayoría de los revisores se mostraron complacidos con la efectividad de los asesores y los tiempos de respuesta garantizados de los asesores de Talkspace. Pero a algunos evaluadores les gustó el hecho de que los consejeros de BetterHelp usaron hojas de trabajo como parte del tratamiento; estos se proporcionaron a menudo para ayudar a los usuarios a resolver problemas específicos. A otros revisores no les gustó este proceso y sintieron que las hojas de trabajo eran impersonales y se sentían más como «trabajo ocupado».


Talkspace frente a BetterHelp: accesibilidad

Se puede acceder a Talkspace y BetterHelp desde dispositivos móviles y de escritorio. Ambos permiten reuniones de video en sus plataformas.


Talkspace vs. BetterHelp: tipos de tratamiento

Los terapeutas de Talkspace y BetterHelp están bien equipados para tratar diversas afecciones de salud mental que van desde trastornos alimentarios hasta adicciones. También informan que pueden ayudar con los problemas de relación, el estrés y los problemas de crianza.

Además de terapeutas autorizados, Talkspace ofrece servicios de psiquiatría en línea. Los psiquiatras pueden recetar medicamentos para ayudar con las condiciones de salud mental, como la ansiedad y la depresión, y citas por video chat. La evaluación inicial cuesta alrededor de $199 y las sesiones de seguimiento cuestan aproximadamente $125.



Talkspace vs. BetterHelp: Costo

Talkspace ofrece tres planes de precios diferentes. El plan más básico cuesta alrededor de $ 65 por semana para mensajes ilimitados. Aunque la empresa anuncia precios semanales, sus programas requieren suscripciones mensuales. Si prefieres las sesiones en vivo, puedes optar por un plan más caro. Por ejemplo, la mensajería ilimitada más cuatro sesiones en vivo por mes cuesta aproximadamente $ 99 por semana.

BetterHelp ofrece un servicio de suscripción en el que la duración de su plan afecta el precio, que oscila entre $ 60 y $ 90 por semana. Todos los planes de BetterHelp incluyen mensajería ilimitada y al menos un chat de video en vivo por semana. La compañía también ofrece asistencia financiera a aquellos que califiquen.

Talkspace puede ser una mejor opción para las personas que saben que no querrán sesiones de video en vivo, ya que es más asequible. BetterHelp puede ser una opción ideal para aquellos interesados ​​en tener conversaciones de video en vivo con su terapeuta. Cabe señalar que Talkspace acepta seguros, mientras que Betterhelp no.


Veredicto Final

Talkspace es el claro ganador. El servicio no solo ofrece servicios de psicología sino también de psiquiatría. Hay tres planes diferentes, por lo que puede optar por mensajes ilimitados o sesiones en vivo, según sus necesidades. Y, hay un período de prueba gratuito de una semana disponible.


preguntas frecuentes

¿Qué son Talkspace y BetterHelp?

Talkspace y BetterHelp son aplicaciones de terapia que brindan acceso a profesionales de la salud mental autorizados. Las personas pueden recibir tratamiento para una variedad de problemas de salud mental desde su computadora de escritorio o dispositivos móviles.

¿Quién debería usar Talkspace o BetterHelp?

Cualquiera que busque apoyo adicional de un profesional de salud mental con licencia podría beneficiarse de una aplicación de terapia en línea como Talkspace o BetterHelp.

Talkspace puede ser una mejor opción para cualquiera que quiera un tiempo de respuesta garantizado de su terapeuta. Proporciona una respuesta clara sobre cuándo puede esperar recibir una respuesta, como «hoy a las 5 p. m.». Talkspace también es una opción ideal para aquellos que buscan servicios de psiquiatría en línea.

BetterHelp puede ser una opción preferida para cualquier persona que busque sesiones de terapia en vivo. Hay más formas de hablar con un terapeuta (video chat en el escritorio y conversaciones telefónicas en vivo) que Talkspace.

¿Qué tan seguros y protegidos son Talkspace y BetterHelp?

Sus conversaciones con profesionales de la salud mental en Talkspace y BetterHelp son confidenciales. En la mayoría de los casos, incluso puede hablar con su terapeuta con un apodo para que pueda permanecer en el anonimato.

Ambos sitios siguen las normas de la HIPAA, lo que significa que los terapeutas deben asegurarse de que su información se mantenga confidencial de la misma manera que lo sería si se encontrara cara a cara. Talkspace y BetterHelp ofrecen características de seguridad que evitan que su información sea vista por terceros.


Cómo evaluamos Talkspace frente a BetterHelp

Cinco evaluadores independientes se inscribieron tanto en Talkspace como en BetterHelp, y luego ofrecieron sus opiniones sobre qué servicio preferían en función de la experiencia. Cada revisor proporcionó calificaciones de estrellas y comentarios sobre temas específicos, como la capacidad de respuesta de los terapeutas, el proceso de registro y el valor general que recibieron. Luego evaluamos cada aplicación en función de las interacciones de los terapeutas con sus clientes, la facilidad de uso, las características del sitio y nuestra experiencia general. Lea nuestra metodología de terapia en línea completa.

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lauren dimaria – muy bien la mente

Reflejos Experiencia Lauren DiMaria es una ex escritora de Psyathome Mind que cubre la psicología infantil. Ha colaborado en varias revistas revisadas por pares, incluido