Una aventura en línea, o una aventura cibernética, generalmente se considera una forma de hacer trampa. Las aventuras cibernéticas son relaciones extramatrimoniales secretas que incluyen matices íntimos y sexuales. Se llevan a cabo en línea a través de chat, correo electrónico o redes sociales, o pueden ocurrir a través de mensajes de texto.
Como cualquier forma de infidelidad, las aventuras en línea dañan una relación comprometida y pueden desencadenar sentimientos de inseguridad, ira o celos en una pareja. Son vistos como actos de traición y pueden conducir a una pérdida de confianza. En última instancia, una aventura cibernética podría causar una ruptura o un divorcio.
Hay varias razones por las que las personas inician aventuras cibernéticas:
- Escapando de la realidad
- Disfrutando de una fantasía
- Obtener un impulso de autoestima
- Evitar la angustia en la relación
Estos asuntos también ocurren fácilmente, ya que Internet brinda accesibilidad, asequibilidad y anonimato.
Signos comunes de trampas cibernéticas
¿Le preocupa y sospecha que su pareja está teniendo una aventura en línea? Una pista sería que notas una cantidad excesiva de tiempo dedicado a la computadora y dispositivos similares. Pero hay otros signos menos obvios.
Tu cónyuge parece distante
Si su cónyuge muestra falta de preocupación por su relación matrimonial, podría ser una señal de un problema. Puedes notar mucho distanciamiento, sensación de desconexión y problemas de comunicación, y tu pareja puede perder interés en hacer cosas contigo o en celebrar cumpleaños o días festivos.
Esto también puede traducirse en problemas de intimidad. Puede notar que su cónyuge muestra muy poco entusiasmo durante las relaciones sexuales, o puede tener relaciones sexuales con menos frecuencia en general.
El comportamiento de su cónyuge ha cambiado
Los cambios repentinos e inexplicables en el comportamiento pueden indicar infidelidad. Su cónyuge puede parecer diferente, más malhumorado o más crítico con usted, y puede comenzar a ignorar sus responsabilidades parentales, domésticas o relacionadas con el trabajo.
También puede notar que ha habido un cambio importante en el patrón de sueño de su cónyuge en el que se queda despierto más tarde o se levanta más temprano de lo normal, especialmente si este tiempo extra despierto lo pasa en línea o en un dispositivo.
Tu cónyuge está a la defensiva
Puede notar una reacción defensiva de su pareja si ha tratado de discutir algunos de los problemas que ha notado. Pueden ofrecer excusas y racionalizaciones por cambios obvios en su comportamiento, o incluso pueden negarlos por completo.
Una pareja defensiva puede culparte cuando se enfrenta a cosas como la sensación de distancia, la falta de sexo o pasar demasiado tiempo en línea. También pueden reaccionar diciendo mentiras.
Tu cónyuge es reservado
En un esfuerzo por ocultar su aventura en línea, su pareja puede:
- Cambie sus contraseñas y elimine su acceso a cuentas de correo electrónico o redes sociales compartidas
- Mueva la computadora a un lugar más aislado en su hogar
- Proteja su computadora, teléfono o tableta, incluso negándose a permitirle usar el dispositivo
- Exige más privacidad
- Negarse a hablar sobre el uso de su computadora
- Apague abruptamente su computadora o dispositivo cuando se acerque u oculte la pantalla de usted.
- Limpiar repetidamente su historial de Internet
Curación después de una aventura en línea
Si sospecha que su pareja está teniendo una aventura en línea, su primer paso debe ser comunicarle sus preocupaciones. Es probable que esta sea una conversación difícil de mantener, así que tómese el tiempo para preparar lo que quiere decir y trate de mantener la calma. Es importante que trates de escuchar las razones de la aventura, ya que podrían darte una idea de su relación.
La infidelidad puede ser un síntoma de otro problema en su matrimonio, como:
- Falta de comunicación
- Problemas financieros
- Falta de respeto o aprecio
- Insatisfacción sexual o emocional
- Baja compatibilidad
- Insatisfacción profesional
- Principales factores estresantes de la vida, como mudarse o cambiar de trabajo
Si bien no debe aceptar ninguna culpa por la decisión de su pareja de tener una aventura cibernética, debe observar su comportamiento para ver si está contribuyendo a algún problema en su relación.
También podría haber un problema de salud mental subyacente o incluso una adicción involucrada. Es posible desarrollar una adicción al cibersexo o la pornografía. Si este es el caso en su relación, es importante no permitir que la adicción de su pareja afecte negativamente su propia imagen.
Su cónyuge debe estar dispuesto a cortar este asunto de inmediato si está sucediendo. Pídale a su cónyuge una comunicación honesta para resolver el dolor y reconstruir la confianza. Ambos deberán ponerse de acuerdo para comunicarse sobre el impacto que la aventura ha tenido en su relación.
Si tiene problemas para resolver el abuso de confianza y los problemas asociados con el asunto cibernético, debería considerar trabajar con un consejero de relaciones con licencia.
Una palabra de Psyathome
Es posible reparar su relación después de una aventura cibernética si usted y su cónyuge tienen la oportunidad de perdonar y reconstruir la confianza en su relación. Si has decidido terminar la relación, también podrás sanar después de cuidarte y darte el tiempo que necesitas para seguir adelante.
