Reflejos
- BS en Ciencias del Ejercicio, M.Ed. en Consejería
- Más de 20 años de experiencia en salud mental y consejería trabajando con adolescentes/adolescentes y sus familias
- Más de 20 años de experiencia trabajando en el campo de la salud y el fitness.
He pasado mi vida educando a la gente sobre la importancia de la salud, el estado físico, el bienestar y la mentalidad. Todo ese conocimiento me ha llevado a lo que más me apasiona: empoderar a las personas para que conecten su mente con el cuerpo. Después de todo, lo que cambia su salud (y su vida) se reduce a las decisiones que toma todos los días.
— Sara Lindberg, M.Ed.
Experiencia
Sara Lindberg, M.Ed., es una experta en salud mental y estado físico con más de 20 años de experiencia en ambos campos. En 1996, Sara se graduó de la Universidad Central de Washington con una licenciatura en ciencias del ejercicio. Trabajó como especialista principal en ejercicios y entrenadora personal en The Seattle Club durante varios años.
En 1999, Sara se graduó de City University con una Maestría en Educación en consejería. Después de graduarse, comenzó una larga carrera como consejera escolar trabajando con estudiantes de 12 a 18 años. Sara se desempeñó como consejera de escuela secundaria durante 17 años antes de convertirse en escritora de tiempo completo.
Sara tiene experiencia trabajando en la industria de gimnasios y como entrenadora personal y especialista en ejercicios grupales. Además, tiene una amplia experiencia en los campos de la salud mental, el sistema de apoyo familiar y la educación. También es una escritora consumada que se enfoca en la salud, el estado físico, la nutrición, la salud mental, la educación y la crianza de los hijos. Su contenido ha aparecido en docenas de lugares, incluidos Runner’s World, Bicycling Magazine, Men’s Health, The Week, The Washington Post y espnW.
Educación
- Licenciatura en ciencias en la ciencia del ejercicio
- Maestría en Educación en consejería
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Muy bien Mente, un
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