¿Qué es la rinotilexomanía?
La rinotilexomanía es una afección que hace que una persona se hurgue compulsivamente la nariz hasta que se autolesiona. El hurgarse la nariz es un hábito con el que muchas personas están familiarizadas. Sin embargo, cuando se convierte en una compulsión obsesiva de hurgarse la nariz, se trata de rinotilexomanía.
Si bien las personas suelen hurgarse la nariz por aburrimiento, nerviosismo o simplemente porque están tratando de deshacerse de un molesto moco, una persona con rinotilxomanía se siente obligada a hurgarse la nariz. Una persona con esta afección también puede experimentar estrés y ansiedad intensos y adoptar otros hábitos, como morderse las uñas.
Por lo general, hurgarse la nariz no causa ningún daño, pero con la rinotilexomanía, podría hacerlo. En un estudio de 2001 sobre hurgarse la nariz en 200 adolescentes, casi todos los participantes admitieron que tenían la costumbre de hurgarse la nariz. Alrededor del 17% de los participantes pensaron que tenían un problema grave. Otro 25% experimentó hemorragias nasales ocasionales.
La rinotilexomanía se ha relacionado con otras afecciones concurrentes, como el trastorno obsesivo-compulsivo, los trastornos de ansiedad y otros trastornos similares, como el rascado de la piel. A menudo, hurgarse la nariz en público no es socialmente aceptable. Esto hace que las personas con rinotilexomanía se sientan avergonzadas cada vez que sienten la compulsión de hurgarse la nariz. Algunas investigaciones muestran que la afección es más común en niños y adultos jóvenes.
Características
Mientras que ocasionalmente hurgarse la nariz puede ser un hábito inofensivo, la Rhinotillexomanía puede ser dañina. Algunos investigadores clasifican la rinotilexomanía como un trastorno obsesivo-compulsivo. Para que hurgarse la nariz se convierta en rinotilexomanía, se deben cumplir ciertos criterios:
- Debería tomar una cantidad excesiva de tiempo de una persona.
- Es probable que una persona con la afección haya intentado repetidamente dejar el hábito y no lo haya logrado.
- Debe ser tan repetitivo que resulte en autolesiones.
- El hábito podría interrumpir el funcionamiento diario de una persona.
Identificación de la rinotilexomanía
Por lo general, se realiza un diagnóstico de rinotilexomanía cuando una persona continúa hurgándose la nariz incluso cuando le causa daño. La mayoría de las personas que se hurgan la nariz tienden a dejar de hacerlo tan pronto como se rascan la picazón o se deshacen de los mocos que tienen. La rinotilexomanía es una compulsión que hace que sea difícil detenerla sin tratamiento.
La rinotilexomanía también puede ser provocada por estrés y ansiedad severos. Las personas en estas categorías encuentran el hábito calmante y reconfortante. La rinotilexomanía se considera una forma compulsiva de pellizcarse la piel. La afección podría causar complicaciones como:
- hemorragias nasales
- Riesgo de desarrollar infecciones respiratorias
- Perforaciones en el tabique nasal
- Mayor riesgo de desarrollar infecciones de los senos paranasales
- Propagación de enfermedades
Causas
Como es el caso con la mayoría de los trastornos compulsivos, no existe una causa conocida para la rinotillexomanía. La investigación, sin embargo, ofrece alguna explicación de por qué ocurren los trastornos de rascado de la piel como la rinotilexomanía.
- Genética: Algunas investigaciones muestran que las personas con rinotilexomanía pueden tener antecedentes familiares de conductas repetitivas centradas en el cuerpo. Esto significa que pueden tener un padre o un hermano que tal vez no tenga rinotilexomanía pero que tenga otros hábitos de pellizcarse la piel.
- Ansiedad: Algunas personas con trastornos de ansiedad desarrollan hábitos de pellizcarse la piel como la rinotilexomanía para ayudarlos a sobrellevar la situación. Pueden hurgarse la nariz en situaciones que les provocan ansiedad para calmarse.
- Medicamento: El efecto secundario de ciertos medicamentos podría ser responsable del desarrollo repentino de rinotilexomanía en una persona que previamente no tenía antecedentes de hurgarse la nariz. Los medicamentos como los estimulantes que se usan para tratar el TDAH se han relacionado con los trastornos de rascado de la piel.
- Cambios hormonales: En ciertos casos, los cambios hormonales en las mujeres se han relacionado con la rinotillexomanía. Un estudio sobre los efectos de los cambios hormonales en la piel de las mujeres encontró que la condición puede empeorar durante los cambios hormonales extremos como con la menopausia.
Tipos
La rinotilexomanía puede adoptar una de dos formas. Para algunas personas con la afección, tocarse la nariz con los dedos es lo suficientemente satisfactorio. Estas personas pueden buscar obsesivamente limpiar cualquier mucosidad u otros materiales que puedan encontrar dentro de su cavidad nasal.
Otras personas con rinotilexomanía pueden arrancarse obsesivamente los vellos nasales con los dedos u otras herramientas como unas pinzas.
Tratamiento
Por lo general, no se necesita tratamiento para hurgarse la nariz. Sin embargo, hurgarse la nariz compulsivamente puede ser dañino, y las personas con esta afección a menudo necesitan ayuda para dejar de hurgarse la nariz. Un plan de tratamiento para la rinotilexomanía generalmente depende de la gravedad de la afección de una persona. Algunas de las opciones de tratamiento disponibles para las personas con esta afección incluyen:
- Mecánico: Para algunas personas con rinotilexomanía, el simple hecho de mantener las manos ocupadas podría ayudar a dejar el hábito. Usar una herramienta como un fidget spinner podría ayudar.
- Terapia de comportamiento: Esta forma de terapia se enfoca en ayudar a una persona a reemplazar un hábito negativo o un comportamiento negativo por uno positivo. Un terapeuta conductual intentará encontrar la causa raíz del incesante hurgarse la nariz con la persona que vive con ello. Si se desarrolló repentinamente, podrían intentar encontrar el desencadenante.
- medicamentos: Actualmente no hay medicamentos que se usen para tratar específicamente la rinotilexomanía. Sin embargo, si la afección es causada por otro trastorno como el TOC o el trastorno de ansiedad, el tratamiento de esas afecciones podría ayudar a aliviar los síntomas de la rinotilexomanía o incluso ayudar a la persona a dejar el hábito por completo.
Albardilla
Si bien no existe un tratamiento específico que se pueda tomar para poner fin a la rinotilexomanía, existen ciertos consejos y trucos que podrían hacer que sea más fácil sobrellevarla.
- Desestresarse de maneras alternativas. Si la causa de su rinotilexomanía es estrés severo, encontrar otras salidas saludables como hacer ejercicio regularmente puede ayudar a detener la condición.
- Mantén tu nariz húmeda. Si tiene una cavidad nasal muy seca, es más probable que desarrolle mocos secos que deben ser recogidos. Puede mantener su nariz húmeda con un aerosol salino, manteniéndose bien hidratado o usando un humidificador cuando esté en interiores.
- Atienda las condiciones nasales tan pronto como pueda. Las alergias pueden conducir a un aumento en la producción de moco, lo que a su vez provoca mocos. Puede evitar que las alergias aumenten tomando antihistamínicos de venta libre.
La rinotilexomanía puede ser frustrante y, en algunos casos graves, incluso podría interferir con su funcionamiento diario, pero con el plan de tratamiento adecuado y los mecanismos de afrontamiento, puede superarlo. Si un factor estresante lo está causando, eliminar el factor estresante en su vida podría curar su rinotilexomanía. Si te hurgas la nariz obsesivamente hasta el punto de autolesionarte, el primer paso es hablar con un profesional de la salud mental.
