Ambien (zolpidem) es un medicamento recetado que se usa para el tratamiento a corto plazo del insomnio. Pertenece a un grupo de medicamentos llamados sedantes-hipnóticos que actúan deprimiendo el sistema nervioso central y ralentizando la actividad cerebral. Si bien Ambien generalmente se considera más seguro que otros sedantes, aún puede ser mal utilizado. El uso a largo plazo puede provocar tolerancia, dependencia y abstinencia.
Visión de conjunto
Si ha estado tomando grandes dosis de Ambien durante más de unas pocas semanas, puede experimentar síntomas de abstinencia al dejar de hacerlo. Estos síntomas pueden variar desde una sensación de malestar general hasta temblores, ataques de pánico y vómitos. Los informes de casos sugieren que los síntomas de abstinencia son más comunes entre las personas que dejan de fumar abruptamente después de un uso intenso o prolongado.
Ambien también se usa a veces de forma recreativa (lo que incluye tomar dosis más altas que las recetadas o permanecer despierto intencionalmente después de tomarlas) para aprovechar los efectos intoxicantes de la droga.
La dependencia de Ambien es más probable en personas con antecedentes de abuso de drogas o alcohol. La dependencia y la abstinencia son raras en las personas que toman Ambien exactamente como se indica, pero aún pueden ocurrir.
Según la etiqueta del fabricante del medicamento, los síntomas de abstinencia aparecen en aproximadamente el 1 % de las personas que toman una dosis terapéutica. Sin embargo, esa cifra no tuvo en cuenta los casos de personas que abusaron de Ambien.
Los efectos del uso regular de Ambien son similares a la intoxicación por alcohol y pueden causar problemas de juicio, dificultad para hablar y cambios de comportamiento.
El mal uso de Ambien es más común entre adolescentes y adultos jóvenes. El uso recreativo ocasional en situaciones sociales a veces se convierte en un hábito regular. La droga se usa a veces como sustituto de otras sustancias o para contrarrestar los efectos de los estimulantes y, a veces, se inhala o se inyecta con ese fin.
Las personas en programas de tratamiento de drogas pueden comenzar a usarlo para tratar los síntomas de abstinencia o para drogarse con algo que se metaboliza rápidamente dentro de las 24 a 72 horas y, por lo tanto, no aparecerá en la mayoría de las pruebas de drogas.
Signos y Síntomas
Aunque anteriormente se creía que era raro, una nueva investigación sugiere que los síntomas de abstinencia pueden ser comunes entre quienes toman el medicamento con más frecuencia o en dosis más altas de lo recetado.
Desafortunadamente, no hay suficientes datos disponibles sobre la abstinencia de Ambien y se necesita más investigación. A partir de informes de casos específicos, los médicos saben que la abstinencia de Ambien puede variar de leve a grave y depende de factores como:
- Cuánto tiempo has usado Ambien
- La dosis que estás tomando
- Las formas que ha tomado (es decir, tragado como una pastilla vs. bufido o inyección)
Los síntomas leves de abstinencia incluyen insomnio e inquietud. Estos síntomas pueden ser molestos e interferir levemente con sus actividades diarias, pero no son graves.
Los síntomas de abstinencia graves, que le impedirían realizar actividades normales, incluyen síntomas similares a los de la gripe, como náuseas y vómitos, sudoración y calambres musculares.
Hay informes de personas que experimentan ansiedad y nerviosismo severos. También es posible experimentar temblores, marearse, tener un ataque de pánico o incluso tener una convulsión potencial.
Los síntomas de abstinencia de Ambien generalmente comienzan dentro de las 48 horas posteriores a su última dosis y deberían desaparecer dentro de una semana o dos.
Posibles síntomas de abstinencia de Ambien
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Achaques
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Temblores de manos
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Dolor de cabeza
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Hiperventilación
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Náuseas o vómitos
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pulso de carrera
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Inquietud
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Dificultades del habla
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Transpiración
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Ansiedad
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Confusión o delirio
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Insomnio
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Ataques de pánico
Tenga en cuenta que los síntomas de abstinencia de Ambien pueden verse agravados por los efectos de otras sustancias o medicamentos que esté tomando.
Afrontamiento y Alivio
Si toma una dosis terapéutica regular de Ambien, es poco probable que experimente síntomas de abstinencia. Sin embargo, es posible que tenga problemas para dormir sin él.
Para entrenar a su cuerpo para que se duerma sin somníferos, puede optar por reducir su dosis en el transcurso de una o dos semanas. Bajo la supervisión de su médico, puede usar un cortador de píldoras, que puede recoger en cualquier farmacia, para cortar la píldora en mitades y cuartos.
Siempre consulte a su médico antes de realizar cambios en sus medicamentos.
Si aún tiene problemas para dormir después de dejar de tomar Ambien, considere hablar con su médico acerca de la melatonina como alternativa. La melatonina es una sustancia química natural producida en el cerebro que ayuda a regular los ciclos de sueño. A medida que envejece, su cerebro no produce tanta melatonina como antes. Un suplemento de melatonina a la hora de acostarse puede ayudar.
También existen otros remedios herbales que pueden ayudarte a conciliar el sueño, como la raíz de valeriana y el té de manzanilla.
Si experimenta síntomas graves de abstinencia de Ambien, su médico o el médico del programa para pacientes hospitalizados puede recomendarle el uso a corto plazo de un sedante. Los sedantes comunes recetados para ayudar con la abstinencia de Ambien incluyen:
Advertencias
Hable con su médico antes de realizar cualquier cambio en su medicación. Si le preocupa la abstinencia, su médico puede ayudarlo a reducir su dosis de manera segura.
Si está embarazada o planea quedar embarazada, hable con su médico de inmediato. Ambien puede ser potencialmente dañino para un feto en desarrollo.
Si toma regularmente una dosis más alta de lo normal de Ambien, puede tener un mayor riesgo de sufrir síntomas de abstinencia graves. Debe hablar con su médico y abstenerse de automedicarse con otras drogas o alcohol.
Tratamiento a largo plazo
La recuperación de un trastorno por uso de Ambien puede ser difícil. Si tiene problemas para dejar de fumar o está tratando de dejar más de una sustancia, es importante que pida ayuda. Esa ayuda puede ser médica, psicológica o social.
El tratamiento ambulatorio viene en muchas formas. Puede elegir comenzar con su médico habitual o con un psiquiatra que pueda ayudarlo con la desintoxicación asistida médicamente.
También puede optar por ver a un terapeuta para la terapia. La psicoterapia puede ayudarlo a identificar los desencadenantes que motivan su uso de sustancias y enseñarle las habilidades para manejar esas situaciones.
Las sesiones de terapia grupal se ofrecen en hospitales y centros de tratamiento de adicciones. Reuniones de 12 pasos como alcoholicos anonimos (AA) y Narcóticos Anónimos (NA) tienen lugar todos los días en ciudades y pueblos de todo el país.
Si necesita más apoyo que el que pueden proporcionar los tratamientos ambulatorios o los programas de 12 pasos, es posible que desee considerar pasar algún tiempo en un centro de tratamiento para pacientes hospitalizados.
Recursos
Si está listo para dejar de tomar Ambien, el mejor lugar para comenzar es hablar con el médico que lo recetó. Su médico puede aconsejarle sobre la mejor manera de dejar de fumar y ayudarlo a desarrollar un plan para lidiar con cualquier posible síntoma de abstinencia.
Para encontrar una reunión de 12 pasos en su área, use directorios en línea que permitan búsquedas para alcoholicos anonimos y Narcóticos Anónimos.
Una palabra de Psyathome
El trastorno por uso de Ambien es un problema potencialmente grave. Si ha estado tomando Ambien de una forma distinta a la prescrita o si le preocupan los síntomas de abstinencia de Ambien, no dude en pedir ayuda.
