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Relaciones íntimas y TDA de adultos

Todas las relaciones presentan desafíos en algún momento. ADD / ADHD ciertamente puede tener un impacto único en las relaciones. Kate Kelly, fundadora de Coaching de dimensiones añadidas y autor de ¿Quieres decir que no soy perezoso, estúpido o loco? y La dimensión añadidaseñala que el TDAH afecta todas las áreas de la vida, incluidas las relaciones íntimas.

Kelly identifica cuatro áreas principales de dificultad. Cualquiera de estos puede interponerse entre usted y su pareja, pero una vez que esté consciente de los desafíos, puede comenzar a abordarlos. ¿Alguno (o todos) de estos problemas le resultan familiares?

Dificultad para estar presente y permanecer presente

“Quizás el problema más grande es el compañero de TDAH que parece estar aquí hoy y mañana se ha ido”, explica Kelly. “Los síntomas del TDAH son erráticos. La persona con TDAH puede estar extremadamente distraída por la mañana, por ejemplo, y relativamente concentrada una o dos horas más tarde. Esto puede ser muy difícil para una pareja. Su ser querido es cariñoso y está conectado con ellos en un momento, y se ha ido a ‘otro lugar’ en el siguiente. Parece que no hay rima ni razón para las desconexiones”.

Tacto táctil

Kelly señala que muchas personas con TDAH también tienen problemas con la integración sensorial. “En resumen, esto significa que los mecanismos que filtran la información sensorial están defectuosos. Las luces pueden ser demasiado brillantes, los sonidos demasiado fuertes y el tacto puede resultar irritante o molesto”, explica Kelly. “Como se puede imaginar, esto puede crear dificultades entre las parejas cuando la persona con TDAH se resiste a que la toquen”.

olvidando cosas

El TDAH interfiere con la memoria. Kelly reconoce que el proceso de recordar es bastante complicado, pero identifica el principal problema con el TDAH y la memoria: en primer lugar, colocar lo que se va a recordar en los bancos de memoria. “La primera etapa de la memoria es prestar atención a la información que se va a recordar”, dice Kelly. “Si tu atención es débil, es posible que esa parte de la información nunca llegue al cerebro”.

Un fusible corto

No es raro que las personas con TDAH tengan mal genio. “Muchas personas con TDAH tienen un fusible corto”, explica Kelly. “Su temperamento se activa rápida y fácilmente. La pareja de la persona con TDAH a menudo se desconcierta, ya que el estallido de ira parece surgir de la nada”.

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