Si nunca ha experimentado una adicción, puede ser difícil de entender. La experiencia de cada uno con la adicción es única. Este artículo tiene como objetivo fomentar la comprensión de las personas con adicción, no representar o estigmatizar a ningún individuo o grupo.
Sentirse aparte y aislado
Imagina, por un momento, que nunca te has sentido realmente cómodo con quien eres. Puede ser porque siente que ha fallado en todo lo que ha intentado o porque nunca estuvo satisfecho con el nivel de éxito que logró.
Podría deberse a que has tenido pensamientos y emociones que te hacen sentir diferente a los demás, en particular si sientes que no eres tan bueno o digno de amor como los demás. O tal vez le dijeron, o le mostraron, que no era bueno, que no valía nada, o que existía solo para satisfacer las necesidades de otras personas.
Ninguna de las cosas que las personas que te rodean disfrutan te hacen sentir bien, y las experiencias que brindan satisfacción a los demás son huecas e insatisfactorias para ti.
Engancharse
Luego imagine que tiene una experiencia: bebe, toma una droga, gana una apuesta o un juego, tiene una experiencia sexual, come en exceso, hace una gran compra impulsiva y, de repente, todo se siente genial. Sientes que el éxito es fácil y correcto para ti, que quizás otros no entiendan, pero ahora se siente bien estar vivo.
Finalmente hay algo en lo que puedes confiar para estar bien. Puede ser fácil obtener lo que se siente bien: para una persona adicta a la comida, un viaje rápido a la tienda de la esquina y unos pocos dólares pueden reponer su suministro de papas fritas y chocolate.
Para una persona adicta a la heroína, mantener el hábito puede costar mucho dinero, implicar riesgos significativos e involucrar interacciones con personas en las que no se puede confiar. Pero en comparación con el vacío de lo que sentías antes, lo que importa es invertir en la posibilidad de volver a sentirte bien contigo mismo y con estar vivo.
Experimentar las consecuencias
Claro, los que te rodean no entienden por qué estás haciendo lo que estás haciendo. Pero esto solo te hace querer pasar tiempo con personas que sí entienden, cuyas adicciones los hacen sentir exactamente como tú. Ni siquiera necesitas hablar de eso con ellos, entre ustedes, ya hay un entendimiento. Con ellos, no te sientes como un extraño, sino como miembro de un club secreto.
Hay un alto precio a pagar por la adicción. Puede aumentar o perder peso, experimentar problemas de salud, perder mucho dinero y destruir relaciones. Pero su razonamiento puede ser que nada lo hizo sentir feliz en el pasado de todos modos y, al menos por un corto tiempo, su adicción lo hace.
Cuanta más gente te critique, más querrás buscar consuelo en ese buen sentimiento que obtienes de tu adicción. Cuanto más te sermoneen los demás sobre lo que deberías estar haciendo con tu vida, más convencido estarás de que no saben de lo que están hablando.
Claro, desearías que lo que decían fuera cierto, pero en el fondo, sabes que una vida normal nunca fue para ti. Excepto que anhelas una vida normal.
Deseas poder sentirte satisfecho con las cosas que parecen hacer felices a otras personas, como la graduación, una carrera y una familia. Pero para obtener esas cosas, o experimentarlas de la manera que desea, tendría que creer en usted mismo y esa confianza en sí mismo siempre lo ha eludido.
Querer recuperarse, pero sentirse estancado
La mayoría de las personas con adicción luchan con una doble vida. Intentas mantener tu adicción oculta a la mayoría de las personas, la mayor parte del tiempo, incluso cuando es bastante obvia para quienes te rodean.
Te cuesta admitirte a ti mismo que eres una persona con adicción porque no importa cuán fugaz sea, te da ese breve momento en el que todo se siente bien. Quiere liberarse de su adicción y no terminar donde empezó, con todas las pérdidas que ha acumulado mientras ha estado luchando.
La recuperación es posible para todas las personas con adicción. Pero enfrentar los problemas que causaron la adicción en primer lugar da miedo.
Es difícil hacer frente a la profunda insatisfacción con su vida y asumir la responsabilidad de cómo su comportamiento afecta a otras personas. Significa aprender a experimentar una sensación más suave de placer en las cosas pequeñas de la vida y hacer frente a los muchos desafíos e imperfecciones de la vida, sin volver a caer en su adicción. Lo que significa aceptar ser humano, como todos los demás.
