Algunos adolescentes están felices de ir a terapia. Les gusta hablar con un adulto objetivo que pueda ayudarlos con algunos de sus problemas. Pero no todos los adolescentes están de acuerdo con la terapia, y convencer a un adolescente reacio de ir a terapia puede parecer una batalla cuesta arriba.
La experiencia puede dejar a los padres haciendo preguntas como, ¿Debo obligar a mi hijo a ver a un terapeuta? ¿Puedo sobornar a mi hijo para que vaya? ¿Debería renunciar a la idea de la terapia?
Si sospecha que su adolescente tiene un problema de salud mental, un trastorno del comportamiento o un problema de consumo de sustancias, el tratamiento es importante. Hay varias cosas que puede hacer para ayudar a su adolescente a recibir el tratamiento que necesita.
¿Debe obligar a su adolescente a recibir tratamiento?
Es poco probable que un adolescente que se siente obligado a recibir tratamiento esté motivado para cambiar. Entonces, incluso si se ven arrastrados a sus citas, es probable que no hablen sobre sus problemas, al menos no de manera productiva.
Eso no quiere decir que no deba hacer obligatorio que su hijo adolescente asista al menos a algunas citas.
A veces, un terapeuta capacitado puede ayudar a un adolescente a sentirse más cómodo después de algunas sesiones. Y a veces, un adolescente que le dice que odia la terapia o que no necesita ayuda podría estar hablando abiertamente con un terapeuta.
Es posible que su adolescente simplemente no quiera que sepa que en realidad le gusta la terapia.
Por supuesto, puede haber momentos en los que su hijo adolescente necesite ayuda, independientemente de si está de acuerdo. Si corre el riesgo de lastimarse a sí mismo o a otra persona, llame al 911 o llévelo a la sala de emergencias. Si tienen un comportamiento de riesgo, el tratamiento debería ser obligatorio.
Cómo plantear el tema con su hijo adolescente
Si cree que su adolescente podría necesitar asesoramiento, la forma en que plantea el tema es muy importante. Es probable que la primera conversación que tenga establezca el tono de la actitud de su adolescente con respecto a la terapia.
Es común que los adolescentes se avergüencen de sus problemas y puede resultarles difícil admitir que necesitan ayuda. Por eso es importante evitar enviar un mensaje que pueda causar sentimientos de vergüenza.
No sugiera que su adolescente está loco o que no es lo suficientemente inteligente como para tomar buenas decisiones. En su lugar, comparta por qué cree que la consejería es importante y cómo podría ser útil. Pida la opinión de su adolescente y esté dispuesto a escuchar sus opiniones.
Di algo como «Me pregunto si sería útil para ti tener a alguien con quien hablar además de mí». O diga: «No siempre sé cómo ayudarte con los problemas, así que me pregunto si te resultaría útil hablar con alguien que trabaje con adolescentes».
Si usted mismo experimenta con la terapia, considere compartir eso con su adolescente, lo que puede normalizarlo y eliminar parte del estigma.
Hable con el médico de su adolescente
Ya sea que esté preocupado por un posible TDAH o si cree que su adolescente puede tener depresión, comience por hablar con el médico de atención primaria de su adolescente. Un médico puede evaluar las necesidades de su adolescente y ayudar a determinar si se beneficiaría de la consejería.
Si es necesario un tratamiento adicional, un médico puede identificar los servicios y profesionales de tratamiento más apropiados para su hijo. Incluso si su adolescente no está dispuesto a asistir a esos servicios, es importante comprender sus opciones y recursos.
Incluso si su hijo adolescente no está dispuesto a escuchar sus recomendaciones acerca de cómo la consejería puede ser útil, puede estar dispuesto a escuchar a su médico. Es posible que el médico de su hijo pueda explicarle cómo funciona la consejería y cómo el tratamiento podría abordar los síntomas.
Opciones para cuando su adolescente se niega a recibir asesoramiento
Si su adolescente se niega a ir a terapia, no se desespere. Todavía tiene varias opciones sobre cómo obtener ayuda.
- Busque asesoramiento por su cuenta sin su hijo adolescente. A menudo, la capacitación de los padres puede ser una de las formas más efectivas de ayudar a los adolescentes. Un terapeuta puede enseñarle cómo entrenar a su hijo. Si su hijo adolescente sabe que va a ir a terapia para hablar sobre él, también podría estar interesado en compartir «su versión» de la historia.
- Hable con el consejero escolar de su adolescente. Discuta si hay algún servicio disponible dentro del sistema escolar para ayudar a su hijo. Un adolescente que no se reunirá con un consejero fuera de la escuela puede estar dispuesto a hablar con un consejero vocacional.
- Crea un contrato con tu adolescente. Si se trata de un problema leve que le preocupa, cree un contrato con su hijo adolescente. Dígale a su adolescente que tiene que ir a un cierto número de sesiones antes de que pueda tomar una decisión sobre si continuar con el tratamiento.
- Considere el asesoramiento en línea. A veces, los adolescentes que no hablan con alguien cara a cara considerarán hablar con un terapeuta en línea. El tratamiento en línea no es apropiado para todas las afecciones, por lo que es importante hablar con un terapeuta o con el médico de su adolescente acerca de las posibles ventajas y desventajas antes de comenzar el tratamiento.
