¿Qué es la química sexual?
Cuando tienes esa atracción física inmediata hacia alguien, eso es un signo de química sexual. Tus palmas sudan y tienes dificultad para respirar. Se siente atraído por alguien de forma rápida y, a menudo, intensamente. La química sexual suele ser obvia al comienzo de una relación y es un componente importante de muchas relaciones.
El peligro es que podrías interpretar la química sexual como un reflejo de una conexión más profunda. Sin más conocimiento sobre esta persona tan atractiva, simplemente no sabes lo suficiente sobre quiénes son.
A veces, la química refleja una conexión más profunda. Pero, ¿cómo se puede distinguir entre lo que es la química sexual y lo que insinúa más de un posible vínculo profundo e íntimo?
Este artículo profundizará en los beneficios y desventajas de la química sexual, las sustancias químicas que produce nuestro cerebro durante nuestros sentimientos de lujuria y amor, información sobre los estilos de apego, qué sucede cuando la química disminuye, y más sobre lazos de intimidad y amor.
lujuria y atracción
La lujuria es un deseo de gratificación sexual. El hipotálamo del cerebro influye en la producción de las hormonas testosterona y estrógeno. Esto impulsa nuestros sentimientos de deseo sexual.
Cuando nos sentimos atraídos por alguien, nuestro cerebro libera altos niveles de dopamina y norepinefrina. La dopamina y la norepinefrina «nos vuelven vertiginosos, enérgicos y eufóricos». a veces resultando en pérdida de apetito e incapacidad para dormir.
Todos conocemos a esos amigos o familiares que después de conocer a alguien especial dicen que no pueden comer, dormir o concentrarse. Están locos. Están tan entusiasmados con la nueva relación que afirman que ya están enamorados. A menudo, esta es la química física hablando.
El magnetismo de la química sexual intensa puede resultar en buenas relaciones a corto plazo. Siempre que ambas partes reconozcan su tiempo juntos por lo que realmente es, las relaciones que se basan en el disfrute físico pueden funcionar bien.
Beneficios de la química sexual
Cuando la química sexual conduce al sexo, hay muchos beneficios. En el aspecto físico, además de ser el sexo una forma de ejercicio que mejora tu salud, aumenta tu función inmunológica, obtienes efectos cardíacos positivos e incluso disminuye la percepción del dolor de cabeza en la migraña.
Los beneficios psicológicos de tener sexo después de la química sexual también son múltiples. Algunos de los beneficios probados incluyen alivio del estrés, mayor tasa de felicidad y mejor calidad del sueño.
Por lo tanto, cuando la atracción sexual conduce a una relación sexual, hay muchos aspectos positivos que surgen de ella.
Peligros de la química sexual
Desafortunadamente, cuando algunas parejas se sienten tan atraídas entre sí de una manera apasionada y física, una puede desear una relación más duradera y la otra está satisfecha con mantenerla solo físicamente.
En otras ocasiones, uno de los miembros de la pareja descubre que la otra persona no lleva un estilo de vida saludable o exhibe muchos comportamientos perjudiciales. Las parejas pueden descubrir que sacan lo peor de cada uno.
Cuando dos personas pasan por alto el resto de la dinámica de su relación en aras de un fuerte vínculo físico y sexual, no es un buen augurio. La infidelidad, el alcoholismo, el uso de drogas y otros problemas graves nunca deben pasarse por alto debido al buen sexo.
Cuando dos personas están obsesionadas la una con la otra y tienen una química sexual fuera de serie, es posible que les cueste separarse, pero saben que tampoco pueden permanecer juntas. Este tipo de relación puede volverse tóxica rápidamente.
Cómo nos afectan los estilos de apego
Dra. Amy E. Keller, Psicóloga, un terapeuta matrimonial y familiar sugiere que enamorarse de alguien y tener una gran química sexual a veces puede estar relacionado con apegos pasados. A veces, esto puede incluir «dinámicas familiares inconscientes y no resueltas», sugiere.
Es posible sentirse fuertemente atraído por personas que le recuerdan su pasado, incluidas dinámicas familiares inconscientes y no resueltas. Por ejemplo, es posible que se sienta atraído por una pareja que se parece a una figura paterna principal que no satisfizo las necesidades que esperaba que se satisficieran. Como resultado, es posible que te encuentres inconscientemente tratando de sanar a través de la relación con tu pareja.
Es importante navegar esto con mayor conciencia, comunicación valiente, gran cuidado e intención. Es posible curarse del trauma que ocurrió en una relación pasada a través de su relación actual, pero también es posible repetir el trauma pasado.
La química sexual no puede protegerte de los problemas de alguien que se derivan de la infancia. Idealmente, a medida que maduramos, las formas en que interactuamos y nos comportamos en las relaciones reflejan lo que se llama un estilo de apego seguro. Eso significa que nos sentimos cómodos socialmente, confiamos en los demás, tenemos una buena autoestima y compartimos nuestros sentimientos con amigos y familiares.
Pero la Dra. Amy (como se la llama) nos advierte que “si una pareja cae en una madriguera de conejo hasta el punto de ignorar a amigos y familiares mientras están en su burbuja de amor, por lo general no termina bien”. Ella agrega: «Es decir, la mayoría de las personas no vienen a la mesa con apegos seguros ni están súper listas de inmediato para una relación sana y madura».
Para las personas que muestran evidencia de un estilo de apego temeroso-evitativo, por ejemplo, aunque anhelan amor y afecto, no confían en los demás y son reacios a tener relaciones cercanas. A menudo, esto se relaciona con un trauma infantil, estas personas luchan por tratar de mantener relaciones saludables.
De acuerdo con lo que la Dra. Amy ve en su práctica, “Muchas personas tienen una combinación de estilos de evitación o apego ansioso. Si todavía quieren explorar una relación con esa persona, todo lo que necesitan hacer es reducir la velocidad y controlar el ritmo”.
Además de ralentizar las cosas e ir a un ritmo más orgánico y menos intenso, la buena noticia es que aquellos que tienen estilos de apego inseguros pueden desarrollar un estilo de apego más seguro bajo el cuidado y la orientación adecuada de un profesional de la salud mental.
Es posible desarrollar un estilo de apego seguro, pero esto requiere tiempo, cuidado, intención, esfuerzo y la curación del trauma de la relación en las relaciones contigo mismo y con los demás.
Los estilos de apego pueden evolucionar con el tiempo y las personas con todos los estilos de apego pueden relacionarse con personas que tienen diferentes estilos de apego. Esto puede ser sanación con conciencia, comunicación, intención y apertura, voluntad y compromiso para sanar, cambiar, hacer las cosas de manera diferente y crecer.
Cuando la química sexual disminuye
La química sexual puede alimentar una relación y eventualmente conducir a la intimidad. La atracción física puede ayudar a las personas a fomentar una conexión emocional profunda más adelante.
¿Qué sucede cuando la química sexual disminuye? Cuando el brillo del enamoramiento y la atracción se atenúa, y las parejas ven las peculiaridades y defectos del otro a la brillante luz de la conciencia, es cuando se ponen a prueba.
En ese momento, pueden decidir si la base de la relación fue puramente física y no los llevará más allá. ¿O quieren continuar por el camino de conocerse mejor al otro y tal vez eventualmente permanecer juntos?
Seguramente, los factores estresantes de la vida cotidiana y la falta de tiempo pueden hacer mella en la vida sexual de quienes han salido o han estado juntos por un tiempo. Los desafíos laborales, las presiones financieras y el nacimiento de niños pueden tener un impacto negativo en la vida sexual sin preocupaciones que tenían las parejas en el pasado.
Sin embargo, una vez que las parejas superan los obstáculos que surgen como resultado de conocerse y vivir una vida juntos, es de esperar que ya hayan desarrollado intimidad, respeto y sentimientos de amor por el otro. Pueden continuar estableciendo una relación satisfactoria sin renunciar a su identidad sexual.
La química sexual sigue siendo un componente importante que mantiene una relación vital y próspera.
El papel de la intimidad
La intimidad se puede definir como una cercanía física, mental y emocional. Los resultados de un estudio mostraron que los sentimientos de intimidad impulsaron el deseo sexual entre parejas románticas. Estas parejas tuvieron más sexo como resultado.
Entonces, está claro que los sentimientos de intimidad mejorarán cualquier relación. Las personas pueden crear más sentimientos de intimidad emocional para mejorar sus relaciones y matrimonios aumentando el tiempo juntos como pareja, apagando los aparatos electrónicos, estando plenamente presentes el uno con el otro y comunicándose con franqueza, vulnerabilidad y honestidad.
Relaciones amorosas
Como se discutió, la química sexual podría conducir a una relación madura y amorosa. Si es así, puede estar seguro de que las relaciones maduras, íntimas y amorosas reflejan dos personas que se han unido.
La oxitocina se produce en el hipotálamo y es el neurotransmisor que nos ayuda a sentir empatía y apego, y a unirnos verdaderamente. uno con el otro. La oxitocina ha sido apodada la hormona del abrazo y, a veces, se la conoce como la hormona del amor. Durante el vínculo entre padres e hijos, mientras los amigos de mucho tiempo hablan y cuando las parejas se abrazan amorosamente, la oxitocina juega un papel importante e innegable en la creación y el mantenimiento de relaciones íntimas y amorosas.
Una palabra de Psyathome
Si bien la química sexual puede ser un sentimiento apasionado y casi eufórico, a veces puede nublar tu juicio cuando buscas pareja o crear una falsa sensación de cercanía. Si descubre que tiene dificultades para determinar si su deseo por otra persona tiene sus raíces en la lujuria o el amor, un terapeuta puede ayudarlo a comprender y ordenar sus sentimientos.
