¿Qué es el poliamor?
«El poliamor es la filosofía y práctica no posesiva, honesta, responsable y ética de amar a varias personas simultáneamente», según Polyamory Society. «El poliamor hace hincapié en elegir conscientemente con cuántas parejas uno desea involucrarse en lugar de aceptar las normas sociales que dictan amar solo a una persona a la vez».
Ser poliamoroso significa tener relaciones íntimas o románticas abiertas con más de una persona a la vez. Las personas poliamorosas pueden ser heterosexuales, lesbianas, gays o bisexuales, y las relaciones entre personas poliamorosas pueden incluir combinaciones de personas de diferentes orientaciones sexuales.
A diferencia de las relaciones abiertas, el poliamor se caracteriza por la intimidad tanto emocional como sexual o romántica entre los miembros de la pareja. A diferencia de la infidelidad, el adulterio o las relaciones sexuales extramatrimoniales, el poliamor es consensual y se revela a todos los involucrados.
A veces las relaciones poliamorosas son jerárquicas (una relación tiene prioridad sobre las demás) ya veces son iguales. En un escenario jerárquico, una persona puede tener socios primarios y secundarios:
- Primario: Un socio principal está en la parte superior de la estructura jerárquica; esta persona puede ser la persona con la que vive, tiene hijos o incluso se casa. Una pareja principal no es necesaria para las relaciones poliamorosas.
- Secundario: Es posible que la(s) pareja(s) secundaria(s) no esté(n) tan entrelazada(s) en su vida como la(s) pareja(s) principal(es); por ejemplo, es posible que no compartan la vivienda o las finanzas, pero aún así pueden estar totalmente comprometidos el uno con el otro.
Los aspectos definitorios de las relaciones poliamorosas sobre otros tipos de relaciones no monógamas son el consentimiento y la comunicación.
Lo que no es el poliamor
Si bien los límites en las relaciones polígamas son bastante diferentes de los de las relaciones monógamas, todavía existen.
Las personas en relaciones poliamorosas pueden o no estar casadas, aunque las personas que se identifican como poliamorosas pueden rechazar las restricciones de la convención social del matrimonio y, en particular, la limitación a una sola pareja.
El poliamor no debe confundirse con la bigamia o la poligamia, que implica el matrimonio con más de una persona y es ilegal en los Estados Unidos.
Tampoco debe confundirse con «swinging» o «intercambio de cónyuges» en el que las parejas en relaciones establecidas uno a uno tienen encuentros sexuales casuales con personas de otras parejas.
El poliamor tampoco es lo mismo que una relación «abierta», que involucra a una pareja comprometida que acepta que uno o ambos miembros de la pareja pueden tener relaciones sexuales con otras personas, sin necesariamente compartir información sobre los otros miembros de la pareja. Sin embargo, las parejas poliamorosas también pueden tener relaciones abiertas.
«No monogamia consensuada» es un término general que los psicólogos usan para describir las relaciones abiertas y el poliamor. Las investigaciones sugieren que más del 20% de los estadounidenses han participado en una relación no monógama consensuada en algún momento de sus vidas.
Hablando de poliamor
Si está buscando hablar sobre el poliamor con una nueva pareja potencial, aquí hay algunos temas clave para iniciar una conversación que debe tener en cuenta:
- ¿Qué tipo de relación está buscando, exclusiva o no exclusiva?
- Antes de que nos pongamos serios, debo decirte que no estoy buscando una relación monógama.
- ¿Qué piensas acerca de salir con varias personas a la vez?
- ¿Alguna vez has oído hablar del poliamor? ¿Alguna vez considerarías intentarlo?
Tipos de relaciones poliamorosas
A diferencia de las relaciones monógamas, que por definición se limitan a una sola pareja, el poliamor se presenta de muchas formas y puede cambiar con el tiempo según las personas involucradas.
Si bien muchas relaciones poliamorosas se caracterizan por una pareja que abierta y consensualmente busca relaciones independientes o conjuntas fuera de su relación principal, otras practican el poliamor al tener múltiples relaciones independientes y separadas, o incluso relaciones entre tres o más personas.
Tríada
También conocido como «throuple», una tríada se refiere a una relación con tres personas. Sin embargo, no las tres personas necesitan salir entre sí. Una persona puede estar saliendo con dos personas diferentes.
Patio
Como su nombre lo indica, un quad se refiere a una relación con cuatro personas. Este tipo de relación poliamorosa a menudo ocurre cuando dos parejas poliamorosas se encuentran y comienzan a salir con una persona de la otra pareja. También puede tener un quad completo, donde los cuatro miembros están involucrados romántica o sexualmente entre sí.
policulo
Este término se refiere a toda una red de personas que están conectadas románticamente. Por ejemplo, podría incluirlo a usted y a su socio principal, al socio secundario de su socio principal, al socio principal del socio secundario de su socio principal, etc.
Mesa de Cocina Poliamor
Este término se refiere a una red familiar formada por personas que se conocen. El nombre proviene del hecho de que las personas en este tipo de relación poliamorosa se reúnen alrededor de la mesa de la cocina para comer.
Poliamor Paralelo
El poliamor paralelo se refiere a las relaciones en las que eres consciente de las otras parejas del otro, pero tienes poco contacto con esas parejas.
Poliamor en solitario
Las personas en una relación poliamorosa en solitario no tienen la intención de fusionar su identidad o infraestructura de vida con sus parejas. Por ejemplo, no desean casarse ni compartir casa o finanzas con ninguna de sus parejas.
Adicción al sexo y poliamor
La mayoría en la comunidad poliamorosa rechaza la idea de que el poliamor y la adicción al sexo tengan algo que ver entre sí. La adicción al sexo no es una característica definitoria del poliamor, y las personas poliamorosas no necesariamente se involucran en la actividad sexual excesiva que es característica de la adicción al sexo. Sin embargo, las personas con adicciones sexuales basadas en el deseo de múltiples parejas pueden sentirse particularmente atraídas por la comunidad poliamorosa.
Consejos para evitar problemas de relación
La necesidad de una comunicación clara y límites entre todos los interesados es una característica clave de la filosofía poliamorosa. La complejidad de las interrelaciones entre parejas poliamorosas puede dejar a algunas personas vulnerables a la explotación. Sin embargo, la investigación muestra que las personas en relaciones no monógamas consensuales y aquellas en relaciones monógamas tienen niveles similares de bienestar psicológico y calidad de relación.
Establecer reglas y límites
Una gran parte del poliamor es asegurarse de que todas las parejas estén en la misma página cuando se trata de límites emocionales y físicos, que incluyen:
- Divulgar detalles sobre las relaciones con los demás.
- Con qué frecuencia pasar tiempo con los demás y con otras personas.
- Compartir tu estado poliamoroso con otros
- Lo que está bien y lo que no está bien en cuanto a actos sexuales y prácticas de seguridad
Apóyense unos a otros
Al igual que en una relación monógama, es importante apoyar a tu pareja y mostrar respeto y cortesía, incluso si no te gusta el metamour de tu pareja (la pareja de tu pareja que no tiene una relación romántica o sexual contigo).
Evite las comparaciones
Aunque es la naturaleza humana, haz todo lo posible por evitar el juego de la comparación. Por ejemplo, no vaya y reserve un viaje extravagante para dos solo porque su pareja tuvo una escapada de fin de semana con una de sus otras parejas.
Exprese sus sentimientos y necesidades
Los celos son un sentimiento común que puede salir a la superficie en una relación poliamorosa. Comunicar estos sentimientos, en lugar de dejar que te consuman, es clave para el poliamor.
De hecho, un término común usado en poliamor es compersión, o el sentimiento de alegría de ver a tu pareja feliz con otra pareja. Esto es lo opuesto a los celos.
Una palabra de Psyathome
Solo tú puedes decidir si el poliamor es adecuado para ti. Tener este tipo de relación no solo implica desafiar el ideal de la monogamia sino examinar lo que esperas del amor y las parejas románticas. Al final, ser honesto contigo mismo y con tu(s) pareja(s) acerca de tus sentimientos es lo más importante para una relación feliz.
