My Treatment Lender

¿Qué es el engaño de venganza?

¿Qué es el engaño de venganza?

El engaño de venganza en las relaciones románticas ocurre cuando una pareja está tratando de vengarse de otra pareja, generalmente como respuesta a la infidelidad de la otra pareja.

Un estudio publicado en el North American Journal of Psychology dice que la infidelidad es el tipo de engaño más común en las relaciones románticas y es más probable que ocurra cuando una persona está menos comprometida con la relación. Ese mismo estudio incluso encontró que alrededor del 68% de las mujeres y el 75% de los hombres admitirían alguna forma de engaño sexual.

Pero, ¿por qué exactamente la gente hace trampa y qué significa eso exactamente? Un estudio siguió a 85 estudiantes universitarios y descubrió que la mayoría de los participantes dijeron que se vengaban haciendo trampa con la esperanza de lograr el cambio deseado en su pareja. Esto, para ellos, significaba que su pareja mostraba una mayor comprensión de cuánto les dolía. Dicho esto, la mayoría de los casos de engaño por venganza fueron clasificados por el estudio como «leve o moderado», lo que significa que no correspondieron completamente los actos de su pareja con otra persona.

A continuación, veremos las diferencias entre el engaño emocional y el sexual, los factores que determinan si las personas terminan engañando o no a sus parejas, así como los pasos que son necesarios para que alguien intente superar la infidelidad de su pareja.

Tipos de engaño

Si bien esto se explica por sí mismo, lo que es menos obvio es que los hombres y las mujeres tienden a tener diferentes reacciones a los diferentes tipos de trampa:

  • Sexual: Esto es cuando una pareja tiene relaciones sexuales con alguien fuera de su relación.
  • Emocional: Esto es cuando una pareja se apega emocionalmente o depende de alguien fuera de su relación.

Un estudio encontró que los hombres eran más propensos a estar molestos por la infidelidad sexual, mientras que las mujeres tenían más probabilidades de estar molestas por la infidelidad emocional. La gran advertencia con esto es que se basó en gran medida en cómo las parejas descubrieron la infidelidad, lo que podría haber llevado a las personas a centrarse más en la duración de una relación emocional en comparación con el sexo.

Los cuatro factores que determinan si las personas buscan o no venganza

Todos estos factores son percibidos por la persona agraviada y pueden variar mucho según lo que sucedió exactamente en la relación. Por ejemplo, si alguien sorprendió a su pareja engañándolo, su disposición a buscar venganza podría depender de la forma en que se enteraron, si su pareja estaba dispuesta a disculparse y si el engaño fue o no emocional o sexual.

Dicho esto, sin importar la situación, la investigación muestra que las personas tienden a tomar decisiones sobre si buscar o no vengarse en función de estos cuatro factores:

  • Percepción de costos: Aquí es cuando la persona que fue engañada mide lo que le costará personalmente en términos de esfuerzo mental y emocional y lo compara con el resultado deseado, que podría ser cuánto daño le haría a su pareja.
  • Cantidad de ira: Si bien la cantidad de ira que siente una persona podría estar relacionada con sus propias reacciones emocionales, también puede estar relacionada con la cantidad de traición que siente que experimentó.
  • Valores culturales y religiosos: La voluntad de buscar venganza está influenciada por las opiniones de las personas con respecto a si el deseo de buscar justicia de esta manera es aceptable o no en términos de sus creencias culturales y religiosas.
  • Justicia exterior: Al determinar si buscar venganza o no, las personas pueden pensar si su pareja sufrirá o no de otras maneras. Estas formas podrían ser la propia salud mental de su pareja, las relaciones de su pareja con sus amigos o incluso con la persona con la que estaban engañando.

Cómo perdonar la infidelidad de tu pareja

En su estudio, los investigadores Patrick Gunderson y Joseph Ferrari observaron las respuestas de las personas ante la infidelidad de su pareja. Descubrieron que la decisión de perdonar de una pareja está motivada por las circunstancias que rodean el engaño, como la cantidad de veces que sucedió y la disposición de su pareja a disculparse y aceptar la responsabilidad. La probabilidad de perdón también se ve muy afectada por la satisfacción de la pareja en la relación antes de la infidelidad.

El dúo describe el perdón como «un cambio de actitud deliberado y activo motivado por un deseo de sanar», y esto es importante porque pone el foco en la perspectiva de la pareja agraviada en lugar del acto de engañar en sí. Desglosan los tres factores necesarios para perdonar a un compañero que ha engañado de la siguiente manera:

  • Cognitivo: Esto requiere que la persona que fue engañada mire la perspectiva de su pareja con empatía en lugar de verla como maliciosa o deliberada.
  • Comportamiento: Es entonces cuando la persona engañada es capaz de tratar a su pareja con civismo y dejar de lado cualquier idea o fantasía de venganza.
  • Emocional: Esto requiere que la persona que fue engañada libere sentimientos negativos de odio o resentimiento para experimentar sentimientos positivos de compasión y comprensión.

Para que ocurra el perdón, estos tres componentes deben estar presentes.

Razones para evitar el engaño de venganza

Centrarse en su propia salud mental es siempre la mejor respuesta. Un estudio incluso encontró que los encuestados que participaron en tipos de venganza contra sus parejas experimentaron ira, ansiedad y remordimiento.

Ese mismo estudio mostró que estos sentimientos eran especialmente frecuentes cuando la persona que se vengaba lo hacía iniciando una nueva relación, dañando la reputación de su pareja o trabajando para quitarle los recursos a su pareja.

Ser abierto y honesto con tu pareja acerca de cómo te hizo sentir su comportamiento es definitivamente la mejor opción. En algún momento, debes determinar si puedes perdonarlos personalmente y seguir adelante sin guardar rencor, o si necesitas terminar la relación. De cualquier manera, estas opciones lo harán avanzar, mientras que buscar venganza realmente solo funcionará para causarles a usted y a su pareja más conflictos emocionales.

Una palabra de Psyathome

La infidelidad es una de las cosas más difíciles por las que puede pasar una relación. Si te han engañado, asegúrate de ser abierto y honesto contigo mismo y con tu pareja sobre tu capacidad para perdonar. Independientemente de si hay o no un futuro en la relación, recuerda que la infidelidad de tu pareja tiene más que ver con ellos que con cualquier cosa que hayas hecho.

Deja un comentario

7 tipos más comunes de depresión

Depresión posparto (DPP) El embarazo puede provocar cambios hormonales significativos que a menudo pueden afectar el estado de ánimo de una mujer. La depresión puede

Señales, efectos y cómo afrontar

El acoso laboral se define como el maltrato persistente que ocurre en el lugar de trabajo. Puede incluir comportamientos como críticas verbales, ataques personales, humillación,

Trastorno esquizoide de la personalidad.

Es una condición que afecta a aquellas personas que evitan las actividades sociales y cualquier interacción con otras personas. Si tienes un trastorno esquizoide, seguramente

Peritaje psicológico. Psicólogo forense

Área de psicología forense En Psyathome tenemos una área especializada en Psicología Forense, psicóloga forense en Barcelona cuenta con una amplia experiencia en todas las

Apoyo psicológico para el cáncer

Sólo con leer la palabra cáncer, pronunciada en voz alta, a algunos no se les acelera el corazón. Esta es una enfermedad temida, casi impredecible.

Autocontrol

La autoconfianza y la seguridad en la toma de decisiones son comunes en individuos con autoliderazgo. ¿Te apetece? que es liderazgo Un líder, además de