El tema de la infidelidad y los cónyuges infieles está en todas partes. Lo escuchamos con frecuencia en los medios y hemos visto los matrimonios de amigos o familiares que han sido devastados por los asuntos.
No sorprende que muchas parejas se hagan la pregunta internamente: «¿Cómo me las arreglaría?» con tal situación si le sucediera a usted. Es particularmente común preguntarse también si su propio matrimonio podría sobrevivir a una traición tan grave.
Visión de conjunto
La Dra. Harriet Lerner, psicóloga popular y autora de libros de autoayuda, escribe sobre esto en un artículo de PsychologyToday.com: «¿Sobrevivirá su matrimonio a la aventura?» (2013). Ella escribe,
«Tenga en cuenta que una aventura no es una aberración terrible que solo ocurre en matrimonios infelices. Es un mito que la «verdadera razón» detrás de una aventura es un cónyuge defectuoso o un mal matrimonio. Un matrimonio distante sexual y emocionalmente definitivamente hará que una aventura más probable, pero también es cierto que las aventuras también ocurren en matrimonios excelentes. Las aventuras tienen muchas fuentes, y la oportunidad y el contexto laboral se encuentran entre los factores predisponentes».
Datos sobre la infidelidad
El matrimonio puede sobrevivir a la infidelidad, pero es importante recordar ciertos hechos:
- No es fácil
- Duele
- Probablemente habrá ira, lágrimas y depresión.
- Tomará tiempo sanar
- Tomará la decisión de volver a confiar
- Será necesario que el infiel asuma la responsabilidad y no culpe a su cónyuge por la aventura.
- Hará falta que la «víctima» también asuma la responsabilidad de los problemas de fondo en el matrimonio.
- tomará coraje
- Requerirá un compromiso serio de ambos para salvar su matrimonio.
- Es probable que necesite ayuda profesional para procesar lo sucedido.
Muchos profesionales han visto matrimonios que no solo sobreviven a la infidelidad, sino que se vuelven mejores que antes.
Es cierto que un matrimonio puede sobrevivir a una aventura extramatrimonial. Pero, esto solo sucederá si ambos cónyuges están dispuestos a adquirir y utilizar las habilidades necesarias para que su matrimonio sea exitoso.
Curación
Desarrollar una nueva forma de interactuar requiere que ambos:
- tener conversaciones profundas y significativas
- expresar emociones vulnerables subyacentes
- temperamento actitud defensiva, culpa, negación
- explorar sus patrones subyacentes o «círculos viciosos» de comunicación
- estar dispuesto a perdonar las heridas
- ser completamente honesto
- mira el equipaje emocional que puede haberte llevado a este lugar
Algunos sentimientos que son prominentes cuando una pareja casada experimenta el engaño incluyen:
- Lástima
- Culpa
- Culpar
- Enojo
- Herir
- Decepción
- Furia
- Vergüenza
- Perdón
- Celos
- Lujuria
- Resentimiento
- Negación
- Desconfianza
Cuándo no quedarse
Su matrimonio puede sobrevivir a esta avalancha de sentimientos. Sin embargo, algunos matrimonios no están destinados a ser salvados. Si la infidelidad es uno de los muchos síntomas de violencia doméstica y/o abuso emocional en su relación, nunca se sentirá lo suficientemente seguro para resolver sus problemas. Estos son problemas muy arraigados que a menudo no se pueden cambiar.
Es un desafío para la pareja traicionada saber si puede darle al cónyuge una «segunda oportunidad». Si la infidelidad fue un evento de una sola vez, esto también es bastante diferente a alguien con un patrón de engaño continuo. Si su cónyuge es un infiel en serie, puede ser hora de tirar la toalla.
Hay otros signos positivos que buscar, como que el cónyuge muestre remordimiento y muestre acciones claras de que la aventura ha terminado.
El cónyuge también puede ser extremadamente transparente al proporcionar contraseñas de cuentas, permitir una aplicación o rastreo GPS, usar un detector de mentiras o estar dispuesto a firmar un acuerdo posnupcial. Es posible que estas sugerencias no funcionen para todos, pero vale la pena considerarlas a corto plazo al tratar de superar la infidelidad.
Dónde obtener ayuda
Consulte a un terapeuta o psicólogo con licencia que se especialice en trabajar con parejas. Asegúrese de preguntar sobre su experiencia en ayudar con la infidelidad en particular. Un lugar para comenzar si aún no está seguro si desea salvar el matrimonio, o si la aventura continúa, es un proceso llamado «Consejería de discernimiento.»
A algunas personas les resulta mejor (o más fácil) hablar con su clero. Este puede ser un buen paso inicial, pero se necesitará un consejero profesional para ayudarlo a trabajar en el proceso de curación a largo plazo.
