La terapia del arte utiliza materiales como pintura, pasteles al óleo, marcadores, arcilla o crayones como medio de autoexpresión. El proceso de trabajar con los materiales y crear un producto final ayuda a los adolescentes con problemas a comprenderse a sí mismos, a aprender mejores métodos de afrontamiento y a resolver los problemas.
La terapia del arte se puede usar para muchos problemas que enfrentan los adolescentes e incluso se puede usar para llegar a los adolescentes más difíciles.
¿Qué es la terapia del arte?
Los terapeutas de arte están especialmente capacitados en principios psicológicos y artísticos. Esta capacitación los dirige a elegir los materiales y el enfoque apropiado para las necesidades específicas de los adolescentes.
En las sesiones de terapia de arte, se le pide a un adolescente que use los materiales para desarrollar arte en torno a una idea determinada.
Por ejemplo, se les puede pedir a los adolescentes que creen:
- Un retrato de cómo creen que los ven los demás
- Pinta cómo se siente su tristeza
- Un collage de fotos sobre sus sentimientos a partir de recortes de revistas.
- Esculpir su familia de arcilla
- Hacer una máscara que les ayude a sentirse más seguros al hablar de sus problemas.
- Un diario visual como una forma alternativa de expresar sus sentimientos diariamente.
En algunos casos, también se le puede pedir al adolescente que participe en sesiones grupales de terapia de arte.
Por qué la terapia del arte puede ayudar a los adolescentes con problemas
Este enfoque terapéutico atrae a muchos adolescentes como una forma de exteriorizar su mundo interior. Un adolescente no necesita tener ningún talento artístico para beneficiarse de este enfoque.
El terapeuta no interpreta el producto final. Depende del adolescente compartir y hablar sobre cualquier información que elija.
En este tipo de terapia especializada, el foco está en el proceso de creación y, en menor medida, en el producto final.
Se alienta al adolescente a:
- Verbalizar durante el proceso de creación.
- Comente sus reacciones al producto final.
Crear es el enfoque inicial principal, el aumento de la autocomprensión generalmente viene después.
Los programas de arteterapia se ofrecen en la mayoría de los programas residenciales para adolescentes y también están disponibles para pacientes ambulatorios.
Ventajas de la Arteterapia
La terapia individual tradicional puede parecer un contrainterrogatorio para algunos adolescentes. Otros no se expresan bien verbalmente. En algunos casos, los problemas de un adolescente son demasiado dolorosos o complicados para ponerlos en palabras.
Como un tipo de terapia expresiva, la arteterapia funciona muy bien con algunos adolescentes porque es:
- No amenazante con un enfoque menos directo en el adolescente.
- Una salida segura para expresar lo que sienten por dentro.
- Un proceso sobre el cual el adolescente siente una sensación de control.
- La sesión es a la vez interesante y creativa.
- Una forma de descubrir pensamientos y sentimientos subyacentes.
- Es más fácil desarrollar una relación sólida con el terapeuta.
Para algunos adolescentes, el arte es un lenguaje mejor para comunicarse que hablar. Debido a que este es un tipo atractivo de terapia para los adolescentes, es más probable que continúen participando y se apeguen al proceso hasta que los problemas mejoren.
