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Problemas de salud causados ​​por el TEPT

Las personas con trastorno de estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés) a menudo experimentan una serie de dificultades psicológicas, como depresión, otros trastornos de ansiedad y problemas relacionados con el consumo de sustancias.Además de estos problemas psicológicos, las personas con PTSD también pueden tener más probabilidades de experimentar problemas de salud física.

Los estudios han encontrado que, en comparación con las personas sin PTSD, las personas con PTSD tienen más probabilidades de experimentar problemas de salud que incluyen:

  • Artritis
  • Problemas y enfermedades relacionados con el corazón
  • Problemas y enfermedades relacionados con el sistema respiratorio
  • Problemas y enfermedades digestivas
  • Problemas relacionados con el sistema reproductivo
  • Diabetes
  • Dolor

Dada la cantidad de problemas de salud física que se asociaron con el PTSD, no sorprende que se haya encontrado que las personas con PTSD usan y buscan atención médica más que las personas sin PTSD.

Cómo se relacionan el TEPT y la salud física

Hay algo único en tener PTSD (a diferencia de simplemente estar expuesto a un evento traumático) que pone a las personas en riesgo de desarrollar problemas de salud física.Se han propuesto varias teorías para explicar esta conexión. Se ha sugerido que una variedad de factores interactúan para aumentar el riesgo de problemas de salud física entre las personas con PTSD.

Las personas con PTSD pueden involucrarse en comportamientos más riesgosos y que comprometen la salud, como el consumo de alcohol y drogas.Los síntomas de hiperexcitación del TEPT también pueden poner a alguien en un estado constante de estrés y ansiedad. Factores como estos se combinan para ejercer una tremenda tensión y estrés en el cuerpo de una persona,aumentando el riesgo de problemas de salud física y enfermedades.

Mejore su salud si tiene PTSD

Si tiene PTSD, es importante buscar tratamiento. los Asociación de Trastornos de Ansiedad de América proporciona una lista de terapeutas en los Estados Unidos que se especializan en el tratamiento del PTSD. Al hablar con un profesional de la salud mental, ya está progresando en el manejo de su PTSD. Al reducir las dificultades psicológicas asociadas con el PTSD, también puede reducir el riesgo de problemas de salud física.

Guía de discusión sobre TEPT

Obtenga nuestra guía imprimible para ayudarlo a hacer las preguntas correctas en su próxima cita con el médico.

Como parte de su tratamiento para el PTSD, también puede ser importante comenzar a concentrarse en llevar un estilo de vida más saludable. Una dieta saludable, el ejercicio y la eliminación de malos hábitos (por ejemplo, dejar de fumar) pueden no solo mejorar tu salud sino también tu estado de ánimo. La activación conductual es una técnica que brinda una manera fácil de aumentar el nivel de actividad en su vida, lo ayuda a alcanzar sus metas y puede reducir los síntomas del PTSD.

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