Entonces, ha llegado a un punto en su matrimonio en el que está considerando seriamente el divorcio. Esta decisión tiene consecuencias negativas potencialmente graves para usted, su cónyuge y sus seres queridos en su vida. Es una elección que debe ser pensada deliberada y cuidadosamente.
¿Qué lo ha llevado al punto en que el divorcio es la opción?
Esto es complicado y te costará ser objetivo. ¿Te has distanciado y desconectado? ¿Se han manejado mal sus conflictos? ¿Eres evitativo y no estás dispuesto a comunicarte?
Algunas personas dicen que sus «sentimientos se han ido». Este es un lugar triste y doloroso para estar. Si tiene una aventura, entonces no tendrá una idea clara de sus sentimientos hacia su cónyuge. Es completamente irreal comparar a su cónyuge con su nuevo amante.
Los sentimientos estuvieron allí una vez o nunca habría habido una segunda cita, mucho menos un matrimonio. Para recuperar tus sentimientos, debes estar dispuesto a poner conducta ante los sentimientos. Actuar como si tuviera sentimientos amorosos puede tener un impacto muy sorprendente y positivo en sus interacciones con su cónyuge.
Si no está dispuesto a considerar sus propias contribuciones al estado de su matrimonio, seguramente llevará algunos de sus problemas a su próxima relación. Es imperativo que pienses en lo que necesitas cambiar. ¿Por qué no practicar eso con su cónyuge?
¿Qué ha hecho para tratar de solucionar los problemas?
Si nunca han asistido juntos a una consejería matrimonial, ¿cuál sería la desventaja de intentarlo? Alternativamente, tal vez lo intentaste, pero no fue tu mejor esfuerzo. Tal vez el terapeuta que eligió no encajaba bien con uno o ambos. O, como suele ser el caso, uno o ambos no fueron completamente honestos acerca de todo.
En este punto crítico de su matrimonio, busque un terapeuta matrimonial altamente calificado.Ahora tampoco es el momento de ser barato al respecto. Esta es una decisión demasiado importante. Lo más probable es que ambos hayan resuelto mal sus problemas maritales y necesiten ayuda profesional.
Vaya a la consejería con una agenda de cambio en usted mismo, no lo que quiere cambiar en su pareja, para tener muchas más posibilidades de éxito.
¿Cuál será el impacto en sus hijos?
Si tiene hijos que todavía están en casa, debe pensar cómo afectará esto a sus vidas. Esto será algo que los cambiará de manera significativa, independientemente de cuán fácil crea que será el proceso de divorcio para usted y su cónyuge.
Incluso puede llegar a arrepentirse de su divorcio, como hace mucha gente. ¿Estarás de acuerdo con que la nueva pareja romántica de tu cónyuge esté cerca de tus hijos? No podrás controlar esto. Las familias mezcladas plantean muchas complicaciones. La tasa de divorcio es peor para los matrimonios posteriores.Dado que las probabilidades no están a su favor, ¿por qué no intentar mejorar su situación actual?
¿Cuáles fueron los mejores momentos en su relación?
¿Cuándo ha sentido la mayor conexión con su cónyuge? ¿Qué estaba pasando cuando sentiste la mayor alegría y felicidad? Piensa en lo que te atrajo de tu pareja. ¿De qué rasgos te enamoraste (incluso si ahora te están volviendo loco)? Solo concéntrate en este momento en lo positivo. ¿Te imaginas volver a ese lugar? Si puede imaginarlo, es probable que pueda llegar allí con el proceso correcto.
No te quedes en la burbuja de la indecisión por mucho tiempo. Puede parecer cómodo, pero en realidad solo tiene tres opciones: (1) permanecer igual y continuar como está, (2) avanzar hacia la separación y el divorcio, (3) intentar un esfuerzo total para reconciliarse.
La ambivalencia, o «sentarse en la cerca», se puede resolver y es mejor hacerlo con el profesional adecuado.De hecho, un proceso llamado «asesoramiento de discernimiento» ha demostrado ser muy eficaz para ayudar a las parejas al borde del divorcio a resolver su decisión en lugar de quedarse indefinidamente en un lugar de indecisión e infelicidad.
También hay algunos libros para aquellos más interesados en la autoayuda:
- Reventar el divorcio por Michele Weiner-Davis
- Remedio de divorcio por Michele Weiner-Davis
- ¿Debería tratar de resolverlo?: Una guía para individuos y parejas en la encrucijada del divorcio por Alan Hawkins, Tamara Fackrell y Steven Harris
Incluso si ambos están en páginas diferentes en este momento, es hora de enfrentar esta difícil situación. Como mínimo, tus votos te obligan a trabajar en un matrimonio en problemas antes de rendirte.