Las personas experimentan mucho estrés en el trabajo, las finanzas y otras áreas de sus vidas. Cuando llegamos a casa, queremos sentir que estamos entrando en un refugio, a salvo de las exigencias de la vida. Pero, ¿su hogar proporciona un puerto seguro contra el estrés, o le está causando un estrés adicional del que quizás no se dé cuenta? Si tiene un espacio habitable desordenado, mal decorado o algo desorganizado, la relajación en el hogar puede ser prácticamente imposible.
Razones por las que debe organizar su hogar para reducir el estrés
Con un poco de trabajo, su hogar podría ser otra herramienta de manejo del estrés a su disposición. Este es el por qué.
El desorden causa estrés
Simplemente sentarse en una habitación desordenada puede crear estrés. Ya sea que lo vea en términos de feng shui como «chi estancado», en términos cerebrales como demasiada información para que el ojo la procese, o en términos prácticos como un recordatorio visual de cuánto trabajo necesita hacer para limpiar su casa, usted Probablemente ya sepas que desorden significa estrés.
Vivir en una casa desordenada puede crear estrés constante de bajo grado y drenar su energía de manera sutil pero constante.
Los entornos relajantes son enriquecedores
Estar en un espacio caracterizado por el orden, la tranquilidad y la manifestación física de tus gustos, por otro lado, puede calmarte y ayudarte a liberar el estrés. Así es como los especialistas en marketing venden productos de catálogos de manera tan eficiente. Realmente están ‘vendiendo’ la sensación de paz que proviene de la belleza de la imagen tanto como están vendiendo los productos contenidos en esa imagen de una hermosa habitación.
Regresar a un hogar ordenado puede ayudarlo a sentirse como si estuviera entrando en un santuario lejos del estrés del mundo exterior.
La organización ahorra tiempo, dinero y otros recursos
Un hogar desordenado y desorganizado puede costarle más que solo su paz interior. Si no tiene un ‘hogar’ para todas sus pertenencias, pasa más tiempo tratando de guardar las cosas cuando limpia y pierde el tiempo buscando artículos cuando los necesita.
Si no tiene un sistema organizado para archivar sus facturas y otros documentos importantes, puede terminar pagando tarde, lo que genera cargos y estrés adicional. Hay muchas otras formas en las que ni siquiera te das cuenta de que tu desorden puede estar agotando tus recursos.
El orden puede traer más cosas buenas
Los seguidores de la disciplina china feng shui creen que un hogar bien ordenado alinea la energía vital en tu vida para traer buena fortuna en otras áreas de tu vida. Otros simplemente disfrutan del entorno relajante y la estética agradable que viene con el estilo de decoración equilibrado que propugna el feng shui.
Ya sea que crea o no que el feng shui trae una buena fortuna especial, es difícil argumentar que un hogar organizado no traería beneficios adicionales, entre los que destaca la reducción del estrés.
Una palabra de Psyathome
Cualquier momento es el adecuado para crear un ambiente hogareño tranquilo y organizado. Puede simplificar su vida y reducir el estrés diario que experimenta haciendo un esfuerzo relativamente mínimo para ordenar, organizar y decorar su hogar. Deja que tu hogar sea tu santuario.
