¿Su hijo presenta pesadillas recurrentes o terrores nocturnos?
¿Tu hijo tiene miedo de ir a la cama?
¿Te despiertas fácilmente en medio de la noche?
Cuando te despiertas, ¿estás asustado o asustada?
Es hora de dejarla y seguir adelante.
El sueño de nuestros niños es clave para su crecimiento sano y feliz. Nuestro objetivo es el mismo que el tuyo: hacer sonreír a tu hijo, durante el día y mientras duerme.
¿Cuáles son los terrores nocturnos de los niños?
Es un trastorno relacionado con el sueño que ocurre normalmente en niños de entre 3 y 12 años.
El niño experimenta momentos de intenso llanto y miedo mientras duerme, con dificultad para conciliar el sueño.
Dentro del sueño existen diferentes etapas que se identifican por la existencia o no de un movimiento ocular rápido, más conocido como REM (Rapid Eye Movement).
En el sueño no REM (NREM) también llamado sueño lento, se distinguen a su vez 4 fases:
La etapa 1 dura unos minutos y sirve como transición de la vigilia al sueño. Durante esta fase, el sueño se interrumpe fácilmente.
La etapa 2 puede representar más del 50% del tiempo de sueño. El tono muscular se vuelve ligeramente más débil. Corresponde al principio del sueño mismo.
Las etapas 3 y 4 corresponden a un sueño más profundo, pues durante ellas aparecen las ondas delta, que son muy lentas. El tono muscular es débil y la frecuencia cardíaca y respiratoria disminuyen.
El niño experimenta terrores nocturnos en estas 2 etapas no pasa de enfrentarse a pesadillas muy reales, por lo general no recuerda nada.
Síntomas de las pesadillas en los niños
Además, se describe que en mi sueño, los niños pueden tener los siguientes síntomas:
Taquicardia.
Respiración acelerada. Tienen dificultad para respirar o tienen una crisis nerviosa.
Sudores nocturnos. Se despiertan empapados en sudor.
El niño no suele registrar el episodio de la mañana siguiente. La pesadilla más típica dura unos 90 minutos después de acostarse. Su hijo puede estar sentado en la cama, gritando y fingiendo estar despierto, pero en realidad está confundido y desorientado. No suele prestar mucha atención a sus padres cuando intentan tranquilizarlo.
La mayoría de los episodios duran de 1 a 2 minutos, pero algunos pueden durar hasta 30 minutos.
Causas de los terrores nocturnos
Algunas de las causas te ayudarán a entender por qué tu hijo sufre de terrores nocturnos. Se busca la solución y no vamos a ayudar.
Fiebres ocasionales que provocan pesadillas.
Situaciones de estrés que vive el niño por circunstancias familiares o escolares.
Algún medicamento que esté tomando el niño y que afecte el sistema nervioso o el cerebro.
Anestesia reciente para una operación.
Tratamiento de las pesadillas y terrores nocturnos en la infancia
Si tu hijo sufre pesadillas al menos una vez a la semana, o terrores nocturnos al menos una vez al mes, este es el momento de buscar la ayuda de psicólogos especialistas.
¿Cuál es nuestro método de trabajo? A menudo, un proceso de evaluación exhaustivo hasta llegar a un plan de tratamiento por etapas. Por favor, infórmenos personalmente sobre nuestro plan.
