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Mejor sesión de terapia en línea en vivo de 2022

Compañía Precio Aplicación disponible Plataformas Seguro
Amwell mejor en general $109–$129 por sesión; psiquiátrico $279–$109 Vídeo y audio en directo
cuidado de la felpa Lo mejor para la psiquiatría $109–$129 por sesión, psiquiatra: $279. Las citas de seguimiento cuestan $109 Video y audio en vivo, mensajería
Teladoc Lo mejor para la ansiedad $99 por sesión; psiquiátrico $299-$119 sin seguro Vídeo y audio en directo
MDLIVE Lo mejor para la depresión $108 por sesión de terapeuta, $284 por sesión de psiquiatra (sin seguro) Video y audio en vivo, mensajería
Nuestra relación Lo mejor para parejas Tarifa única de $ 199 No Vídeo y audio en directo No
Colectivo de pares Mejor sin seguro $14–$28 por sesión No Video en vivo, teléfono No
Dormir Lo mejor para LGBTQIA+ $95 hasta $250 por sesión No Vídeo y audio en directo No

Preguntas frecuentes

¿Cuánto cuestan las sesiones en vivo de pago por sesión?

Algunos servicios de terapia en línea de pago por sesión aceptan seguros, lo que puede reducir el costo por sesión a un copago pequeño o sin copago. Sin embargo, si no tiene seguro, la terapia en línea de pago por sesión tiende a ser más costosa que la basada en suscripción. Si no está programando sesiones semanales, puede ser más rentable, pero si está buscando ver a un terapeuta con más frecuencia, un servicio basado en suscripción puede ser una mejor opción.

¿La terapia en línea de pago por sesión es adecuada para usted?

La terapia en línea con sesión en vivo ofrece un nivel de flexibilidad diferente al que encontrará con la terapia tradicional. Puede tener todas sus sesiones desde su hogar, lo que ayuda a reducir las limitaciones para las personas con discapacidades o las limitaciones de horario y ubicación. La función de chat en vivo que ofrecen la mayoría de los servicios de terapia en línea le permite tener una conversación uno a uno con su terapeuta como lo haría si estuviera en la misma habitación.

Pagar por sesión también significa que puede tomar descansos de la terapia si lo necesita. Algunos servicios de terapia en línea también le brindan la posibilidad de enviar mensajes a un terapeuta en cualquier momento, de día o de noche, lo que puede ser extremadamente útil si solo desea tener un registro rápido en lugar de una sesión completa.

¿Es más fácil cambiar de terapeuta si paga por sesión de terapia en línea?

Según nuestra investigación, es igual de fácil cambiar de terapeuta, ya sea que use un servicio de pago por sesión o un servicio de suscripción. Algunas compañías, como Teladoc y Doctors on Demand, también tienen médicos generales disponibles y están acostumbradas a que las personas cambien de médico, por lo que el proceso es más simple que una suscripción que lo conecta con un terapeuta. En este último caso, es posible que deba comunicarse con el servicio de atención al cliente para realizar el cambio.

¿El seguro cubre la terapia en línea con sesión de video en vivo?

La cobertura del seguro depende del servicio en línea que elija. Algunos servicios, como Plushcare y Amwell, se asocian con varias compañías de seguros comunes, por lo que es posible que desee probarlos primero si los costos de bolsillo para las sesiones de terapia en línea serían prohibitivos.

Algunos servicios de terapia en línea de sesiones de video en vivo le dan un recibo por sus sesiones para que pueda enviarlas a su compañía de seguros para su reembolso si se consideran fuera de la red.

También puede pagar su terapia con una cuenta de ahorros para la salud (HSA) o una tarjeta de cuenta de gastos flexibles (FSA) si tiene una u obtener asistencia con los costos a través de un Plan de asistencia para empleados (EAP) si su empleador proporciona uno.


¿Qué debo tener en cuenta al comparar los servicios de terapia en línea de pago por sesión?

Al considerar seguir adelante con la terapia en línea de sesión en vivo, hay varios factores que es importante tener en cuenta al seleccionar un servicio:

  • Plataformas de comunicación: ¿Son importantes las llamadas en vivo con su terapeuta o serían suficientes los mensajes en vivo?
  • Flexibilidad de horarios: Esto es especialmente útil para las personas que necesitan una cita en horarios no convencionales.
  • Costo: Pagar por sesión a veces puede tener un costo prohibitivo, pero algunos servicios intentan hacerlo más asequible ofreciendo ayuda financiera o precios escalonados según la experiencia del terapeuta.
  • Acepta seguro: Si tiene seguro, asegúrese de que el servicio que utiliza acepte su proveedor.
  • Calificaciones del terapeuta: ¿Te importa tener un terapeuta licenciado y acreditado?
  • Facilidad de uso: ¿El servicio tiene una aplicación o requiere que use un portal especial para tener sesiones de terapia?

Metodología

Nuestra metodología para evaluar empresas de terapia en línea es integral y está basada en datos. Para revisar de manera justa y precisa los mejores programas de terapia en línea, enviamos cuestionarios a 33 empresas y encuestamos a 100 usuarios actuales de cada una. Esto nos permitió comparar directamente los servicios ofrecidos mediante la recopilación de datos cualitativos y cuantitativos sobre cada empresa y las experiencias de sus usuarios.

Específicamente, evaluamos la usabilidad del sitio web de cada empresa, el proceso de registro, las ofertas de suscripción, las protecciones de privacidad del cliente y la facilidad para cambiar de terapeuta. Luego analizamos las calificaciones de los terapeutas, los tipos de terapia que se ofrecen, la calidad de la atención, las opciones de comunicación entre el cliente y el terapeuta, la duración de la sesión y el proceso de asignación del terapeuta. Finalmente, evaluamos el costo, la relación calidad-precio, la aceptación del seguro, la satisfacción general del usuario y la probabilidad de que los clientes recomienden la empresa.

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