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Los mejores grupos de apoyo para trastornos alimentarios de 2021

Preguntas frecuentes

¿Qué es un grupo de apoyo para trastornos alimentarios?

Un grupo de apoyo para trastornos alimentarios reúne a personas y facilitadores para discutir abiertamente sus experiencias, actuando como complemento del tratamiento de los trastornos alimentarios. Dependiendo del grupo, se invita a unirse a aquellos que son ex alumnos de programas de recuperación o son cuidadores de personas en tratamiento por un trastorno alimentario.

Algunos grupos ofrecen apoyo generalizado para todos los trastornos alimentarios, mientras que otros se enfocan en trastornos alimentarios específicos. Los grupos de apoyo para los trastornos alimentarios suelen estar dirigidos por facilitadores capacitados, como el personal de un centro de tratamiento, pero también pueden operar bajo la dirección de un facilitador voluntario.

La estructura de los grupos de apoyo para los trastornos alimentarios puede variar, pero todos tienen como objetivo permitir que los participantes compartan historias personales y adquieran estrategias de afrontamiento. Aunque la programación varía según el grupo, muchos grupos de apoyo se reúnen semanal o quincenalmente y siguen un horario específico. Si bien hay algunos grupos de apoyo que se reúnen en persona, muchos otros operan de manera virtual.

¿Cuáles son los trastornos alimentarios más comunes?

Los trastornos alimentarios son una enfermedad categorizada bajo el paraguas de la salud mental. De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), el trastorno por atracón y la bulimia nerviosa son trastornos alimentarios comunes, seguidos por la anorexia nerviosa, pero resultando ser muy graves.

Se estima que casi 30 millones de estadounidenses tendrán un trastorno alimentario en algún momento de sus vidas. De los 7,8 millones de personas que desarrollarán un trastorno alimentario en el futuro, el 25 por ciento de esos casos ocurrirán antes de los 20 años.

¿Qué causa los trastornos alimentarios?

Los expertos generalmente coinciden en que los trastornos alimentarios no tienen una sola causa. Son condiciones complicadas que están influenciadas por una interacción compleja de factores ambientales, psicológicos y biológicos. Esto contribuye a relaciones poco saludables con la comida y/o el peso, lo que altera los comportamientos alimentarios para incluir acciones de atracones o evitar la ingesta de alimentos, entre otras cosas.

¿El seguro cubre los grupos de apoyo para trastornos alimentarios?

La gran mayoría de los grupos de apoyo para los trastornos alimentarios son gratuitos, ya que funcionan independientemente de los programas de tratamiento tradicionales. Si un grupo de apoyo requiere una tarifa, para ayudar con los costos operativos, por ejemplo, debe indicarse claramente cómo pagar y si se puede enviar o no a su proveedor de seguros.

¿Son confidenciales los grupos de apoyo para los trastornos alimentarios?

Los grupos de apoyo para los trastornos alimentarios animan a los miembros a estar abiertos a compartir y recibir experiencias con los trastornos alimentarios. Por lo tanto, existe una alta probabilidad de confidencialidad; Se puede solicitar una aclaración de esto al unirse a un grupo, por ejemplo, si un facilitador cree que existe un peligro claro y presente de daño para un miembro del grupo que requiere un protocolo de informe específico.

¿Puede ayudar un grupo de apoyo para trastornos alimentarios?

Aunque no se pueden garantizar los resultados, los grupos de apoyo ofrecen un espacio seguro para que los miembros discutan cualquier problema que pueda surgir durante o después del tratamiento de un trastorno alimentario. Si bien no es del todo lo mismo, se ha descubierto que la terapia grupal beneficia a las personas que experimentan atracones. Esto brinda esperanza sobre la eficacia del manejo de los síntomas del trastorno alimentario en un entorno grupal como una pieza clave de un enfoque holístico para tratar la enfermedad.

Si usted o un ser querido está luchando contra un trastorno alimentario, hay ayuda disponible a través de la línea de ayuda de la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación (NEDA). Llame o envíe un mensaje de texto al (800) 931-2237. Para recursos adicionales de salud mental, visite nuestra base de datos de la línea de ayuda nacional.


Cómo elegimos los mejores grupos de apoyo para trastornos alimentarios

Estos grupos de apoyo para trastornos alimentarios se eligieron en función de una variedad de factores, incluidas las recomendaciones de asociaciones de trastornos alimentarios acreditadas y establecidas. Analizamos una variedad de centros de tratamiento, organizaciones sin fines de lucro y organizaciones que se especializan en el tratamiento, la concientización y la investigación de los trastornos alimentarios, observando primero sus ofertas de grupos de apoyo y qué recursos recomiendan para las personas. También queríamos proporcionar una lista de grupos que llegaría a un amplio grupo de personas.

A continuación, elegimos categorías que ayudarían a servir a grupos específicos de personas que pueden necesitar recursos adicionales además del tratamiento o recursos similares para los trastornos alimentarios. Si bien no todos los grupos están alojados por un facilitador con licencia, consideramos grupos que ofrecen privacidad y, cuando se prefiere, anonimato, a fin de brindar tantas opciones como sea posible para una plataforma segura y privada para compartir experiencias personales.

Finalmente, observamos qué tan bien establecido estaba cada grupo de apoyo para trastornos alimentarios, considerando factores como la frecuencia y la accesibilidad.

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