Los 10 mejores regalos para el manejo del estrés

Libros divertidos

Imágenes de astronautas/Caiaimage/Getty Images

Los libros divertidos también pueden reducir su estrés. La risa puede reducir la tensión que sientes, relajar tu cuerpo físicamente y alejar tu mente de lo que te estresa, brindándote una nueva perspectiva para cuando regreses. Uno de mis favoritos, un clásico de la comedia, es SeinLanguage de Jerry Seinfeld. Está escrito en fragmentos cortos, por lo que puede leer tanto o tan poco como tenga tiempo, y puede hacer que se ría a carcajadas. (Bonificación adicional: es un libro más antiguo, ¡así que puede obtenerlo barato!)

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