Conclusiones clave
- Un estudio reciente sugiere que los lazos sociales y las interacciones pueden tener un impacto en los efectos negativos del PTSD.
- La terapia interpersonal podría ser una solución para las personas afectadas o en riesgo.
Un estudio de 2020 publicado en Psiquiatría biológica se centra en los efectos que los estilos de apego y las relaciones personales tienen sobre los factores de riesgo genéticos de los veteranos militares con trastorno de estrés postraumático (TEPT).
Estos hallazgos pueden ayudar a informar opciones de tratamiento adicionales para veteranos y otras personas que enfrentan este trastorno. Los investigadores dicen que estos datos podrían ayudar a crear e implementar medidas preventivas para los veteranos que se han considerado en riesgo de TEPT.
Mapeo de genomas veteranos
Al realizar este estudio, se recolectó saliva de 2030 veteranos militares estadounidenses de origen europeo para mapear sus genomas, lo que analiza la ubicación de los genes y la distancia entre ellos. Esto permitió a los investigadores determinar información adicional sobre los genes, incluida su puntuación de riesgo poligénico (PRS).
Algunas personas pueden tener predisposiciones genéticas a ciertas condiciones, y una PRS indica cómo se compara el riesgo de una persona con otras con una composición genética variada.De manera similar a cómo los genes pueden causar pelo rojo o hoyuelos, la composición genética puede causar una predisposición a ciertas enfermedades y disposiciones, incluido el TEPT.Este estudio se centró en cómo el estilo de apego interactúa con los genes o «puntuación de riesgo» en relación con los datos recopilados de la Estudio Nacional de Salud y Resiliencia en Veteranos.
El estilo de apego se evaluó utilizando el Cuestionario de estilo de apego para adultos (ASQ) de tres ítems y los síntomas de TEPT se evaluaron tanto durante la vida de los participantes como durante el último mes. Esto se llevó a cabo usando la Lista de Verificación de PTSD (PCL) y la Pantalla de Historial de Trauma.
Comprender el TEPT
El PTSD (trastorno de estrés postraumático) es un trastorno que puede ocurrir después de que alguien haya vivido un incidente traumático.Esto puede ser cualquier tipo de evento que resulte extremadamente estresante, incluidos, entre otros, violencia física, experiencia en tiempos de guerra o un accidente. «Si bien mucha gente sabe sobre el PTSD por los veteranos de guerra, es mucho más común de lo que pensamos y generalmente proviene de alguien que tuvo un trauma físico o emocional en la infancia». dice Elizabeth Martin, MSOM, LAc, LMT.
Elizabeth Martin, MSOM, ALC, LMT
Si bien muchas personas conocen el PTSD por los veteranos de guerra, es mucho más común de lo que pensamos y, por lo general, proviene de alguien que tuvo un trauma físico o emocional en la infancia.
— Elizabeth Martin, MSOM, ALC, LMT
Los efectos de esta condición incluyen:
- Pensamientos perturbadores frecuentes o recuerdos de un evento traumático.
- Tener pesadillas recurrentes
- Sentir como si el evento estuviera ocurriendo nuevamente, a veces llamado flashback
- Fuertes sentimientos de angustia cuando se recuerda el evento.
- Ser físicamente receptivo, como aumento del ritmo cardíaco o sudoración, cuando se le recuerda el evento.
Teoría del apego y TEPT
Los estilos de apego son definidos por el psicólogo John Bowlby como “conexión psicológica duradera entre seres humanos” y se dividen en cuatro categorías:
- Seguro
- Ambivalente
- evitativo
- Desordenado
Estos fueron evaluados en el contexto de las relaciones personales, ya que puede haber un vínculo entre ellos y las reacciones al estrés, sirviendo potencialmente como un medio de protección.
Los hallazgos del nuevo estudio revelan que los niveles elevados de esta puntuación de riesgo están relacionados con niveles altos de reactividad del TEPT. Esto se demostró a través de datos relacionados con la forma en que estas personas respondieron al estrés, lo que podría parecerse a cualquier cantidad de reacciones que son contraproducentes para la salud mental, incluida la evitación total de los sentimientos.
Debido a la naturaleza del PTSD, los participantes con variados estilos de apego mostraron altos niveles de reactividad al trastorno. Sin embargo, debido a que los estilos de apego inseguro a menudo se asocian con respuestas emocionales negativas en momentos de estrés, los resultados del estudio confirmaron que los veteranos con un estilo de apego inseguro tenían tasas más altas de interacción entre su puntaje de riesgo y sus síntomas de TEPT.
Martin ha experimentado esto en su vida personal y dentro de su práctica. «Aquellos que sufren de PTSD probablemente tengan problemas con la interacción social. El PTSD es interno y, a veces, puedes sabotearte a ti mismo. Piensas que mucha gente te hará daño. Se necesita confianza en los demás y en ti mismo, y quieres obtener a un lugar donde tienes una aceptación radical. Eso significa que vemos la realidad de un evento y no nos cargamos emocionalmente de un evento».
Lo que esto significa para ti
Si bien vivir con los efectos del trauma puede ser difícil, si vive con PTSD, un profesional de salud mental será beneficioso para obtener y mantener habilidades de afrontamiento a través de los muchos métodos disponibles que existen. Es importante recordar que usted no está lidiando con su situación por su cuenta, y puede optar por nutrir las relaciones personales que ya tiene y apoyarse en sus amigos y familiares para que lo apoyen.
Si bien hay datos que respaldan la afirmación de que la composición genética de un individuo puede desempeñar un papel en la promoción de ciertas disposiciones, hay que considerar cómo manejar los efectos del PTSD.Dependiendo del estilo de apego de un individuo, estos hallazgos sugieren que los lazos sociales pueden tener un impacto positivo en los efectos del PTSD. Los métodos de tratamiento orientados a lo interpersonal que se enfocan en cultivar relaciones son comunes para diferentes trastornos psiquiátricos, incluida la ansiedad social y el PTSD.
