Friends To Lovers es más común de lo que crees

Puede ser uno de los tropos más populares en la narración de historias: los buenos amigos crecen juntos y confían el uno en el otro, mientras muestran pequeños signos de tensión romántica. Entonces, un día, lo que la audiencia sabe los golpea: deberían estar juntos. Si bien la trama de amigos a amantes a menudo parece demasiado buena para ser verdad, resulta que mucha gente lo está viviendo.

Un estudio reciente de la Revista de Psicología Social y Ciencias de la Personalidad investigó qué tan común es que las parejas románticas comiencen como amigos. De los 1900 participantes involucrados, el 68,2% informó que inicialmente habían sido amigos antes de que las cosas se volvieran románticas con su pareja. El número se mantuvo estable en todos los géneros. Sin embargo, el 84 % de las personas veinteañeras y el 85 % que se identificaron como LGBTQ+ informaron que su relación comenzó como una amistad.

Algunos participantes admitieron haberse hecho amigos de su pareja (o viceversa) con la esperanza de iniciar una relación romántica. Sin embargo, para el 70,3% de las personas, la atracción romántica creció después de conocerse como amigos.

“Para muchos, la relación romántica ideal es una amistad con componentes adicionales que pueden incluir elementos románticos y sexuales”, dice Saba Harouni Lurie, terapeuta matrimonial y familiar licenciada y propietaria y fundadora de Take Root Therapy. “Ser amigos primero nos ofrece la oportunidad de desarrollar la confianza, comprender los valores de los demás, compartir intereses y tener intimidad en la forma en que compartimos y nos relacionamos”.

Este giro de los acontecimientos no solo es común, sino que mucha gente lo espera. Amigos primero fue la opción número uno (47,4 %) de los participantes cuando se les preguntó cuál era la mejor manera de conocer a una pareja romántica. Las siguientes dos mejores opciones, a través de amigos mutuos o en la escuela, empataron en 18.1%.

Hay algunas ventajas considerables de ser amigos primero. Para empezar, se conocen sin la presión de impresionar a un socio potencial. “Las amistades crean una oportunidad para que ambos individuos sean abiertos, honestos y realmente se conozcan, sin juicios ni presiones de ser ‘la pareja perfecta’. Cuando dos amigos descubren que desean dar el siguiente paso, saben con quién se están arriesgando, que es alguien a quien aman, en quien confían y que verdaderamente entiende quiénes son”, dice Shontel Cargillun terapeuta matrimonial y familiar licenciado en Thriveworks en Cumming, GA.

Ser amigos primero también te da la oportunidad de ver cómo una persona te apoya y responde al conflicto. Como explica Cargill, las amistades sanas a menudo implican una comunicación abierta, la resolución de conflictos, el perdón y la reconciliación de las diferencias. Experimentar estos puntos crea una base sólida cuando la relación se vuelve romántica. También proporciona sustancia a la relación y demuestra qué intereses y valores tienen en común. En lugar de pasar sus primeras citas preguntándose cuántos hermanos tienen y dónde crecieron, la conversación puede profundizar más y construir sobre lo que aprendieron como amigos.

También se erige como un recordatorio de que tiene un partidario de su lado. “He evaluado a personas de todas las edades que han manifestado que la calidad de la amistad con su pareja los ha animado directamente a perseverar en sus metas personales y profesionales”, dice Dra. Leela R. Magavipsiquiatra de adultos, adolescentes y niños capacitado en Johns Hopkins y director médico regional de Community Psychiatry, la organización de salud mental para pacientes ambulatorios más grande de California.

La importancia de la amistad en las relaciones

El hecho de que una relación se vuelva romántica no significa que la amistad que tú y tu pareja tenían se haya ido repentinamente. En cambio, se convierte en otra parte de su dinámica general y los une. “La amistad es mostrarse el uno al otro, compartir diferentes partes de nosotros mismos y disfrutar de la compañía del otro, entre muchas otras cosas. Todo esto también es importante en las relaciones románticas”, dice Lurie.

Su amistad anterior también puede ayudar a amplificar las experiencias nuevas e íntimas que comparten. Según Magavi, sus pacientes que se casaron o salieron con sus amigos reportaron un mayor vínculo emocional y mejores experiencias románticas y sexuales. “El amor puede liberar neuroquímicos en el cerebro que amplifican los estímulos sensoriales, lo que puede aumentar los orgasmos”, dice. “[People] transmitir que se ríen más, bailan más y tienen algunos de los mejores orgasmos de su vida gracias a su amiga convertida en amante”.