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Fobia a la sangre. Como superarlo

Es muy normal que sintamos cierto respeto por la sangre. Sin embargo, las personas que tienen miedo de la sangre desnuda no pueden verlo de ninguna manera. Por lo general, tienen miedo de ver su propia sangre o la de los demás y experimentan reacciones fóbicas ante situaciones como fotos o películas que involucran sangre.

No solo sientes miedo cuando ves sangre, sino también cuando hueles o tocas sangre.

Ya estás preocupado por este tema. Adelante, traiga herramientas y recursos.

Síntomas de la fobia a la sangre

Ansiedad, náuseas, vómitos son los síntomas más comunes al entrar en contacto con la sangre.

La ansiedad que siente también puede ser anticipatoria. Antes de estar expuesto a la sangre, comienza a pensar en la situación y puede comenzar a notar los síntomas mencionados o mareos o incluso presión arterial baja.

Causas del miedo a la sangre

 

Suele estar asociado a otras fobias. Por ejemplo, miedo a las agujas o al dentista. Podría estar relacionado con la hipocondría. Sangrar es un indicativo de que algo no funciona en el cuerpo y esa persona ha exagerado al pensar que está peor de lo que realmente está.

¿Más causas? Y ha tenido una experiencia negativa relacionada con la sangre. Por ejemplo, una herida muy profunda o una enfermedad que haya causado mucha pérdida de sangre.

Los efectos más negativos del miedo a la sangre

Las personas que tienen este miedo suelen evitar las visitas al médico. Posponer los controles médicos y los tratamientos dentales y dentales regulares.

Si eres padre, tendrás limitaciones a la hora de poder cuidar a tus hijos cuando se lesionen, por muy superficiales o no que sean, exagerarás cada vez que tengan una lesión menor si los llevas al hospital. inmediatamente, cand nu era necesario.

Puede derivar en fobia a la sangre debido a que cancela actividades al aire libre como montañismo o correctas. Cualquier deporte se considera peligroso o con riesgo de daño.

Con el tiempo, después de buscar muchas actividades, la persona puede desarrollar fobias más graves que la fobia social.

Tratamiento para superar la fobia a la sangre

Los terapeutas utilizan técnicas como EFT, hipnosis, PNL o relajación, entre otras, que pueden dominar esto.

 

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