Conclusiones clave
- Un nuevo estudio encontró que escribir a mano condujo a una competencia más rápida al aprender nuevas letras que los métodos visuales y basados en computadora.
- Los participantes en el grupo de escritura a mano también fueron mejores en ortografía y lectura de palabras nuevas que los otros grupos.
- Los expertos han descubierto repetidamente que escribir físicamente las cosas conduce a una mejor retención.
Hoy en día, es raro ver a alguien que lleve un bolígrafo y papel. Las minicomputadoras en nuestros bolsillos y las más grandes en nuestros escritorios han hecho que anotar cosas físicamente parezca casi inútil. ¿Por qué molestarse en escribir algo en un lugar donde puede perderlo cuando podría tener una copia de seguridad en la nube y existir para siempre? Bueno, es posible que estemos avanzando continuamente hacia una sociedad cada vez más digital, pero resulta que hay algunas razones para no descartar la escritura a mano todavía.
Un estudio reciente publicado en ciencia psicológica descubrió que aprender letras a través de la escritura física puede ser más beneficioso que las opciones menos tradicionales, como el reconocimiento visual y la escritura. Los 42 participantes aprendieron el alfabeto árabe primero viendo un video que mostraba cómo se escribía y pronunciaba cada letra. Luego se dividieron en tres grupos, tratando de identificar una letra o palabra que acababan de ver confirmando en una pantalla si una letra o palabra era la misma que habían visto un momento antes, escribiendo la tecla o teclas apropiadas en un teclado. , o copiándolo con lápiz y papel.
Si bien todos los participantes alcanzaron la competencia en seis sesiones, el grupo de redacción lo logró más rápido. También fueron mejores que los otros dos grupos en el uso de las letras para deletrear palabras nuevas y leer palabras desconocidas.
“La escritura a mano es realmente un proceso cognitivo más complejo que el teclado, ya que combina experiencias neurosensoriales con habilidades motoras finas, coreografiando inextricablemente tanto el movimiento como el pensamiento”. Dr. D. Antonio Cantùprofesor y presidente del departamento de formación docente y doctor en educacion en linea programa.
Trabajar a mano no solo tiene beneficios, sino que también abre el cerebro para enfocarse en otros puntos críticos y retenerlos. “Al integrar las habilidades perceptivo-motoras y el proceso cinestésico (percepción del movimiento físico) de enviar la información a nuestra mano de escritura, la tarea de escribir se vuelve automática. [This] libera memoria de trabajo, información que necesitamos tener en nuestra mente para completar las tareas que estamos realizando actualmente, espacio para un aprendizaje más complejo”, agrega Chaya Gottesmanterapeuta ocupacional y directora de Sensation New York.
Básicamente, la escritura a mano es excelente para recordar, mucho mejor que escribir a máquina, agrega Cantù.
Escritura a mano versus mecanografía para aprender nueva información
Escribir tiene beneficios: velocidad, accesibilidad y capacidad para compartir, por nombrar algunos, pero la escritura a mano permite a las personas desarrollar una comprensión conceptual más sólida cuando se trata de procesar información. Una de las razones de esto es la necesidad de comprender y resumir la información en lugar de transcribirla palabra por palabra, como suele ser el caso cuando se toman notas en una computadora portátil, explica Cantù.
Dr. D. Antonio Cantù
La escritura a mano es realmente un proceso cognitivo más complejo que el teclado, al combinar experiencias neurosensoriales con habilidades motoras finas, coreografiando inextricablemente tanto el movimiento como el pensamiento.
— D. Antonio Cantù, PhD
¿Otra desventaja de usar su computadora versus lápiz y papel? Desvíos fáciles. De acuerdo a Anna Moss, MPhil, fundador de Mind The Test, incluso si te esfuerzas por evitar distracciones como Internet o los juegos, esta inhibición consume capacidad intelectual que, de otro modo, podrías aplicar para concentrarte. “La mejor manera de evitar esta paradoja (utilizar la memoria de trabajo si te inhibes y distraerte por completo si no lo haces) es dejar la computadora en casa y tomar notas a mano siempre que sea posible”, dice ella.
Cómo integrar este conocimiento en tu vida
A menos que tenga prisa o necesite algo escrito a máquina, considere escribir a mano la próxima vez que necesite escribir información. Por ejemplo, al realizar sesiones de terapia ocupacional con niños, Gotteman introducirá la escritura a mano en todas las actividades, incluso si es simplemente para llevar la puntuación durante un juego.
Anna Moss, MPhil
La mejor manera de evitar esta paradoja (agotar la memoria de trabajo si se inhibe y distraerse por completo si no lo hace) es dejar la computadora en casa y tomar notas a mano siempre que sea posible.
— Anna Moss, MPhil
Según Gottesman, puedes aprovechar oportunidades como escribir:
- Cartas y tarjetas a los seres queridos.
- Metas que te gustaría lograr
- Listas de compras
- Pensamientos y emociones en diarios.
- Historias y recuerdos junto a los sentimientos que los acompañaron
Para estudiantes y empleados, revise su día y vea si hay oportunidades para integrar la escritura a mano en su rutina. En un informe de 2014, los investigadores compararon las habilidades de los estudiantes para responder preguntas conceptuales en función de si tomaron notas a mano o digitalmente. En cada estudio, los que tomaron notas físicamente se desempeñaron mejor que los que usaron una computadora portátil.
Entonces, si se dirige a una conferencia o reunión, ¿puede arreglárselas con un bolígrafo y un bloc para tomar notas? Intente hacer esto cuando sea posible y vea si cambia la cantidad de información nueva que retiene.
Lo que esto significa para ti
Aproveche las oportunidades cuando estén disponibles para usar las letras a mano y anime a los niños bajo su cuidado a hacer lo mismo. Este cambio de hábito puede ayudarte a recordar más información a largo plazo.
