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Entendiendo el Síndrome de Puerto Rico

El ataque de nervios, también conocido como Síndrome de Puerto Rico o Síndrome puertorriqueño, es un síndrome ligado a la cultura exclusivo de las culturas latinas, particularmente las del Caribe. Es mucho más probable que ocurra en mujeres, aunque también se han informado síntomas en hombres.

La frase en español se traduce literalmente como «ataque de los nervios» y, a menudo, se parece a un ataque de pánico, pero los dos trastornos no son exactamente lo mismo.

Síntomas

Como todas las respuestas de miedo, el ataque de nervios puede presentarse de manera diferente en diferentes individuos. En general, sin embargo, la mayoría de los casos muestran síntomas similares que incluyen:

  • Miedo intenso e incapacidad para moverse.
  • Grito o llanto incontrolable
  • Desmayo o convulsiones
  • Sensación de calor que sube del pecho a la cabeza.
  • Ataques verbales y agresión física.
  • Opresión en el pecho o palpitaciones del corazón

Ataque de Nervios y Ataque de Pánico

Aunque a menudo comparten síntomas similares, el ataque de nervios y el ataque de pánico son trastornos separados. En un ataque de pánico, las respuestas físicas y emocionales son causadas directamente por la ansiedad y el miedo intensos. En el ataque de nervios, la ansiedad y el miedo se consideran respuestas normales y saludables a la aparición del síndrome.

Al igual que un ataque de pánico, una amplia gama de situaciones desencadenan un ataque de nervios. Las noticias perturbadoras o impactantes sobre los miembros de la familia se consideran la causa más probable, pero el ataque de nervios puede ocurrir prácticamente en cualquier entorno.

Factores de riesgo

Las mujeres mayores de 45 años corren el mayor riesgo de sufrir un ataque de nervios, pero los hombres también pueden desarrollarlo.Las enfermedades psiquiátricas subyacentes, en particular los trastornos del estado de ánimo, aumentan en gran medida las posibilidades de desarrollar este trastorno psicológico.

Además, las personas de entornos socioeconómicos más bajos y las que han sufrido problemas familiares, como el divorcio o la muerte de un ser querido, tienen más probabilidades de desarrollar la afección.

Tener un trastorno del estado de ánimo subyacente también puede cambiar la naturaleza de un ataque y es más probable que los pacientes con depresión o ansiedad existentes actúen de manera agresiva. Por el contrario, los pacientes con un trastorno de pánico existente tienen más probabilidades de experimentar la sensación de asfixia y miedo a morir durante un ataque.

Tratamiento

El ataque de nervios a menudo se trata como un trastorno de pánico u otro trastorno de ansiedad. La terapia cognitivo-conductual ayuda a los clientes a aprender a reconocer y detener sus pensamientos desencadenantes, así como a usar habilidades de afrontamiento para superar un ataque una vez que comienza.Estos métodos suelen ser eficaces, pero deben utilizarse dentro de un contexto cultural.

Cierta investigación muestra que aquellos que son propensos al ataque de nervios pueden tener una tendencia a reprimir la ira y otras emociones negativas, que luego salen a la luz de manera inapropiada durante un ataque. También pueden ser histriónicos y propensos a la somatización de problemas psicológicos.

Por lo tanto, es poco probable que los tratamientos de ansiedad y pánico tengan éxito por sí solos. En cambio, el terapeuta debe examinar cuidadosamente la historia del cliente y la situación actual para desarrollar una comprensión completa de los problemas.

Un plan de tratamiento completo abordará no solo el ataque de nervios, sino también todos los demás trastornos subyacentes. También tendrá en cuenta los antecedentes culturales del cliente y las circunstancias de la vida actual.

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