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Entendiendo el Paso 3 de los Doce Pasos de AA

Los doce pasos del programa de recuperación de Alcohólicos Anónimos (AA) son la base espiritual para la recuperación personal, utilizada no solo por personas con un trastorno por consumo de alcohol (AUD) sino también por sus amigos y familiares en Al‑Anon y Alateen programas Las personas que han adoptado el manifiesto de los doce pasos han descubierto que no solo les brinda los medios para dejar de beber, sino que también les ofrece un marco estructural mediante el cual vivir una vida productiva y plena.

Una revisión Cochrane reciente, que evaluó la efectividad de AA y otras intervenciones de 12 pasos para AUD, encontró que participar en estos recursos de recuperación basados ​​en la comunidad fue tan efectivo como los tratamientos comprobados como la terapia cognitiva conductual (TCC) para ayudar a las personas a mantener la recuperación.

De los doce pasos, el paso tres se puede denominar mejor como el proceso de entrega. Afirma que solo se puede lograr una vida de recuperación tomando la decisión de entregar su voluntad a un ser superior. El paso tres se define como «(tomar) la decisión de entregar nuestra voluntad y nuestra vida al cuidado de Dios tal como lo entendemos».

Fundación de los Doce Pasos

Si bien AA describe su programa como no religioso, se basa fuertemente en la creencia de un poder superior, al que coloquialmente se refieren como Dios. Esto no significa necesariamente un Dios cristiano, sino más bien cualquier ser espiritual superior en quien una persona pueda depositar su fe.

Si bien AA ha generado docenas de otros programas de recuperación de drogas y alcohol, el mismo concepto de Dios, que se usa comúnmente en el texto, puede hacer que algunas personas se sientan incómodas. Si bien AA claramente da la bienvenida a personas de todas las creencias y denominaciones religiosas, la lengua vernácula y las referencias se basan firmemente en las tradiciones judeocristianas en las que el ser espiritual es masculino («Él») y el término «oración» sugiere una conexión íntima con el poder superior.

Para aquellos que son ateos o se sienten incómodos con estas creencias fundamentales, existen otros programas de recuperación que pueden ser igual de efectivos y mucho más adecuados.

Acerca del Paso Tres en AA

Los miembros de AA y otros programas de doce pasos se esfuerzan por encontrar un nuevo camino abrazando la espiritualidad y admitiendo que ellos solos no pueden controlar su adicción. Aunque el viaje comienza cuando una persona entra en su primer encuentro, la verdadera recuperación comienza cuando se toma la decisión de «dejar ir» y permitir que un poder mayor tome el control.

Puede ser algo difícil de hacer, especialmente en una cultura donde a las personas se les enseña que son las dueñas de su propio destino, pero muchas encuentran consuelo y alivio cuando sinceramente dan el paso tres. Al trabajar dentro de una confraternidad, en lugar de por cuenta propia, el paso tres le permite a una persona abrazar la fe como un medio para lograr lo imposible.

En última instancia, sin fe, nadie, ni un alcohólico ni ninguna persona atrapada en una situación infeliz, puede dar este salto. Creer y abrazar activamente un poder superior es tanto un acto de entrega como de valentía.

Al lograr el paso uno (la admisión de la impotencia) y el paso dos (aceptar que existe, de hecho, un poder superior), el Paso Tres va más allá de las palabras a las acciones. Abre la puerta al resto de los pasos y permite que una persona comience el proceso de auto-reflexión (paso cuatro) y admitir la naturaleza de sus malas acciones (paso cinco).

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