Desafortunadamente, la depresión a menudo pasa desapercibida en los adolescentes. Los padres a veces no reconocen los síntomas porque la depresión en los adolescentes se ve muy diferente a la depresión en los adultos. Como resultado, muchos adolescentes sufren innecesariamente en silencio.
Hay cuatro tipos de depresión que comúnmente afectan a los adolescentes. La depresión puede afectar a todos los adolescentes independientemente de su género, popularidad, éxito académico o habilidades deportivas. Es importante familiarizarse con los síntomas comunes de la depresión en los adolescentes para que pueda brindar apoyo y buscar ayuda cuando sea necesario.
Señales de depresión adolescente
Mientras que los adultos deprimidos a menudo hablan sobre el dolor emocional, los adolescentes deprimidos tienden a informar dolores y molestias físicas. Pueden informar dolores de cabeza, problemas estomacales o decir que simplemente no se sienten bien. En el caso de la depresión, los exámenes físicos no revelarán ningún hallazgo.
Irritabilidad
Los adultos generalmente describen sentirse tristes cuando están deprimidos, pero los adolescentes a menudo se vuelven cada vez más irritables. Pueden comportarse de forma irrespetuosa o pueden tener menos paciencia de lo habitual. También pueden volverse desafiantes.
Si bien los cambios de humor pueden ser normales durante la adolescencia, una cantidad inusualmente alta de irritabilidad debe considerarse una señal de advertencia de una posible depresión.
Cambios Académicos
Los adolescentes pueden experimentar un fuerte descenso en sus calificaciones cuando los ataca la depresión. Pero, ese no es siempre el caso. Algunos adolescentes mantienen un promedio de calificaciones alto (GPA, por sus siglas en inglés) incluso en medio de una agitación emocional.
De hecho, a veces la presión por mantener buenas notas se convierte en un factor de depresión. Un adolescente que siente la necesidad de que lo acepten en una universidad de la Ivy League, o uno que insiste en que un puntaje de SAT decepcionante podría arruinar su vida, puede seguir siendo impulsado a lograr logros a pesar de estar deprimido.
Sensibilidad a la crítica
La depresión puede conducir a una intensa sensibilidad a la crítica. A veces, los adolescentes lidian con esta mayor sensibilidad evitando actividades en las que temen fracasar. Un adolescente puede negarse a hacer una prueba para el equipo de fútbol o puede negarse a invitar a una cita a un baile escolar en un intento de evitar el rechazo.
En otras ocasiones, los adolescentes pueden lidiar con este miedo convirtiéndose en un triunfador. Un adolescente deprimido puede volverse perfeccionista en un intento de evitar el riesgo de ser rechazado. Es importante controlar cómo responde su adolescente al riesgo, la crítica y el fracaso, ya que los cambios en el comportamiento de su adolescente podrían indicar que está deprimido.
Retiro social
El aislamiento social es un problema común para alguien con depresión, pero los adolescentes no necesariamente se alejan de todos cuando se deprimen. A veces simplemente cambian de grupo de pares.
Un adolescente puede comenzar a pasar el rato con la gente equivocada o puede dejar de hablar con ciertos amigos o familiares.
En otras ocasiones, los adolescentes se retiran de las actividades de la vida real y enfocan su atención en el mundo en línea cuando se sienten deprimidos. Un adolescente deprimido puede crear una personalidad en línea y puede participar en chats en línea o jugar juegos de rol durante horas para escapar de las realidades de la vida.
Busque ayuda para un adolescente deprimido
Si cree que su adolescente puede estar deprimido, busque ayuda profesional. Programe una cita con el pediatra de su hijo adolescente o comuníquese con un profesional de la salud mental. El tratamiento para la depresión adolescente puede incluir terapia, medicamentos o una combinación de ambos. Es importante participar en el tratamiento de su adolescente.
No es raro que los adolescentes se nieguen a recibir ayuda. Si su hijo adolescente se niega a ir a la consejería, reúnase con un profesional de la salud mental por su cuenta. Un psicoterapeuta puede ofrecer información y estrategias que puede usar para ayudar a su adolescente deprimido.
