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El riesgo de TEPT después de un accidente automovilístico

Los accidentes automovilísticos (MVA) son la principal causa de trastorno de estrés postraumático (TEPT) en la población general.Cada año, hay un estimado de seis millones de MVA en los Estados Unidos, lo que resulta en más de 2,5 millones de lesiones.Según un Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) estudioel 39,2% de los sobrevivientes de AMEU desarrollan TEPT.

Factores de riesgo para el TEPT

Se han encontrado varios factores que aumentan el riesgo de desarrollar PTSD,incluyendo:

  • Disociación durante o inmediatamente después del evento traumático
  • Antecedentes familiares de psicopatología
  • Altos niveles de emoción (por ejemplo, miedo, impotencia, horror, culpa o vergüenza) durante o inmediatamente después del evento traumático
  • Historia de trauma previo
  • Falta de apoyo social después del evento traumático
  • Percepción de amenaza de vida para uno mismo o para otros
  • Problemas previos de ajuste psicológico

Predictores del TEPT

Los estudios de sobrevivientes de AMEU pintan una imagen similar en algunos aspectos. Curiosamente, los estudios no han encontrado mucho respaldo para la influencia de las características específicas del accidente (como qué tan grave fue o si el conductor o los pasajeros resultaron heridos) en el desarrollo del PTSD. En cambio, hay más apoyo para la influencia de cómo la persona percibe y responde posteriormente al accidente.

por ejemplo, un estudio de 2012 encontró que la percepción de que su vida estaba en peligro era el predictor más fuerte de PTSD 6 meses después del trauma. Otro estudio encontraron que los comportamientos de evitación, la supresión de pensamientos sobre el accidente automovilístico, la rumiación sobre el trauma y la disociación estaban más fuertemente conectados con los síntomas del TEPT de dos a seis meses después del accidente.

Una fuerte percepción de que su vida estuvo en peligro durante un accidente automovilístico puede conducir a conductas de evitación (por ejemplo, no subirse a un automóvil o circular por la autopista), lo que a su vez puede aumentar la probabilidad de TEPT.

Tal evitación fortalece la creencia de que conducir es peligroso, un patrón de pensamiento que puede mantener su respuesta de miedo. La evitación de pensamientos y emociones puede interferir con el procesamiento saludable de sus emociones, lo que también puede aumentar el riesgo de TEPT.

Qué buscar

Es normal sentir una avalancha de emociones, que incluyen conmoción, culpa, dolor, impotencia, confusión y miedo, inmediatamente después de un accidente automovilístico. Sin embargo, con el PTSD, estos sentimientos no desaparecen con el tiempo y, de hecho, pueden empeorar.

De acuerdo con la quinta edición del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5), puede tener PTSD si experimentó o fue testigo de un trauma grave, como un accidente automovilístico, y desarrolla algunos de los siguientes síntomas:

  • Comportamientos de evitación
  • Cambios en las reacciones emocionales
  • recuerdos intrusivos
  • Cambios negativos en el pensamiento y el estado de ánimo.

Cualquiera o todos estos síntomas también pueden ocurrir como parte de la respuesta natural de su cuerpo a un evento traumático de la vida. En las personas que no desarrollan PTSD, estos síntomas deberían desaparecer naturalmente con el tiempo.

Si nota que sus síntomas se están volviendo más severos y/o más frecuentes, si está evitando más situaciones o sus síntomas están comenzando a interferir con su vida, entonces puede estar en riesgo de desarrollar PTSD.

Obteniendo ayuda

Hay una serie de tratamientos efectivos para el PTSD. Las técnicas de terapia como la terapia de procesamiento cognitivo y la terapia de desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR) pueden brindarle las habilidades necesarias para hacer frente a la parte emocional y mental de su experiencia.

Ciertos medicamentos también pueden ser útiles para controlar los síntomas del PTSD. Puede estar tranquilo sabiendo que después de identificar sus síntomas y buscar el tratamiento adecuado, puede comenzar a recuperarse.

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