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Datos importantes sobre el tabaco sin humo

El tabaco sin humo, también conocido como masticar, rapé, tabaco para escupir, enchufar, masticar tabaco, masticar, mojar y otros nombres, describe una variedad de productos de tabaco que el consumidor no fuma. En cambio, este tipo de tabaco suele colocarse en la boca entre la mejilla o el labio inferior y las encías, donde se mezcla con la saliva y libera jugos que contienen nicotina.

Luego, la nicotina se absorbe a través de los tejidos de la boca. El tabaco sin humo se vende en latas o bolsas, tanto en hoja de tabaco húmedo como en tapones o ladrillos. Puede ser seco o húmedo. El tabaco seco sin humo se llama rapé y generalmente se vende en una lata. Estos productos conllevan una serie de peligros para la salud de los consumidores.

Químicos dañinos

Se sabe que el tabaco sin humo contiene 28 carcinógenos, incluidos niveles muy altos de nitrosaminas específicas del tabaco (TSNA). Se sabe que los TSNA son algunos de los carcinógenos más potentes presentes en el tabaco de mascar, el rapé y el humo del tabaco.

Se sabe que otras sustancias causantes de cáncer en el tabaco sin humo incluyen:

Los productos de tabaco sin humo causan cáncer

De acuerdo a un estudio publicado en 2018las personas que consumen tabaco para mojar o mascar posiblemente podrían aumentar su riesgo de cáncer oral hasta 27 veces en comparación con aquellos que no usan estos productos. Esto incluye cáncer de labio, lengua, mejilla, techo y piso de la boca, así como cáncer de laringe.

Los consumidores de tabaco sin humo también se enfrentan a un mayor riesgo de cáncer de páncreas.

Adictivo

El tabaco para mojar y mascar contiene más nicotina que los cigarrillos fabricados comercialmente. La cantidad de nicotina varía según el tipo de tabaco sin humo y la marca. Sin embargo, a la larga, los niveles de nicotina en la sangre son casi los mismos para los usuarios de tabaco sin humo y los fumadores de cigarrillos.

Cuando se usa de acuerdo con las instrucciones del paquete, la nicotina del tabaco sin humo se absorbe fácilmente a través del revestimiento de la boca en cantidades suficientes para causar adicción.

Consecuencias para la salud

El tabaco sin humo crea un ambiente insalubre en la boca que conduce a una variedad de problemas desagradables. Además de los dientes manchados de marrón y el mal aliento, los usuarios también se enfrentan a:

  • Recesión permanente de las encías y pérdida ósea donde descansa el tabaco.
  • Leucoplasia, una condición caracterizada por lesiones benignas o precancerosas en la lengua o en el interior de las mejillas
  • Caries dental por el azúcar utilizado para realzar el sabor del tabaco sin humo

La investigación publicada en 2018 encontró que las personas que usan tabaco sin humo tienen un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular y accidente cerebrovascular en comparación con los no usuarios.

Alternativa peligrosa a los cigarrillos

El tabaco sin humo es menos mortal que fumar cigarrillos, no hay duda de eso. Con aproximadamente 7000 compuestos químicos en el humo del cigarrillo, cientos de los cuales se sabe que son venenosos y docenas que son cancerígenos, fumar es, con mucho, la forma más peligrosa de consumo de tabaco en el planeta en la actualidad.

Dicho esto, el tabaco sin humo presenta riesgos graves para el usuario que no hacen que esta clase de producto de tabaco sea una alternativa segura para fumar. Fumar cigarrillos es en parte adicción a la nicotina y en parte hábito, nacido de muchos años de asociar fumar con cada actividad que tenemos en nuestra vida diaria.

Tabaco sin humo como ayuda para dejar de fumar

Todos los productos de tabaco conllevan el riesgo de enfermedades y adicciones y, como tales, no son buenas opciones como ayuda para dejar de fumar.

El uso de la reducción de daños como una solución para el tabaquismo también puede ser desalentador. Si bien una persona puede pensar en el cambio como un movimiento proactivo para mejorar su salud, también se dice a sí misma, generalmente en un nivel subconsciente, que no es lo suficientemente fuerte como para dejar de fumar por completo. Y para empeorar las cosas, esta justificación puede convertirse en un chupete, haciendo que el usuario deje de fumar en un segundo plano indefinidamente.

Todos tenemos lo que se necesita para vencer la adicción a la nicotina con éxito. Con las herramientas adecuadas a mano para ayudarnos a cambiar nuestra relación con la nicotina, la libertad está al alcance de toda persona que la desee.

Terapias de reemplazo de nicotina

Las terapias de reemplazo de nicotina (NRT, por sus siglas en inglés), que contienen nicotina pero ninguna de las otras sustancias químicas peligrosas presentes en los productos de tabaco, son una mejor opción como ayuda para dejar de fumar a base de nicotina.

Eso no significa que uno no deba usar NRT, pero sí significa que las instrucciones del paquete deben seguirse cuidadosamente y que los ex fumadores deben dejar los productos en el tiempo recomendado.

Todos los productos de tabaco conllevan riesgos

Algunas formas de tabaco son más peligrosas que otras, pero todos los productos de tabaco conllevan riesgos para el usuario que incluyen adicción y problemas de salud potencialmente mortales.

Todos merecemos estar libres de la adicción a la nicotina. Imagine una vida libre de la necesidad de usar una droga varias veces al día, día tras día. Si fuma o usa cualquier tipo de producto de tabaco, usted lata renuncio y tu hacer ten lo que se necesita para hacerlo dentro de ti ahora mismo.

Recursos de cesación

Aprenda lo que puede esperar cuando deje de fumar y cómo minimizar las molestias asociadas con la abstinencia de la nicotina.

Los productos de tabaco sin humo conllevan una serie de riesgos y no son una buena alternativa a fumar.

Utilice los recursos para dejar de fumar para ayudarlo a aprovechar su propia fuerza interior y tomar la decisión de dejar de fumar. El trabajo que se necesita para reclamar su libertad es realmente pequeño en comparación con los beneficios que disfrutará, desde una mejor salud hasta el impulso de confianza que obtendrá al superar la adicción a la nicotina.

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Reflejos Redactor freelance especializado en salud y bienestar Instructor registrado de Yoga Alliance Entrenador personal certificado por ACE Experiencia Elizabeth Millard es una periodista independiente