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¿Cuánto cuesta la terapia?

Las personas a veces descartan la terapia como una opción porque piensan que será inasequible. Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), solo alrededor del 44,8% de las personas con enfermedades mentales reciben tratamiento.

Un informe de la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI, por sus siglas en inglés) encontró que, a pesar de la aprobación de la ley paritaria de salud mental y adicciones en 2008, muchas personas continúan luchando con las barreras a la atención de la salud mental. Los más destacados entre estos obstáculos fueron las denegaciones de cobertura por parte de los proveedores de seguros, la dificultad para obtener medicamentos psiquiátricos, los problemas para encontrar proveedores dentro de la red y los altos costos de bolsillo.

Si bien puede ser costoso, el costo de la terapia depende de una variedad de factores. No existe un estándar industrial predeterminado, por lo que los costos pueden variar según factores como el tipo de terapia, las credenciales del terapeuta, el tipo de tratamiento y la ubicación geográfica.

Costo de la terapia

El costo de la terapia generalmente oscila entre $ 60 y $ 200 por hora. Sin embargo, estos costos pueden variar considerablemente según el proveedor, la ubicación y si la terapia es en línea o en persona.

Puede ser útil ver lo que algunos directorios de proveedores y terapeutas en línea tienen que decir sobre los costos de la terapia:

  • El proveedor de terapia en línea BetterHelp cobra entre $60 y $90 por semana.
  • Psychology Today sugiere que la tarifa de una sola sesión con un proveedor de terapia en los Estados Unidos suele oscilar entre $ 100 y $ 200.
  • El directorio de terapeutas GoodTherapy sugiere que el costo de la terapia oscila entre $65 por hora y $250 por hora.

Puede tener una mejor idea de lo que podría costar la terapia visitando un directorio de terapeutas en línea y buscando profesionales en su área. Muchos enumeran sus tarifas a través de estos directorios o en sus sitios web.

Si bien el costo a menudo se menciona como un obstáculo para el tratamiento, la investigación sugiere que la terapia es efectiva y económica. Un estudio de 2014 concluyó que la psicoterapia es una intervención rentable para afecciones psiquiátricas graves. En última instancia, dichos tratamientos conducen a ahorros en los costos médicos y sociales causados ​​por la enfermedad mental.

Por qué la terapia puede ser costosa

La terapia es costosa por varias razones:

  • Los profesionales deben pasar años en capacitación y experiencia antes de que puedan obtener una licencia para ejercer.
  • Los terapeutas tienen facturas que pagar, incluidos los servicios públicos y el alquiler.
  • Los profesionales también tienen que pagar cuotas anuales para mantener su licencia estatal.
  • Otros gastos incluyen el seguro por mala praxis, las tarifas de procesamiento de tarjetas de crédito, la publicidad comercial y los costos del equipo de oficina.

¿El seguro cubre la terapia?


Según la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio, los planes de seguro deben brindar cobertura para la atención de la salud mental. La ACA también requiere que los planes de seguro no puedan imponer reglas diferentes sobre cómo financian y tratan la atención de la salud mental.

Sin embargo, también hay cosas importantes a tener en cuenta:

  • No todos los terapeutas aceptan seguros o solo aceptan ciertos tipos de seguros.
  • El seguro también puede pagar solo ciertos tipos de tratamiento y solo puede cubrir una cierta cantidad de sesiones.
  • Incluso cuando el seguro cubre la atención de la salud mental, por lo general se le pedirá que pague un copago, que es una parte de la tarifa del terapeuta de su bolsillo. Estos copagos pueden variar en precio a menudo desde alrededor de $10 por visita hasta $50 o más por visita.

Si bien la ACA ayudó a que la atención de la salud mental fuera más asequible y accesible, muchos todavía luchan por encontrar la atención que necesitan a un precio que pueden pagar.

«En el clima de seguros actual en el que la paridad de la salud mental es la ley, las aseguradoras, sin embargo, a menudo usan sus propias pautas de necesidad médica sin base clínica ni de investigación para subvertirlo y limitar el acceso a los tratamientos psicoterapéuticos apropiados», sugirió Susan G. Lazar en una reseña publicada en la revista Psiquiatría Psicodinámica.

Un estudio de 2014 publicado en JAMA Psiquiatría encontraron que los terapeutas eran los menos propensos de todos los profesionales de la salud a aceptar un seguro. Mientras que el 89% de otros profesionales médicos aceptan seguros, solo alrededor del 55% de los psiquiatras lo hacen.

Factores que afectan el costo

También hay una serie de factores que pueden influir en el costo de la terapia. Algunos de estos incluyen:

  • Ubicación geográfica: Los terapeutas que trabajan en grandes áreas metropolitanas, como la ciudad de Nueva York y Los Ángeles, generalmente cobran más debido al mayor costo de vida en esas áreas.
  • Formación de terapeutas: Los profesionales con mucha formación y experiencia suelen cobrar más por hora y por sesión. Por ejemplo, un psiquiatra en práctica privada con muchos años de experiencia cobrará más que un trabajador social con pocos años de experiencia.
  • Tipo de terapia: El tipo de tratamiento o la especialización del terapeuta también pueden afectar el costo. Los tratamientos altamente especializados o desafiantes pueden ser más costosos.

La reputación de un terapeuta o clínica también puede influir en el precio de la terapia. Si un profesional en particular tiene mucha demanda, puede cobrar más por hora o por sesión.

Cómo pagar la terapia

Si tiene un seguro de salud, a menudo es la mejor manera de pagar los tratamientos de terapia. Debe comenzar consultando con su proveedor de seguros para obtener más información sobre su cobertura.

También debe solicitar una lista de proveedores dentro de la red. Trabajar con profesionales que están en la red de su proveedor de seguros a menudo será más asequible que acudir a un proveedor fuera de la red.

Si no tiene seguro médico a través de su empleador o del mercado de intercambio, verifique si califica para el programa de Medicaid de su estado.

Si no tiene seguro y planea pagar su terapia de su bolsillo, asegúrese de discutir las tarifas y su plan de tratamiento antes de comenzar la terapia. Su terapeuta debería poder darle una idea de cuánto costará y cuánto tiempo puede durar su tratamiento. Si su presupuesto es limitado, puede concentrarse en lograr un objetivo específico durante un número predeterminado de sesiones.

Algunos terapeutas también ofrecen servicios con una tarifa de escala móvil, que puede variar según sus ingresos. Las personas con ingresos más bajos pueden pagar una tarifa más baja por sesión o por hora, lo que puede ayudar a que el tratamiento sea más asequible.

Opciones gratuitas o de bajo costo

Si no puede pagar la terapia, hay opciones y recursos disponibles que pueden ayudar. Algunas ideas para explorar:

  • Consulte con los colegios o universidades del área: Muchas escuelas tienen clínicas donde los estudiantes que se están capacitando para convertirse en profesionales de la salud mental trabajan para obtener las horas de capacitación que necesitan para obtener la licencia completa. Estas clínicas pueden ofrecer opciones de tratamiento gratuitas o de bajo costo.
  • Comuníquese con el departamento de salud pública de su área: Es posible que su departamento de salud local pueda remitirlo a un proveedor de tratamiento comunitario oa otros servicios asequibles o gratuitos en su área.
  • Busque un proveedor de escala móvil: Muchos directorios en línea le permiten buscar solo proveedores que ofrecen planes de precios de escala variable. También puede consultar el Colectivo de Psicoterapia de Camino Abiertoque es una red de proveedores que ofrecen tarifas entre $30 y $80 por sesión.
  • Considere las opciones en línea: La terapia en línea puede ser una excelente opción por muchas razones, como la conveniencia y la accesibilidad, pero también puede ser más asequible que la terapia tradicional en persona. Algunos proveedores de terapia en línea ofrecen tarifas planas semanales o mensuales.

Si bien la terapia en línea no es adecuada para todos, como las personas con enfermedades mentales graves como la esquizofrenia y el trastorno de estrés postraumático (TEPT), las investigaciones sugieren que la terapia en línea puede ser tan efectiva como la terapia en persona en muchos casos.

Una palabra de Psyathome

La terapia puede variar desde muy asequible hasta muy costosa. Si bien muchas personas tienen beneficios de seguro que pueden ayudar a pagar el costo de la terapia, no todos están cubiertos por un seguro y algunos proveedores simplemente no aceptan esta opción de pago.

Si está tratando de pagar los costos de la terapia, comience por consultar con su proveedor de seguros, busque en línea para ver cuánto puede costar la terapia en su área y verifique las opciones de menor costo. La terapia es una inversión que puede ayudarlo a mejorar su funcionamiento y bienestar. Al sopesar los costos, considere también el valor y los beneficios a largo plazo de la terapia.

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