Si eres introvertido, es posible que te sientas atraído por los extrovertidos. Tal vez te encanta unirte a ellos en aventuras y ser parte de su círculo íntimo porque hacen que todo parezca emocionante y su energía te motiva a ser más expresivo y conversador.
Pero Fechado un extrovertido (como un introvertido) es un desafío.
La mayoría de los extrovertidos prosperan con el compromiso y disfrutan ser el centro de atención en grandes multitudes, lo cual es una pesadilla para los introvertidos. Después de estar en el mundo y relacionarse con otros, la mayoría de los introvertidos quieren irse a casa, recargar sus baterías y evitar toda interacción social.
Los beneficios de salir con una persona extrovertida pueden superar con creces las desventajas, pero solo cuando la pareja está dispuesta a comunicar sus diferencias y reconocer las necesidades de su pareja. Aquí hay algunas cosas que debe tener en cuenta si su pareja es realmente extrovertida.
Que esperar
Los extrovertidos aportan muchas cualidades maravillosas a sus relaciones. Se caracterizan por ser asertivos, sociables y entusiastas. A menudo traen positividad a cualquier habitación en la que entren.
“Los extrovertidos tienden a ser muy sociables y orientados a las personas”, dice Dra. Carla Marie Manlypsicóloga clínica, conferencista y autora de Fecha inteligente. “[They] a menudo exudan ‘gran energía’ y prosperan en entornos sociales”.
Sabes que estás saliendo con una persona extrovertida si exuda las siguientes características:
- Prefiere la comunicación verbal a otras formas
- Generar ideas e inspiración desde fuera de sí mismos
- Liderar conversaciones y discusiones
- Transmite confianza en los espacios públicos
- Tome decisiones rápidas y actúe sobre los pensamientos rápidamente
- Rodéate de muchos amigos o grupos de amigos diferentes
- Adaptarse a situaciones cambiantes con facilidad
Si bien los extrovertidos tienden a ser atractivos, comunicativos y extrovertidos, todas cualidades positivas, a veces pueden parecer agresivos, duros o engreídos.
Hay diferentes niveles de extroversión y cada ser humano es diferente. No a todos los extrovertidos les encanta ser el centro de atención, por ejemplo, aunque a muchos sí. Algunos extrovertidos tienden a ser aventureros, mientras que otros son más reservados. Tu pareja extrovertida puede o no ser la vida de todas las fiestas, pero es probable que quiera quedarse hasta el final.
“Salir con una persona extrovertida puede ser muy divertido. Les encanta entablar conversaciones y desean mucha conexión social y actividad”, dice Meredith Prescott, LCSW, fundadora de Prescott Psicoterapia + Bienestar LCSW, PLLC. «A menudo están bien conectados y unen a las personas».
Si eres extrovertido, es probable que actúes de la misma manera. Juntos, es probable que tú y tu pareja extrovertida aporten el doble de energía y diversión a las reuniones sociales, lo que puede ser positivo, pero también problemático.
“Cuando dos extrovertidos se unen, la asociación puede ser fantástica”, dice el Dr. Manly, “[But] como dos tornados que vienen a la vez, la energía dinámica puede ser un poco abrumadora para los demás e incluso para la relación misma”.
Si eres extrovertido y sales con una persona extrovertida, deberás concentrarte en el equilibrio, explica el Dr. Manly, que incluye tiempo de pareja saludable e íntimo, así como también sueño y relajación. Si no se logra el equilibrio, la pareja puede agotarse a sí misma y a su relación.
Cómo establecer límites como introvertido
A diferencia de los introvertidos, los extrovertidos prosperan con la energía de otras personas y, a menudo, se sienten repuestos después de pasar tiempo con los demás. No necesitan mucha soledad e incluso pueden preferir pasar su tiempo libre con su pareja en lugar de estar solos.
La comunicación es un factor crítico en cualquier relación, pero especialmente en las relaciones introvertidas-extrovertidas. Si eres introvertido, querrás establecer límites con tu pareja y expresar tus necesidades claramente para que tu pareja pueda aprender a adaptarse a ellas.
Es posible que no esté dispuesto a asistir a un concierto grande y lleno de gente, por ejemplo, o que prefiera quedarse en un hotel cuando visite a la familia para que pueda tener su propio espacio para relajarse.
No todas las situaciones pueden estar preparadas, así que asegúrate de comunicarte continuamente con tu pareja. Es posible que hayas planeado reunirte con los amigos de tu pareja el sábado por la mañana, por ejemplo, pero al despertarte decides que no tienes energía para hacerlo. En este escenario, puede optar por quedarse en casa o irse con la intención de quedarse solo una hora.
Respetar las necesidades de tu pareja
“Los verdaderos extrovertidos necesitan tiempo social casi tanto como necesitan comida; sin interacciones sociales regulares, pueden estar tristes, malhumorados, deprimidos e irritables”, dice el Dr. Manly.
Es posible que no quieras hacer todo lo que hace tu pareja, pero recuerda que sus necesidades son diferentes a las tuyas. Dales el espacio para recargar. Esto podría resultar en una caminata diaria por el vecindario con un amigo, un desayuno semanal con compañeros de trabajo o una reunión con miembros de la familia por la noche entre semana.
“Un introvertido puede sentirse abrumado o amenazado por la vida social y el gran deseo de conexión del extrovertido”, dice Prescott.
Como introvertido, puede parecer extraño, pero la interacción social es tan importante para los extrovertidos como lo es la soledad para ti. Cuando hable con su pareja, asegúrese de abordar cualquier inquietud que tenga. Asegúrate de ser abierto y honesto con tu pareja acerca de tus sentimientos y no tengas miedo de hacerle preguntas para entender mejor sus preferencias.
“Si se aborda con atención, tanto el introvertido como el extrovertido pueden beneficiarse de sus diferencias”, explica el Dr. Manly. “El introvertido puede beneficiarse al salir de la zona de confort normal para disfrutar de nuevas experiencias e interacciones sociales. El extrovertido también puede beneficiarse al descubrir la alegría de más experiencias uno a uno y el tiempo de inactividad social ocasional”.
Lo que esto significa para usted
Cuando tanto un introvertido como un extrovertido son considerados entre sí, las diferencias en sus necesidades sociales pueden no ser un problema, pero si un introvertido está saliendo con un extrovertido egocéntrico o desconsiderado, la necesidad de tiempo de inactividad del introvertido puede ser ignorada, dice el Dr. Manly dice.
Si se cruzan los límites, explica el Dr. Manly, el introvertido puede volverse ansioso y agotado por la constante sensación de estar abrumado.
En cualquier relación, es importante prestar atención a sus propias necesidades. El cuidado personal es diferente para todos y, si bien comprometerse suele ser un aspecto saludable de una relación, no debería resultar en un cambio personal o en sus necesidades para adaptarse a su pareja.
Si desea comprender mejor a su pareja y crear estrategias para formas saludables de navegar por sus diferencias, considere encontrar un terapeuta de pareja que pueda ofrecer una perspectiva de un tercero informado.
