Las compulsiones son un síntoma clave del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). En un momento u otro, todos hemos verificado dos veces que cerramos con llave la puerta de entrada, tocamos madera para evitar un desastre o ajustamos un cuadro un par de veces hasta que quedó colgado perfectamente. Si bien la mayoría de las personas se dedican a su vida diaria sin pensar en estas experiencias, si tiene TOC, las compulsiones como estas pueden apoderarse de su vida y convertirse en una fuente de discapacidad.
¿Qué son las compulsiones?
Los comportamientos que repites una y otra vez, te sientes impulsado a actuar de una manera particular o en respuesta a una obsesión se consideran compulsiones. Puede verificar repetidamente para asegurarse de que la puerta principal esté cerrada con llave o que la estufa esté apagada. Estos son comportamientos que siente que debe llevar a cabo una y otra vez, a menudo durante horas y horas.
Por ejemplo, si está obsesionado con la contaminación, puede lavarse las manos una y otra vez. Otros tipos comunes de compulsiones incluyen limpiar, contar, verificar, solicitar o exigir tranquilidad, repetir frases o secuencias de palabras y garantizar el orden y la simetría.
Las compulsiones son soluciones debilitantes y poco realistas
Las compulsiones tienen como objetivo deshacerse de la ansiedad o tratar de evitar que suceda una situación que temes, como la muerte de un ser querido. Por supuesto, las compulsiones no están conectadas de manera realista con los problemas que se supone que deben prevenir. Por ejemplo, es poco probable, si no imposible, que doblar la ropa de una manera particular o contar hasta un número particular pueda prevenir la muerte de un ser querido.
Si tiene TOC, generalmente tiene una idea del hecho de que la compulsión tiene poco que ver con el evento real, pero siente una necesidad intensa de llevar a cabo la compulsión de todos modos.
Las compulsiones suelen ser tan debilitantes que le resulta difícil mantenerse al día en el trabajo o mantener las relaciones personales. Además, aunque cualquier relación íntima tiene sus altibajos, salir con alguien con TOC que tiene compulsiones severas y no controladas puede presentar algunos desafíos adicionales.
Compulsiones y Trastornos TOC
Hay una serie de otros trastornos relacionados con el TOC que pueden implicar compulsiones. Por ejemplo, las personas con rascado patológico de la piel, conocido como trastorno de excoriación, se sienten obligados a rascarse o cavarse la piel para lidiar con los sentimientos de ansiedad, aburrimiento o alguna sensación de tensión que alivia el comportamiento compulsivo.
Tratamiento de las compulsiones
Las compulsiones se tratan eficazmente con medicación y/o psicoterapia. El tratamiento médico del TOC se ha centrado en medicamentos llamados inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). Los ISRS bien conocidos incluyen Prozac (fluoxetina), Zoloft (sertralina) y Paxil (paroxetina). Anafranil (clomipramina), un antidepresivo tricíclico, también se puede usar para tratar el TOC.
Los tratamientos psicológicos efectivos para el TOC enfatizan los cambios en el comportamiento y/o pensamientos. Cuando sea apropiado, la psicoterapia se puede realizar sola o combinada con medicamentos. Los dos tipos principales de terapias psicológicas para el TOC son la terapia cognitivo-conductual (TCC) y la terapia de prevención de exposición y respuesta (ERP). ERP es particularmente eficaz para el tratamiento de las compulsiones.
