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Comprender la iatrofobia o el miedo a los médicos

La iatrofobia, o miedo a los médicos, es sorprendentemente común hoy en día.A la mayoría de nosotros no nos gusta mucho ir al médico. Desde las esperas a menudo largas hasta el ambiente frío y estéril y la posibilidad de un procedimiento doloroso, las visitas al médico pueden causar ansiedad en casi cualquier persona. Para algunas personas, sin embargo, la ansiedad normal da paso al pánico absoluto.

¿Es Iatrofobia o Ansiedad Normal?

Dado que es normal estar nervioso antes de una visita al médico, puede ser difícil saber si sus síntomas constituyen una fobia en toda regla. Solo un profesional de salud mental calificado puede tomar esta determinación. Sin embargo, algunos signos pueden indicar que su miedo es desproporcionado con la ansiedad normal hacia las visitas al médico. Puede experimentar todos, algunos o ninguno de los siguientes:

Síntomas relacionados

Obsesivo Preocupado

La ansiedad normal suele ser transitoria. Es posible que sienta una ola de nerviosismo cuando piense activamente en una próxima cita. Puede sentirse estresado de camino al consultorio del médico o mientras está sentado en la sala de espera. Sin embargo, no pasará mucho tiempo pensando en una próxima visita y podrá distraerse de la ansiedad si sus temores son normales.

Sin embargo, si tiene iatrofobia, una próxima visita al médico puede ser una fuente de preocupación interminable. Puede que le resulte difícil o imposible concentrarse en otras cosas. Una vez que haya llegado al consultorio del médico, es probable que experimente sentimientos de pánico y una sensación de estar fuera de control. Puede sudar, temblar o llorar, o incluso negarse a entrar en la sala de examen.

Otras fobias relacionadas con enfermedades

A muchas personas con iatrofobia les preocupa que puedan necesitar ver a un médico, incluso si actualmente no hay visitas programadas. Puede obsesionarse con dolencias menores, temiendo que requieran tratamiento médico. Es relativamente común que la iatrofobia ocurra junto con el trastorno de ansiedad por enfermedad (anteriormente conocido como hipocondriasis) o la nosofobia (miedo a la enfermedad), que son fobias a la enfermedad.

Posponer citas médicas

Aquellos que simplemente experimentan nerviosismo por las visitas al médico, por lo general no intentan evitarlas. Sin embargo, si tiene iatrofobia, es posible que deba posponer los chequeos, las vacunas y otros cuidados de rutina. Es posible que sufra incluso enfermedades relativamente graves por su cuenta, en lugar de buscar tratamiento profesional.

Dentofobia

Aunque cualquiera de las fobias puede ocurrir de forma independiente, la dentofobia, o miedo a los dentistas, a menudo ocurre junto con la iatrofobia. Es común que los dentistas despierten los mismos miedos que los médicos de todo tipo.

Hipertensión de bata blanca

Aunque controvertido, el fenómeno de la hipertensión de bata blanca ha sido documentado por numerosos investigadores.Esto ocurre cuando el estrés de ver a un médico es suficiente para elevar la presión arterial a un nivel clínicamente significativo. Su presión arterial es normal cuando se revisa en casa o en otro lugar, como una feria de salud, pero es alta en el consultorio del médico.

Albardilla

La iatrofobia puede ser más difícil de tratar que muchas otras fobias debido a la naturaleza del miedo. Si bien las fobias generalmente se pueden tratar con una combinación de medicamentos y terapia, muchas personas con iatrofobia temen a los profesionales de la salud mental, así como a otros tipos de médicos. Puede ser difícil para usted visitar a un proveedor de tratamiento profesional.

Aunque puede empeorar temporalmente su ansiedad, es muy importante que busque tratamiento. Con el tiempo, la iatrofobia no tratada puede hacer que evite la atención médica necesaria.Esto puede poner en riesgo su salud y bienestar y, en última instancia, puede resultar en procedimientos médicos difíciles y complicados para afecciones que inicialmente habrían sido fáciles de tratar.

Opciones de tratamiento personalizado

Algunos proveedores de salud mental ofrecen servicios por teléfono o Internet. Aunque siempre es preferible buscar tratamiento en persona, estos servicios pueden ayudarlo a controlar su fobia lo suficiente como para enfrentar una visita en persona.

Busque un proveedor de salud mental que ofrezca servicios en un entorno discreto que sea más hogareño que clínico. Algunos profesionales trabajan desde sus casas o espacios alquilados en edificios de oficinas, en lugar de hospitales o instalaciones médicas. Algunos visten jeans y otras prendas informales, y algunos brindan música relajante, televisores y otros servicios diseñados para la relajación.

Un buen proveedor de tratamiento trabajará a su ritmo. Se tomará el tiempo necesario para que usted se sienta cómodo con el ambiente de la oficina antes de continuar con el tratamiento de la fobia. Muchas fobias se tratan con terapia cognitivo-conductual, hipnosis y seminarios grupales. Busque un proveedor que ofrezca el tipo de tratamiento con el que se sienta más cómodo.

Buscar tratamiento para la iatrofobia nunca es fácil. Sin embargo, con un poco de investigación avanzada, debería poder encontrar un proveedor de servicios de salud mental que lo haga sentir cómodo. Lleve a alguien con usted para que actúe como persona de apoyo si es necesario, y concéntrese en desarrollar la confianza con su proveedor antes de pasar al tratamiento de la fobia real.

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