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Comprender el castigo y el comportamiento de oposición

El comportamiento de oposición de los niños es frustrante y el desafío repetido durante un tiempo prolongado puede enfurecer a los padres. La mayoría de los padres responderán automáticamente al comportamiento de oposición usando el castigo para detenerlo, pero este no siempre es el enfoque más efectivo, especialmente para un niño con trastorno combinado de déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y oposición. Un problema es que el castigo por sí solo nunca enseña un nuevo comportamiento. enseña lo que no hacer, pero no le enseña a su hijo qué hacer.

Michael Manos, Ph.D. es el director del Centro para la Salud del Comportamiento Pediátrico en el Hospital Infantil de Rehabilitación de la Clínica Cleveland y director clínico y de programa fundador del Centro de Evaluación y Tratamiento del TDAH pediátrico y adulto en la Clínica Cleveland. Ha trabajado durante más de 25 años en psicología pediátrica, educación especial y psicología infantil y adolescente. El Dr. Manos comparte su percepción sobre el castigo y sugiere formas más efectivas de ayudar a su hijo a reducir los comportamientos de oposición.

Técnicas que usan los padres para el castigo

“Hay seis técnicas que los padres tienden a usar como castigo en el hogar”, dice el Dr. Manos. “Pregúntele a cualquier padre: ‘Dígame cómo disciplina a su hijo en casa’, y lo más probable es que mencionen una de las siguientes seis estrategias”, que incluyen:

  1. Gritar o regañar verbalmente
  2. Sermonear o discutir
  3. Usar castigos corporales (nalgadas)
  4. Usar costo de respuesta (quitar cosas)
  5. usar el tiempo de espera
  6. Sobrecorregir (dar trabajo extra como tareas adicionales)

El castigo puede conducir a la contraagresión

Desafortunadamente, el comportamiento desafiante tiende a atraer el uso excesivo de técnicas aversivas, es decir, usar consecuencias de castigo con demasiada frecuencia para detener el comportamiento. El Dr. Manos explica que las nalgadas, los gritos y otros métodos aversivos pueden parecer que funcionan a corto plazo, pero no evitan el comportamiento de oposición a largo plazo, lo que a menudo resulta en un aumento de los problemas. Esto se debe a que un efecto secundario del uso continuo del castigo es la contraagresión. “Entonces, si usas el castigo en un niño, ¿adivina qué va a hacer el niño? Contra-agresión. A cambio, se opondrán”, explica el Dr. Manos. “Y el castigo excesivo en realidad puede generar un comportamiento de oposición e incluso agresivo. Le enseña a un niño cómo devolver el castigo”.

El castigo puede conducir a la evasión

Lo que también puede suceder con el castigo es que su hijo puede comenzar a tener un comportamiento de escape o evitación. “Solo piensa en alguien que no te guste. Cuando sabes que van a estar en un lugar específico, puedes evitar ese lugar”, dice el Dr. Manos. “Los ves caminando por el pasillo, giras hacia el otro lado para escapar de enfrentarlos. O si estás conversando con ellos, intentas salir de la conversación tan pronto como puedas”.

El castigo puede conducir a la desregulación emocional

El castigo tiene otros efectos secundarios además de la evitación y la contraagresión. Uno de ellos es la desregulación emocional. En otras palabras, el castigo puede resultar en que ambas partes se sientan molestas, enojadas, infelices e incluso emocionalmente distantes o alienadas entre sí.

El castigo puede conducir a la duda

Un efecto secundario negativo adicional del castigo continuo es que en realidad puede reducir lo que podría llamarse autoeficacia. Reduce la capacidad de su hijo para seguir actuando con eficacia. “Algunas personas llaman a eso autoestima”, explica el Dr. Manos. “Pero en realidad es mucho más que autoestima, ya que no solo hace que una persona se sienta mal consigo misma, sino que esencialmente de lo que realmente estás hablando es de que hace que una persona no quiera hacer o participar en otros comportamientos más exitosos. . El uso crónico del castigo hace que una persona dude de su propia capacidad para marcar la diferencia”.

Varias de las otras estrategias enumeradas, como quitar cosas/pérdida de privilegios, tiempo fuera y trabajo extra, tampoco serán efectivas si se usan cuando está enojado. Y si se usan de manera inconsistente, no serán efectivos.

Estrategias efectivas

Dado que el castigo nunca enseña un comportamiento nuevo y solo enseña lo que no se debe hacer, una de las estrategias más obvias que pueden usar los padres es enseñarle al niño lo que DEBE hacer. Cuando le diga a su hijo que deje de hacer algo, también enséñele qué hacer en su lugar, dándole un comportamiento alternativo a los comportamientos castigados. Esto se puede hacer usando la técnica de los 4 QUÉS, que consiste en hacerle a su hijo cuatro preguntas sobre su comportamiento, que incluyen:

  1. ¿Qué hiciste?
  2. ¿Qué pasó cuando hiciste eso?
  3. ¿Qué podrías haber hecho en su lugar?
  4. ¿Qué hubiera pasado si hubieras hecho eso?

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