Un matrimonio sano y estimulante es algo que todas las parejas deben esforzarse por mantener, independientemente de la edad o los años de matrimonio. Las relaciones animadas a menudo son envidiadas por los demás, pero lo que es más importante, evitará que las tareas mundanas de la vida diaria frustren la felicidad a largo plazo. Sin embargo, ambos cónyuges tienen que hacer un esfuerzo deliberado para evitar que el matrimonio se vuelva obsoleto.
Durante la fase de luna de miel (que, por cierto, dura menos de un año), las parejas concentran la mayor parte de su atención en su pareja. Nunca imaginan un momento en que cualquier otra cosa pueda competir por su atención. Tanto hombres como mujeres rebosan de energía y espontaneidad durante este período de “incubación”.
Ahora, avancemos unos años: los cónyuges tienen una carrera, la familia ha crecido con uno o más hijos y el cesto de la ropa está desbordado, no exactamente romántico.
¿Cómo preservas ese sentimiento surrealista de recién casado?
Bien . . . comienza con darse cuenta de que su matrimonio es digno del compromiso que hizo cuando dijo: “Sí, acepto”. Además, todas las nociones tontas tienen que ser puestas a descansar. Solo en las películas y las novelas románticas los hombres y las mujeres se comunican sin hablar o tienen citas románticas sin pensar ni planificar. Contrariamente a la creencia popular, el amor requiere esfuerzo.
Afortunadamente, hay muchas formas sencillas de mantener vivo el romance en su matrimonio y demostrar su continuo amor por su cónyuge.
Acciones simples que encenderán una chispa en su matrimonio
1. Una cena especial
Haga reservas en su restaurante favorito para ninguna ocasión en particular. Sea el conductor designado y déjelos disfrutar de unas copas. O, si el dinero es un poco escaso, planifique un picnic o una comida especial en casa con una botella de vino sabrosa, pero a un precio razonable.
2. Noche de cine
Lleve a su cónyuge al cine y déjelo disfrutar de un espectáculo de su elección. Puede que no disfrutes de las historias de amor o las películas de acción, pero el matrimonio se trata de un compromiso. Nuevamente, si el dinero es escaso, alquile una película y haga un gran tazón de palomitas de maíz con mantequilla. El punto es hacer que tu pareja se sienta bien.
3. Un fin de semana solo
Si tiene hijos, haga planes para que se queden con familiares durante el fin de semana. Use su imaginación. Pase el fin de semana pidiendo comida para llevar y practicando gimnasia en el dormitorio, haga reservas en un bed and breakfast exclusivo en medio de la nada o haga un viaje de esquí a las montañas, incluso si no esquía.
4. Sorprenderse unos a otros
Uno de los mejores aspectos de una nueva relación o de estar recién casado es el elemento constante de sorpresa y novedad. En este punto, usted sabe mucho sobre su cónyuge y se necesita bastante para sorprenderlo. Pero, ¿por qué no pensar en una manera de atrapar a su cónyuge con la guardia baja (en el buen sentido)? Por ejemplo, ¿se han ido los niños cuando su cónyuge llega a casa del trabajo para tener una cena íntima y terminar las cosas en el dormitorio? ¿Cuándo fue la última vez que usaste lencería, le dejaste una nota de amor o le enviaste un ramo de flores sin motivo? Es hora de ser creativo.
5. Mira fotos antiguas
Siéntense juntos y revisen fotos o álbumes antiguos. Recuerda tus recuerdos. Reflexionen sobre su historia juntos y los lugares en los que han estado juntos. Comparta algunas risas y tal vez incluso llore algunas lágrimas.
6. besarse
Flashback a cuando eras un adolescente o cuando se conocieron por primera vez. Besarse solo por diversión. Si lleva a eso, genial. Pero el punto es hacer algo divertido y diferente que haga que la dopamina fluya nuevamente.
7. Haz algo diferente
Tome la iniciativa, tal como lo hizo cuando estaban saliendo, para planificar una cita divertida o una nueva actividad. No hagas nada de lo que sueles hacer. Es hora de ser creativo. ¿Quizás una exhibición en un museo, una exhibición de arte, una sala de escape o una conferencia sobre un tema fascinante?
Haga que su cita se sienta más especial acercándose a su cónyuge con entusiasmo cuando le diga a dónde los llevará.
Observe lo que todas estas ideas tienen en común: requieren reflexión y planificación.
Nada apaga la chispa de su matrimonio como darse el uno al otro por sentado. Demuéstrele a su cónyuge que está comprometido a mantener una relación saludable. Ya sea un regalo en particular (ropa interior, flores, herramientas eléctricas, etc.) o una nota colocada en el maletín, haz un esfuerzo continuo. ¿Por qué no convertirte en la envidia de todos tus amigos? Más importante aún, demuestre a sus hijos cómo se comportan los padres saludables, amorosos y comprometidos. Al final, todos se beneficiarán de su feliz matrimonio.
