Si a usted o a un ser querido se le ha diagnosticado recientemente un trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), es posible que desee saber cuánto tiempo puede llevar el tratamiento para ayudar a controlar los síntomas.
El TOC es crónico, lo que significa que es una enfermedad con la que potencialmente tendrás que lidiar (en algún nivel) por el resto de tu vida.
Desafortunadamente, no existe una cura, pero muchas personas con TOC pueden obtener un control sustancial de sus síntomas con el tratamiento adecuado.
Visión de conjunto
Es importante recordar que incluso si su TOC está bajo control, los síntomas pueden regresar, particularmente si no emplea activamente las estrategias de afrontamiento que puede haber aprendido en la psicoterapia y/o si deja de tomar cualquier medicamento recetado para el TOC.
Cuanto antes reciba tratamiento para los síntomas del TOC, antes se sentirá mejor. Existen muchas barreras para el tratamiento del TOC, y muchas personas con TOC no reciben la terapia que necesitan para sentirse lo mejor posible.
Por lo tanto, asegúrese de defenderse a sí mismo, tome en serio sus síntomas y pida ayuda si tiene problemas para encontrar el médico adecuado o los recursos que necesita. Es una condición de salud como cualquier otra.
Qué esperar del tratamiento
Tenga en cuenta que sus síntomas de TOC en realidad pueden parecer que empeoran cuando comienza la terapia por primera vez. Cuando se realiza una terapia cognitivo-conductual (TCC), no es inusual experimentar inicialmente una mayor ansiedad que antes de comenzar la terapia.Esto es natural y es el resultado de confrontar finalmente muchos de los pensamientos, objetos o comportamientos temidos que antes evitabas.
No deje que esto le preocupe o le impida seguir con su tratamiento. Es probable que vea una mejoría en sus síntomas a medida que continúa el tratamiento, así que no se dé por vencido.Asegúrese de hablar abierta y honestamente con su terapeuta o profesional de la salud mental para que su tratamiento pueda adaptarse a sus necesidades individuales tanto como sea posible.
Guía de debate sobre el TOC
Obtenga nuestra guía imprimible para ayudarlo a hacer las preguntas correctas en su próxima cita con el médico.
¿Cuánto tiempo tarda en funcionar la terapia?
Es difícil responder a esta pregunta porque cada persona es diferente.Gran parte de esta variabilidad se relaciona con la gravedad de los síntomas del TOC, la fidelidad con la que completa las tareas asignadas para el tratamiento, la habilidad de su terapeuta, su relación con el terapeuta, su comprensión con respecto al efecto de los síntomas y su motivación. debe controlar sus síntomas.
En términos generales, la mayoría de las personas con TOC pueden esperar completar entre 12 y 20 sesiones de terapia antes de ver una disminución clínicamente significativa en los síntomas del TOC.
¿Con qué frecuencia debe recibir terapia?
La frecuencia de las sesiones de terapia variará según muchos factores, incluida la gravedad de sus síntomas y cuánto afectan negativamente su vida.Pero, por lo general, al comienzo de la terapia, puede ser útil tener sesiones dos veces por semana para generar impulso y luego pasar a sesiones semanales a medida que pasa el tiempo.
Terapia de mantenimiento y sesiones de refuerzo
La mayoría de las veces, se requieren sesiones de refuerzo para mantener los logros obtenidos en la terapia.Estas sesiones de refuerzo pueden ser necesarias de forma intermitente a lo largo de su vida. Puede ser tentador saltarse estas sesiones de seguimiento, especialmente si se siente bien. Si tiene problemas con esto, piense en el trabajo que hizo para llegar al punto en el que se encuentra ahora.
Un poco de terapia ahora para mantener su libertad de los síntomas del TOC vale la pena para salvarse de una terapia más extensa en el futuro. Seguir controlando el estrés en su vida también es extremadamente beneficioso.
Cuando el TOC es grave
Si experimenta síntomas especialmente graves, como participar en rituales la mayor parte del día o no poder salir de casa porque sus obsesiones o compulsiones son muy graves, un tratamiento prolongado, a veces durante meses, en un programa de tratamiento intensivo para pacientes internados puede ser aconsejado.
Los medicamentos pueden ayudar
La combinación de ERP y administración de medicamentos a menudo se usa para tratar el TOC, y la combinación de los dos a menudo se considera más efectiva que cualquiera de ellos por sí solo. Según la International OCD Foundation, la combinación de ERP y medicación se considera el tratamiento de primera línea para el trastorno obsesivo-compulsivo.
La International OCD Foundation sugiere que el 70 % de las personas con la afección se beneficiarán del tratamiento con ERP, medicamentos o una combinación de ambos.
Los medicamentos recetados para tratar el TOC pueden incluir antidepresivos y antipsicóticos. Los medicamentos que han sido aprobados por la FDA específicamente para el tratamiento del TOC incluyen Anafranil (clomipramina), Paxil (clorhidrato de paroxetina), Prozac (fluoxetina) y Zoloft (sertralina).
Cuando los tratamientos de primera línea no son efectivos o en casos graves, los médicos pueden recomendar otras opciones, como la estimulación cerebral profunda, la clomipramina intravenosa o la cirugía cerebral guiada por láser en el tracto talámico.
tu recuperación
La buena noticia es que usted puede influir en gran medida en el tiempo que tarda en beneficiarse de la psicoterapia. Cuanto más consistente sea en asistir a las sesiones de terapia y más deberes complete por su cuenta, más rápido verá los resultados.
Recuérdalo consiguiendo bueno es solo la mitad de la batalla; debe asegurarse de tomar medidas para Quédate bien también.
